Vocabulary
- health benefits: Quyền lợi sức khỏe (bảo hiểm)
- look at: nhìn
- extended period: Thời gian kéo dài
- think of: tưởng tượng, xem xét
- on the brain: Ở trong tâm trí, ám ảnh
- due to: Do, bởi vì
- for long: Lâu, trong một khoảng thời gian dài
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- full day: Cả ngày
- at least: Ít nhất
- lead to: dẫn đến
- stick with: Ủng hộ, hỗ trợ
- anxiety: sự lo lắng
- cognitive: nhận thức
- mental: (thuộc) tâm thần
- depression: phiền muộn
- resilience: khả năng mau phục hồi
- physical: khám sức khoẻ
- boost: đẩy mạnh
- progress: tiến tới
- term: kỳ hạn hợp đồng
- effective: có hiệu lực, có kết quả
- common: khu công cộng
- executive: uỷ viên ban chấp hành, uỷ viên ban quản trị (hãng kinh doanh, tổ chức...)
- develop: trình bày, bày tỏ, thuyết minh
- strength: sức lực, sức mạnh
- decline: từ chối
- emotional: cảm động, xúc động, xúc cảm
- unique: duy nhất
- track: theo dấu vết
- stress: nhấn âm
- inflammation: sự viêm
- significantly: quan trọng, đáng kể
- proper: theo quy tắc
- ability: khả năng
- increase: tăng lên, tăng thêm
- consistently: nhất quán
- cardiovascular: (thuộc) tim mạch
- protein: chất đạm
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- function: buổi lễ
- consistency: tính kiên định
- brain: đánh vỡ đầu
- gradually: dần dần, từ từ
- prefrontal: trước trán; trên trán
- moderate: tổ chức buổi gặp mặt hay thảo luật nhóm
- optimal: tối ưu
- journal: nhật ký
- form: kỷ lục hiện tại
- inflammatory: sự khích động
- apply: thoa (chất) lên bề mặt
- comprehensive: bao quát
- mood: tâm trạng, tính khí, tính tình
- provide: cung cấp, kiếm cho
- suggest: đề nghị
- appear: xuất hiện
- activity: hoạt động
- reduction: sự thu nhỏ
- rapid: nhanh, nhanh chóng, mau lẹ
- beneficial: có lợi
- vigorous: có năng lượng, sức mạnh hoặc sức khỏe tốt
- notification: sự thông báo
- psychiatrist: chuyên gia về tâm thần học
- aerobic: (có tính) ưa khí
- alpha: chữ a
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tập cardio hay tập sức mạnh: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe não bộ? (Cardio vs. Strength Training: Which is Better for Brain Health?)
0
VoiceTube đăng vào ngày 28 tháng 07 năm 2025Bạn có bao giờ thắc mắc tập cardio hay nâng tạ tốt hơn cho não bộ? Video này sẽ đi sâu vào khoa học đằng sau cách các bài tập khác nhau tăng cường chức năng nhận thức và giảm lo âu, với từ vựng nâng cao và cấu trúc câu phức tạp để thực sự thử thách trí não của bạn! Bạn sẽ thu thập được kiến thức thực tế và có thể là một kế hoạch tập luyện mới để giữ cho đầu óc luôn minh mẫn.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!