Vocabulary
- come up: tiếp cận
- warm up: khởi động
- back down: nhận sai
- come back: phản bác
- back up: sao lưu
- start off: Bắt đầu
- turn on: Bật
- prior to: Trước
- work on: Cải thiện
- opening up: Đang mở lòng, đang giãi bày
- turn over: mất bóng (thể thao)
- hold in: nén lại, kìm lại
- got to: đến (nơi nào)
- on the ground: Trên mặt đất
- get down on: Chỉ trích ai đó hoặc điều gì đó (không hài lòng)
- pop up: xuất hiện đột ngột
- push away: Đẩy ra (về mặt vật lý)
- in the past: Trong quá khứ
- on all-fours: bốn chân xuống đất (tư thế bò)
- back out: nuốt lời
- kick out: đá ra, tống cổ ra
- instead of: để thay thế
- go straight: Đi thẳng
- hold on: đợi máy (điện thoại)
- grab: bắt, túm, vồ
- straight: người dị tính
- completely: hoàn toàn
- squeeze: lượng (cái gì) vắt
- position: lập trường
- contribute: đóng góp, cộng tác
- excessive: quá mức, thừa
- spread: bữa tiệc linh đình
- neutral: trung tính
- bit: hàm thiếc ngựa
- prime: chuẩn bị cho ai
- occur: Xảy ra
- cue: gậy
- belly: bụng
- session: buổi học
- external: đối với nước ngoài, đối ngoại (chính sách, sự buôn bán)
- core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
- create: nếp
- tap: rút chất lỏng ra từ
- steer: bò đực non
- reason: lập luận
- couple: xe ngựa hai chỗ ngồi
- brace: vật nối
- prior: tiền nghiệm, trước
- ground: xay, tán, nghiền
- suggest: đề nghị
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- favorite: món đồ yêu thích
- pop: thình lình thò ra, vọt, bật, tạt...
- activity: hoạt động
- notice: chú ý, để ý
- limit: ranh giới
- channel: kênh, mương, lạch
- squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
- decrease: giảm bớt
- extend: đưa ra, giơ ra
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- promise: hứa
- joint: khớp
- motion: sự đề nghị
- cramp: người rèn luyện
- hip: hông
- stand: ra ứng cử
- point: chủ đề
- head: đánh đầu
- rotation: sự luân phiên canh vụ
- reciprocal: tương hỗ, có đi có lại
- mobility: Tính chuyển động
- rotate: xoay vòng (vị trí làm việc)
- heel: gót
- internally: bên trong
- bandage: băng
- lateral: ở bên
- toe: ngón chân cái
- activation: việc kích hoạt
- posterior: đứng sau
- wobble: sực lắc lư, sự nghiêng bên nọ ngả bên kia
- hinge: xoay quanh, liên quan tới,...
- quad: sân trong (sân có bốn cạnh xung quanh có nhà)
- externally: theo bên ngoài, theo bề ngoài
- goblet: ly có chân
- teeter: đu đưa, đứng hoặc đi bộ từ bên này sang bên kia
- slingshot: súng cao su
- shorten: làm ngắn
- hamstring: gân kheo
- airplane: máy bay
- torque: Lực xoay hoặc xoắn
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Bài Tập Khởi Động Deadlift Tuyệt Vời Nhất (The GREATEST Deadlift Warm Up Routine)
0
caffeine đăng vào ngày 10 tháng 02 năm 2025Muốn thực hiện deadlift chuẩn chỉnh mỗi lần ư? Video này sẽ bật mí bài tập khởi động deadlift HIỆU QUẢ NHẤT, với các động tác làm nóng hông và kích hoạt cơ mông cực kỳ cần thiết như hip airplane và banded glute bridge. Bạn sẽ bỏ túi kha khá từ vựng chuyên ngành fitness và học cách chuẩn bị cơ thể như một vận động viên powerlifter chuyên nghiệp nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!
