Vocabulary
- back up: sao lưu
- set up: thiết lập
- err on the side of: Ưu tiên sự thận trọng (thận trọng)
- start on: Bắt đầu
- talking about: Nói về, bàn về
- on the ground: Trên mặt đất
- spread out: Lan rộng
- go straight: Đi thẳng
- come back: phản bác
- have to: phải làm gì đó
- move to: Chuyển đến (địa điểm)
- back into: Lùi xe vào
- for long: Lâu, trong một khoảng thời gian dài
- eventually: Cuối cùng, suy cho cùng
- ultimate: cơ bản, sơ đẳng
- tough: dai, khó nhai
- constant: không thay đổi
- stretch: duỗi, vươn
- technique: phương pháp kỹ thuật
- progress: tiến tới
- term: kỳ hạn hợp đồng
- straight: người dị tính
- negative: phản đối
- force: quân đội
- split: chia tay
- position: lập trường
- excessive: quá mức, thừa
- pressure: áp lực
- mimic: người bắt chước
- shift: sự thay đổi (hướng)
- bit: hàm thiếc ngựa
- jerk: kẻ quái gở
- mean: số trung bình
- athlete: vận động viên
- deal: đương đầu
- remain: còn để, còn lại
- perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
- section: phần
- pretty: đẹp mắt
- tap: rút chất lỏng ra từ
- transition: sự chuyển tiếp
- correct: đúng, chính xác
- stance: tư thế, thái độ, quan điểm
- lot: số phận
- ideally: một cách lý tưởng; rất thích hợp
- single: trận đánh đơn
- squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
- pain: sự đau khổ
- vertical: theo chiều dọc
- offset: đền bù
- drive: Sự cố gắng, sự gắng sức, nỗ lực, nghị lực
- perfect: hoàn hảo
- front: sự trơ tráo, sự trơ trẽn
- remember: tặng quà, nhớ thưởng, nhớ tặng
- wiggle: Di chuyển từ bên này sang bên kia với chuyển động ngắn và nhanh, lắc qua lắc lại
- elevate: đưa lên, nâng lên
- angle: góc
- heel: gót
- torso: cơ thể (thường đã chết), không tay, chân hoặc đầu
- bench: ghế ngồi của quan toà
- modification: sự biến cải
- gym: môn thể dục
- incorrect: sai
- tightrope: dây của người làm xiếc trên dây
- incorrectly: không chính xác
- err: lầm lỗi, sai lầm
- checklist: danh sách kiểm tra
- shin: cẳng chân, ống quyển
- symptomatic: triệu chứng đặc tính hoặc biểu hiện của 1 căn bệnh
- barbell: thanh tạ
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Hướng dẫn Squat Vừa Lịch Bulgaria TỐI THƯỢNG (The ULTIMATE Bulgarian Split Squat Tutorial)
0
caffeine đăng vào ngày 10 tháng 02 năm 2025Bạn có thắc mắc làm thế nào để tập Bulgarian split squat chuẩn mà không bị đau đầu gối không? Video này chính là cẩm nang toàn diện dành cho bạn, với danh sách kỹ thuật chi tiết và các bài tập biến thể để xây dựng sức mạnh cho từng chân. Bạn cũng sẽ bỏ túi thêm nhiều thuật ngữ thể hình nâng cao, cực kỳ hữu ích cho người mới tập gym muốn nâng tầm các buổi tập của mình.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!
