Tại sao chúng ta trì hoãn & Hệ thống năng suất tốt nhất – Khá đơn giản (Why We Procrastinate & The Best Productivity System – Sorta Simple)

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình cứ trì hoãn mọi việc không? Video này sẽ đi sâu vào khoa học thần kinh đằng sau sự trì hoãn và chia sẻ các mẹo siêu thực tế như quy tắc 5 phút và Kỹ thuật Pomodoro để giúp bạn hoàn thành công việc! Bạn sẽ học được những cụm từ hữu ích để quản lý cảm xúc và tăng năng suất trong các tình huống đời thường.