Nếu bạn luôn hối tiếc về hành động của mình, hãy xem cái này (if you always regret your actions, just watch this)

Bạn có hay bị "cuốn" vào vòng luẩn quẩn hối tiếc, cứ xem đi xem lại những khoảnh khắc "khó đỡ" trong quá khứ không? Video này sẽ giúp bạn hiểu về "thiên kiến tiêu cực" và chia sẻ những cách cực kỳ thực tế để ngừng suy nghĩ quá nhiều, thay vào đó là học cách yêu thương bản thân. Bạn sẽ "nhặt" được những cấu trúc câu đơn giản cùng mẹo nhỏ hàng ngày để thay đổi tư duy và xua tan nỗi lo lắng đêm khuya đấy!