Vocabulary
- due to: Do, bởi vì
- ancient history: Lịch sử cổ đại
- stick around: ở quanh quẩn một chỗ
- sedentary lifestyle: Lối sống ít vận động
- by contrast: Ngược lại, trái lại
- upper-body strength: Sức mạnh thân trên (thể chất)
- hang with: Đi chơi với
- subscribe: đặt mua dài hạn
- engage: giao chiến
- resilience: khả năng mau phục hồi
- reveal: công khai
- multiple: nhiều mối, phức tạp
- boost: đẩy mạnh
- improve: cải thiện
- straight: người dị tính
- ancient: xa xưa
- determine: mục đích
- develop: trình bày, bày tỏ, thuyết minh
- strength: sức lực, sức mạnh
- research: nghiên cứu
- significantly: quan trọng, đáng kể
- increase: tăng lên, tăng thêm
- cardiovascular: (thuộc) tim mạch
- mimic: người bắt chước
- lack: thiếu thốn
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- condition: luyện cho ai/cái gì quen với cái gì
- gradually: dần dần, từ từ
- inspire: truyền cảm hứng
- physically: về thân thể
- robust: tráng kiện, cường tráng
- grip: lôi cuốn
- adapt: điều chỉnh cho hợp
- journal: nhật ký
- perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
- core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
- compare: so sánh
- apply: thoa (chất) lên bề mặt
- advance: tiến lên, bước tiến
- posture: thái độ, cách nhìn
- due: đến kỳ đòi, đến kỳ, đến hạn, phải trả (nợ...)
- lead: dây dẫn chính
- endurance: khả năng chịu đựng
- provide: cung cấp, kiếm cho
- record: thành tích
- enhance: nâng cao
- regularly: một cách đều đặn
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- transform: biến đổi
- squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
- exceptional: ngoại lệ
- build: hình thể
- insanely: ngốc nghếch
- modern: hiện đại
- upright: có tiêu chuẩn đạo đức tốt, có đức tính tốt
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- grow: trưởng thành
- scientifically: (thuộc) khoa học
- spinal: liên quan đến xương sống
- physiology: chức năng sinh lý
- stabilize: làm cho ổn định
- primal: nguyên thủy, ban sơ
- backpack: ba lô
- posterior: đứng sau
- micro: Rất nhỏ; cực nhỏ
- goblet: ly có chân
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
5 Bài Tập Lấy Cảm Hứng Từ Tổ Tiên Cho Sức Mạnh Phi Thường (Phong Cách Hiện Đại) (5 Exercises Inspired by Our Ancestors for Insane Strength (Modern Adaptation))
0
Jenny đăng vào ngày 08 tháng 03 năm 2025Bạn có tò mò ông bà ta ngày xưa giữ gìn sức khỏe thế nào không? Video này sẽ giới thiệu 5 bài tập cổ xưa như "farmers' carry" và "dead hang" với những biến tấu hiện đại để tăng cường sức mạnh chức năng và mật độ xương cho bạn. Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao về cơ sinh học và khoa học tập luyện, rất hữu ích cho việc học tiếng Anh thực tế hàng ngày nhé.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!