Thực tế của bạn bị thu hẹp lại sau sang chấn — đây là cách để mở rộng nó | Bessel van der Kolk (Your reality narrows after trauma — here’s how to expand it | Bessel van der Kolk)

Cảm thấy thế giới của bạn bị thu hẹp lại vì sang chấn tâm lý? Bessel van der Kolk sẽ giải thích cách bộ não phản ứng và giới thiệu các liệu pháp tâm lý hấp dẫn như psychodrama, somatic experiencing để giúp bạn mở rộng lại thực tế của mình! Bạn sẽ bỏ túi được các từ vựng nâng cao về neurobiology và chữa lành, rất phù hợp để hiểu các khái niệm mạnh mẽ này.