Vocabulary

• build up: tích lũy
• in fact: thực tế là, trên thực tế
• burn off: Đốt cháy (calo)
• got to: đến (nơi nào)
• come from: có đặc điểm từ...
• push on: tiếp tục hoặc tiến hành theo cách của mình
• regardless of: bất kể
• run with: phát triển
• in the middle of: Ở giữa, ở chính giữa
• draw out: kéo dài ra
• sweat out: Lo lắng chờ đợi
• rely on: tin vào, tin cậy vào
• on the regular: Thường xuyên
• crank up: Tăng lên (âm lượng, cường độ)
• turn over: mất bóng (thể thao)
• come at: tấn công
• at the risk of: Dù có thể bị chỉ trích (cảnh báo)
• magic number: Số ma thuật (tin học)
• in shape: Có dáng chuẩn, có thể trạng tốt
• depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
• on the internet: Trên mạng internet
• first off: Trước hết, đầu tiên
• give away: cho đi
• turn into: biến thành
• as soon as: ngay sau đó
• in order to: Để mà, để
• used up: sử dụng
• outside of: Bên ngoài
• clear away: dọn dẹp
• talking about: Nói về, bàn về
• lean into: Nghiêng người vào
• leg up: đẩy lên (vật lý)
• answer to: Chịu trách nhiệm trước
• due to: Do, bởi vì
• speed up: tăng tốc nhanh
• after all: rốt cuộc, xét cho cùng
• slow down: làm chậm lại
• for now: Hiện tại, bây giờ
• get back to: liên lạc lại với ia
• process: xử lý (dữ liệu...)
• stretch: duỗi, vươn
• recommend: đề nghị
• evidence: (pháp lý) chứng, chứng cớ, bằng chứng
• improve: cải thiện
• accurate: chính xác
• elite: thành phần ưu tú, tinh tuý, cao cấp
• claim: sự đòi, sự yêu sách, sự thỉnh cầu
• amount: lượng
• stress: nhấn âm
• inflammation: sự viêm
• environment: môi trường
• research: nghiên cứu
• significantly: quan trọng, đáng kể
• molecule:  phân tử
• cardiovascular: (thuộc) tim mạch
• prevent: ngăn chặn
• exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
• draw: kéo, lôi kéo, thu hút, lôi cuốn
• similar: giống nhau
• journal: nhật ký
• cause: lẽ, cớ, lý do, động cơ
• form: kỷ lục hiện tại
• benefit: lợi ích
• pretty: đẹp mắt
• performance: sự thực hiện
• sweat: làm việc mệt nhọc
• mass: nghi lễ tôn giáo
• risk: liều
• relief: sự cứu tế, sự cứu viện
• break: phá kỉ lục
• oxygen: khí oxi
• plunge: xuống dốc, tuột dốc
• energy: năng lượng
• activity: hoạt động
• depend: phụ thuộc vào (ai/cái gì)
• pain: sự đau khổ
• workout: bài thể dục
• fact: sự thật
• act: hành động
• hydrogen: (hoá học) hy-đrô
• fitness: sự thích hợp, sự phù hợp, sự vừa vặn; sự xứng dáng
• acidic: có tính axit
• lactic: (hoá học) lắc-tích
• yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
• online: đang truy cập
• sauna: phòng xông hơi
• ph: độ pH