Name: Sự bình an đến khi bạn ngừng đuổi theo sự vĩ đại. (The Peace That Comes When You Stop Chasing Greatness)
Uploaded: 2025-10-18T03:11:38.000Z
Duration: 12 min 12 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

You know, I haven't felt anything in months.

Bạn biết đấy, tôi đã không cảm thấy gì trong nhiều tháng rồi.

Like, I just thought that I was really calm or I was just.

Kiểu như, tôi chỉ nghĩ rằng mình thực sự bình tĩnh hoặc mình chỉ là.

Tôi không biết mình đã nghĩ gì, nhưng

I haven't felt a single feeling in a really, really long time.

Tôi đã không cảm thấy một chút cảm xúc nào trong một thời gian rất, rất dài.

And I thought that this numbness was a good sign.

Và tôi đã nghĩ rằng sự tê liệt cảm xúc này là một dấu hiệu tốt.

Like, maybe I was finally happy, or maybe I was finally.

Kiểu như, có lẽ cuối cùng tôi đã hạnh phúc, hoặc có lẽ cuối cùng tôi đã.

Was falling into place and everything was doing good.

Đang đi vào quỹ đạo và mọi thứ đều tốt đẹp.

But I think I swapped out happiness for productivity.

Nhưng tôi nghĩ mình đã đánh đổi hạnh phúc lấy năng suất.

I swapped out happiness for one day I'm gonna have all of these achievements.

Tôi đã đánh đổi hạnh phúc lấy việc một ngày nào đó tôi sẽ có tất cả những thành tựu này.

And I completely put myself and how I was feeling and everything on the back burner.

Và tôi hoàn toàn đặt bản thân mình, cảm xúc của mình và mọi thứ vào chế độ chờ.

Và tôi chỉ nói, bạn biết không?

You can't give a shit about your feelings.

Bạn không thể quan tâm đến cảm xúc của mình.

You can't give a shit about your energy levels.

Bạn không thể quan tâm đến mức năng lượng của mình.

You can't give a shit about the fact that you haven't felt a single feeling in months, that you haven't had a single thought in your head, that you haven't had a creative spark in a really long time.

Bạn không thể quan tâm đến việc bạn đã không cảm thấy bất kỳ cảm xúc nào trong nhiều tháng, rằng bạn đã không có bất kỳ suy nghĩ nào trong đầu, rằng bạn đã không có tia sáng sáng tạo nào trong một thời gian rất dài.

Kiểu như, quên nó đi, quên nó đi.

Cứ tiếp tục cày cuốc, cứ tiếp tục tiến lên.

And of course, it's really easy to fall pity to hustle culture just because it seems achievable.

Và tất nhiên, rất dễ rơi vào văn hóa làm việc cật lực chỉ vì nó có vẻ khả thi.

Like, just stop thinking, stop feeling, and just work.

Kiểu như, cứ ngừng suy nghĩ, ngừng cảm nhận, và cứ làm việc thôi.

And then eventually you'll be happy and you'll get everything done.

Và rồi cuối cùng bạn sẽ hạnh phúc và bạn sẽ hoàn thành mọi thứ.

But I gotta say, I'm in the middle of the busiest weeks of my life, and

Nhưng tôi phải nói là, tôi đang ở giữa những tuần bận rộn nhất cuộc đời mình, và

But then sometimes I sit down at night and I'm just like, I wish I could just feel something.

Nhưng đôi khi tôi ngồi xuống vào ban đêm và chỉ ước gì mình có thể cảm nhận được điều gì đó.

And I've been thinking a lot about two phrases a lot recently.

Và gần đây tôi đã suy nghĩ rất nhiều về hai cụm từ.

One is, do not let the world turn you bitter.

Một là, đừng để thế giới làm bạn cay đắng.

And the other is, we are human beings, not human doings.

Và cái còn lại là, chúng ta là con người, không phải là những cỗ máy làm việc.

Và để tôi giải thích suy nghĩ của mình.

Vì vậy, đừng để thế giới làm bạn cay đắng.

This is something that I always used to say to myself when I was a kid, because I would walk around and I would see all of these adults, you know, and

Đây là điều tôi luôn tự nhủ khi còn nhỏ, vì tôi hay đi xung quanh và thấy bao nhiêu người lớn, bạn biết đấy, và

they're grumbling and they're complaining and they're rude and they yell and they snap and they're just these bitter people.

họ càu nhàu, họ than phiền, họ thô lỗ, họ la hét, họ gắt gỏng và họ chỉ là những con người cay đắng.

I hated the adults who were like that, who weren't kind to kids.

Tôi ghét những người lớn như vậy, những người không tốt với trẻ con.

I hated the adults that were like that, who they just.

Tôi ghét những người lớn như vậy, những người mà họ chỉ.

They were bitter all the time, and they made the world such a horrible place.

Họ luôn cay đắng, và họ làm cho thế giới trở nên thật tồi tệ.

I made a promise to myself when I was younger, don't let the world turn you into that.

Tôi đã tự hứa với mình khi còn trẻ, đừng để thế giới biến bạn thành con người như vậy.

Because I understood from a very early age that people turn bitter because they've been through bad Things.

Bởi vì tôi hiểu từ rất sớm rằng con người trở nên cay đắng vì họ đã trải qua những điều tồi tệ.

Họ đi vào cái hang động tự hỏi "tại sao lại là mình?".

Tại sao mình không có một cuộc sống tốt đẹp hơn?

Why couldn't better things had happened to me?

Tại sao những điều tốt đẹp hơn lại không đến với mình?

And they just sit around and they ponder that question their whole life.

Và họ cứ ngồi đó, suy ngẫm về câu hỏi đó cả đời.

So I told myself I would not let that happen to me.

Vì vậy, tôi đã tự nhủ sẽ không để điều đó xảy ra với mình.

Tôi sẽ biến những câu hỏi "tại sao" của mình thành sức mạnh.

Tôi sẽ biến nỗi đau của mình thành sức mạnh.

I would do what was necessary to carry me forward.

Tôi sẽ làm những gì cần thiết để đưa mình về phía trước.

I would not become bitter, no matter how much life tried to pull me down.

Tôi sẽ không trở nên cay đắng, dù cuộc đời có cố gắng dìm tôi xuống bao nhiêu.

I find myself grumbling and I find myself complaining, and I find myself snapping at people.

Tôi thấy mình cứ càu nhàu, than phiền, và cáu gắt với mọi người.

And I find myself just angry all the time.

Và tôi thấy mình cứ giận dữ suốt ngày.

Và giận dữ là một cảm xúc thứ cấp.

It's like there's something underneath the anger that's causing the anger.

Giống như có điều gì đó ẩn dưới sự giận dữ đang gây ra nó.

Vì vậy, thực ra bạn không hề giận dữ.

Và cái mà tôi đang trải qua là sự tê liệt cảm xúc.

Và tôi tức giận vì mình đang tê liệt cảm xúc.

I'm angry that I don't feel as deeply as I used to.

Tôi tức giận vì mình không còn cảm nhận sâu sắc như trước nữa.

I'm angry that I don't walk around with as much love and gratitude, naturally, as I used to.

Tôi tức giận vì mình không còn tràn đầy tình yêu và lòng biết ơn một cách tự nhiên như trước.

That I'm not filled with, like, wondering, creativity and happiness.

Rằng tôi không còn tràn đầy sự tò mò, sáng tạo và hạnh phúc.

And this other thing I've been thinking about is this quote that says, we are human beings, not human doings.

Và điều khác mà tôi đã nghĩ đến là câu nói này: chúng ta là con người là để tồn tại, không phải để làm việc.

Meaning that the very essence of life, the very essence of being human, is just to be here.

Có nghĩa là bản chất của cuộc sống, bản chất của con người, chỉ đơn giản là có mặt ở đây.

There's not anything you have to run off and do.

Không có gì bạn phải vội vàng đi làm cả.

There's not anything you have to run off and be.

Không có gì bạn phải vội vàng trở thành cả.

Không có ngọn núi nào bạn phải leo lên cả.

Bạn chỉ cần có mặt ở đây thôi.

And everyone here knows that, like, my deepest, deepest wound is that I just want to go and be something great so that I can prove that I'm worthy of love, right?

Và mọi người ở đây đều biết, giống như, vết thương sâu sắc nhất của tôi là tôi chỉ muốn đi và trở thành một điều gì đó vĩ đại để chứng minh rằng tôi xứng đáng được yêu, đúng không?

This is my deepest thing that I've never gotten past my entire life.

Đây là điều sâu sắc nhất mà tôi chưa bao giờ vượt qua trong suốt cuộc đời mình.

Like, every time I try to push for something, every time I try to go for something, it's always deeply rooted in the insecurity that I'm not good enough.

Giống như, mỗi lần tôi cố gắng thúc đẩy bản thân vì điều gì đó, mỗi lần tôi cố gắng theo đuổi điều gì đó, nó luôn bắt nguồn sâu sắc từ sự bất an rằng tôi chưa đủ tốt.

And that I somehow have to prove that I am good enough.

Và rằng bằng cách nào đó tôi phải chứng minh rằng tôi đủ tốt.

Tôi không làm mọi thứ vì tôi yêu chúng.

I do them because I'm running from myself.

Tôi làm chúng vì tôi đang chạy trốn khỏi chính mình.

I don't want to sit around and face the fact that, like, hey, even if you never accomplish anything, from now till the day you die, you're still good enough.

Tôi không muốn ngồi yên và đối mặt với sự thật rằng, này, ngay cả khi bạn không bao giờ đạt được điều gì, từ bây giờ cho đến ngày bạn chết, bạn vẫn đủ tốt.

Và đó là một câu nói mà tôi từ chối nghe.

That is a sentence I do not want to hear.

Đó là một câu nói mà tôi không muốn nghe.

That is a sentence I do not want to believe.

Đó là một câu nói mà tôi không muốn tin.

I've been running my entire Life from people, from memories, from myself.

Tôi đã chạy trốn khỏi mọi người, khỏi những ký ức, khỏi chính mình suốt cả cuộc đời.

And so if you ask me to stop running for just a second, you ask me to be any less productive, you ask me to be any less busy, I do not know who I am without running.

Và vì vậy, nếu bạn yêu cầu tôi ngừng chạy dù chỉ một giây, yêu cầu tôi bớt năng suất hơn, yêu cầu tôi bớt bận rộn hơn, tôi không biết mình là ai nếu không chạy.

I do not know who I am without abandoning myself.

Tôi không biết mình là ai nếu không bỏ rơi chính mình.

I do not know who I am in stillness and in silence.

Tôi không biết mình là ai trong sự tĩnh lặng và im lặng.

Bởi vì trốn tránh luôn là công việc của tôi.

Trying to avoid life has always been what I am best at.

Cố gắng né tránh cuộc sống luôn là điều tôi giỏi nhất.

This week I tried to get back in my rhythm of like, yeah, I want to, like, be an ultra marathon runner and I want to go and get a PhD.

Tuần này tôi đã cố gắng trở lại với nhịp độ của mình, kiểu như, vâng, tôi muốn, kiểu như, trở thành một vận động viên siêu marathon và tôi muốn đi lấy bằng tiến sĩ.

And I, I tried to run again and I was doing school full time and I'm doing my full time job and my schedule was literally booked so busy I didn't even have a moment to breathe and I was just out running and then I just stopped for a second and I'm like, what the am I doing?

Và tôi, tôi đã cố gắng chạy lại và tôi vừa học toàn thời gian vừa làm công việc toàn thời gian của mình và lịch trình của tôi kín đặc đến mức tôi không có cả một giây để thở và tôi chỉ chạy và rồi tôi dừng lại một giây và tôi tự hỏi, mình đang làm cái quá

Kiểu như, mình đang làm cái quái gì vậy?

And a lot of you will say that that's laziness.

Và nhiều người trong số các bạn sẽ nói đó là sự lười biếng.

A lot of you will say that you're just not committed enough, you're just not.

Nhiều người trong số các bạn sẽ nói là bạn chưa đủ cam kết, bạn chưa đủ.

Bạn chỉ đơn giản là không khao khát đủ mãnh liệt.

Bạn biết tôi thực sự muốn gì sâu thẳm bên trong không?

I want to be able to love myself without feeling like I have to work myself to the bone to deserve it.

Tôi muốn có thể yêu bản thân mình mà không cảm thấy mình phải làm việc cật lực để xứng đáng với điều đó.

If you asked me, like, what I wish for every birthday when I blow out those candles is just, I want to feel like I was born enough.

Nếu bạn hỏi tôi, kiểu như, điều tôi ước mỗi dịp sinh nhật khi thổi nến là gì, chỉ đơn giản là, tôi muốn cảm thấy mình được sinh ra là đã đủ rồi.

Because then maybe I wouldn't deserve the way that I was treated.

Bởi vì khi đó có lẽ tôi đã không xứng đáng với cách tôi đã bị đối xử.

Có lẽ tôi đã không xứng đáng với điều đó.

Nhưng tôi không thấy bất kỳ bằng chứng nào cho điều đó.

Subtitles ListPlay Video

Sự bình an đến khi bạn ngừng đuổi theo sự vĩ đại. (The Peace That Comes When You Stop Chasing Greatness)

entire

discipline

rhythm

deserve