Name: Cách những người trầm lặng và nhút nhát biến những tình huống giao tiếp khó xử thành mối quan hệ bền chặt | Selena Soo (How Quiet and Shy People Can Turn Awkward Networking into Strong Relationships | Selena Soo)
Uploaded: 2025-11-04T18:37:15.000Z
Duration: 42 min 40 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

I am super excited for today's video because it's a little bit of a different video.

Tôi rất hào hứng với video hôm nay vì nó hơi khác một chút.

It's one where I am having a conversation with my wonderful guest.

Đây là một video mà tôi sẽ trò chuyện với vị khách tuyệt vời của mình.

She is the USA Today best selling author of the book Rich Relationships and it is a must read for you if you are wanting to cultivate more meaningful relationships in your life and in your career.

Cô ấy là tác giả sách bán chạy của USA Today với cuốn Rich Relationships và đây là cuốn sách bạn nhất định phải đọc nếu muốn vun đắp những mối quan hệ ý nghĩa hơn trong cuộc sống và sự nghiệp của mình.

Selena sue is someone that I had met actually about 10 years ago.

Selena Su là người mà tôi đã gặp cách đây khoảng 10 năm.

She had invited people, entrepreneurs to her New York City condo where we got to see the Empire State Building from just outside her window.

Cô ấy đã mời mọi người, các doanh nhân đến căn hộ của cô ấy ở New York City, nơi chúng tôi có thể nhìn thấy Empire State Building ngay bên ngoài cửa sổ.

And she had conversations with us as entrepreneurs.

Và cô ấy đã trò chuyện với chúng tôi với tư cách là những doanh nhân.

I was in my early days of being a career coach and I remember sitting there in the living room feeling self doubt, feeling unsure of myself, feeling why was I here, did I even belong here?

Đó là những ngày đầu tôi làm huấn luyện viên sự nghiệp và tôi nhớ mình đã ngồi đó trong phòng khách, cảm thấy nghi ngờ bản thân, cảm thấy không chắc chắn về chính mình, tự hỏi tại sao mình lại ở đây, liệu mình có thuộc về nơi này không?

But it was actually that event that I can tell you it ignited something within me.

Nhưng chính sự kiện đó đã khơi dậy một điều gì đó trong tôi.

Seeing how successful Slow Lena and the other entrepreneurs were, I decided I was going to put my head down, I was going to work hard and that is how I've grown and built the business that I have now.

Nhìn thấy Slow Lena và các doanh nhân khác thành công như thế nào, tôi quyết định sẽ tập trung vào công việc, sẽ làm việc chăm chỉ và đó là cách tôi đã phát triển và xây dựng doanh nghiệp của mình cho đến ngày nay.

And I've been able to help thousands of professionals in the process.

Và tôi đã giúp được hàng nghìn chuyên gia trong quá trình đó.

But the reason why I'm bringing this up is because Selena and I have reconnected just in this last few months and now she's here to share with you all of her insights and wisdom.

Nhưng lý do tôi nhắc đến điều này là vì Selena và tôi đã kết nối lại với nhau trong vài tháng gần đây và bây giờ cô ấy ở đây để chia sẻ với tất cả các bạn những hiểu biết sâu sắc và sự khôn ngoan của mình.

So just to give you a bit of background, Selena sue is a publicity and marketing strategist for visionary entrepreneurs, experts and authors who want to reach millions with their message.

Để cung cấp cho bạn một chút thông tin nền, Selena Su là một chiến lược gia quảng bá và tiếp thị cho các doanh nhân có tầm nhìn, các chuyên gia và tác giả muốn truyền tải thông điệp của họ đến hàng triệu người.

She's helped clients and students get featured in places like O, the Oprah Magazine, Forbes and Inc.

Cô ấy đã giúp các khách hàng và học viên xuất hiện trên các ấn phẩm như O, Tạp chí Oprah, Forbes và Inc.

And land interviews on popular podcasts and national tv.

Và có các cuộc phỏng vấn trên các podcast và truyền hình quốc gia phổ biến.

Many of her clients have become industry leaders with seven figure businesses, raving fan bases and hundreds of thousands of followers.

Nhiều khách hàng của cô ấy đã trở thành những người dẫn đầu ngành với doanh nghiệp bảy con số, lượng người hâm mộ cuồng nhiệt và hàng trăm nghìn người theo dõi.

And her approach comes down to building powerful and long lasting relationships with influencers in the media in a thoughtful, authentic way.

Và cách tiếp cận của cô ấy là xây dựng các mối quan hệ mạnh mẽ và lâu dài với những người có ảnh hưởng trong giới truyền thông một cách chu đáo và chân thực.

Now I know as you watching as a quiet achiever, you may not be necessarily looking to build your own raving fan base, but

Bây giờ tôi biết khi bạn xem với tư cách là một người đạt được thành tựu thầm lặng, bạn có thể không nhất thiết muốn xây dựng lượng người hâm mộ cuồng nhiệt của riêng mình, nhưng

there is something I can definitely say that you need to learn from Selena.

có một điều tôi chắc chắn có thể nói rằng bạn cần học hỏi từ Selena.

If it is that you want to grow your career, if you want to cultivate those meaningful relationships to help you advance in whatever it is that you want to do in your life.

Nếu bạn muốn phát triển sự nghiệp của mình, nếu bạn muốn vun đắp những mối quan hệ ý nghĩa đó để giúp bạn tiến bộ trong bất cứ điều gì bạn muốn làm trong cuộc sống của mình.

And so the conversation that I had with Selena was amazing, full of nuggets of wisdom and I'm so excited for you to watch it.

Và cuộc trò chuyện mà tôi đã có với Selena thật tuyệt vời, đầy những lời khuyên sâu sắc và tôi rất mong bạn xem nó.

So without further ado, here's the conversation that I had with my guest, Selena Selena sue.

Vì vậy, không dài dòng nữa, đây là cuộc trò chuyện mà tôi đã có với khách mời của tôi, Selena Selena Su.

And thank you so much for joining me here today.

Và cảm ơn bạn rất nhiều vì đã tham gia cùng tôi ngày hôm nay.

Tôi rất mong chờ cuộc trò chuyện của chúng ta.

Well, I'm not so sure if my audience is familiar with you, as most of them are in the corporate world and you've been more focused with entrepreneurs.

Chà, tôi không chắc liệu khán giả của tôi có quen thuộc với bạn không, vì hầu hết họ đều làm việc trong môi trường doanh nghiệp còn bạn thì tập trung hơn vào các doanh nhân.

So I would love for you to just share a little bit about your story, your upbringing, and

Vậy nên tôi rất muốn bạn chia sẻ một chút về câu chuyện của mình, quá trình trưởng thành của bạn, và

what has shaped your passion for building rich relationships.

điều gì đã định hình nên niềm đam mê của bạn trong việc xây dựng các mối quan hệ phong phú.

So originally I'm from Hong Kong and I spent most of my adult life in New York City.

Ban đầu tôi đến từ Hồng Kông và tôi đã dành phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình ở New York City.

And in my late 20s, I was working at a nonprofit.

Và vào cuối những năm 20 tuổi, tôi làm việc tại một tổ chức phi lợi nhuận.

I was making $42,000 a year, which in a big city like New York is not a ton of money.

Tôi kiếm được 42.000 đô la một năm, mà ở một thành phố lớn như New York thì không phải là nhiều tiền.

And I was also in a place in my life where I had really low self esteem and self worth.

Và tôi cũng đang ở một giai đoạn trong cuộc đời mà tôi có lòng tự trọng và giá trị bản thân rất thấp.

Tôi không cảm thấy tốt về bản thân mình.

I had trouble getting out of bed in the mornings, trouble eating.

Tôi gặp khó khăn khi ra khỏi giường vào buổi sáng, khó khăn trong việc ăn uống.

You know, things got so bad, my mom flew from Vancouver, where she was living at the time, to New York to be by my side to help me get on the subway physically, like get myself to work.

Bạn biết đấy, mọi thứ tệ đến mức mẹ tôi đã bay từ Vancouver, nơi bà sống lúc đó, đến New York để ở bên cạnh tôi, giúp tôi lên tàu điện ngầm, kiểu như tự mình đi làm vậy.

And that was when I started asking people and I asked a particular friend, do you know someone that can help me?

Và đó là lúc tôi bắt đầu hỏi mọi người, và tôi đã hỏi một người bạn cụ thể, bạn có biết ai có thể giúp tôi không?

Because I just can't go on feeling this way.

Bởi vì tôi không thể tiếp tục cảm thấy như thế này được.

And that's when I learned about this life coach.

Và đó là lúc tôi biết đến huấn luyện viên cuộc sống này.

And she had these women's circles and we would get together and read about these personal development books.

Và cô ấy có những vòng tròn phụ nữ, chúng tôi sẽ tụ tập lại và đọc về những cuốn sách phát triển bản thân này.

Deepak Chopra, Louise Hay, Marianne Williamson, the classics.

Deepak Chopra, Louise Hay, Marianne Williamson, những tác giả kinh điển.

And then I started to really take more responsibility for my life and my mindset and feel more empowered.

Và rồi tôi bắt đầu thực sự chịu trách nhiệm nhiều hơn cho cuộc sống và suy nghĩ của mình, cảm thấy mạnh mẽ hơn.

And I started asking my friends, have you heard about these people?

Và tôi bắt đầu hỏi bạn bè, các bạn đã nghe về những người này chưa?

Bởi vì công việc của họ đang thay đổi cuộc đời tôi.

And most of the time my friends had no idea who I was talking about.

Và hầu hết thời gian, bạn bè tôi không hề biết tôi đang nói về ai.

And so just really dawned on me that sometimes the people with the most powerful message can still very much be a best kept secret.

Và rồi tôi nhận ra rằng đôi khi những người có thông điệp mạnh mẽ nhất vẫn có thể là một bí mật được giữ kín.

And, you know, as I got into this world of personal development and live your best life, I just wanted to shout from the rooftops these amazing experts and authors and ideas exist and they can help you.

Và, bạn biết đấy, khi tôi bước vào thế giới phát triển bản thân và sống cuộc đời tốt đẹp nhất, tôi chỉ muốn hét lên từ trên mái nhà rằng có những chuyên gia, tác giả và ý tưởng tuyệt vời này tồn tại và họ có thể giúp bạn.

And so that's when I really fell into publicity.

Và đó là lúc tôi thực sự bén duyên với lĩnh vực quảng bá.

Đó là một dạng của mối quan hệ giàu có.

I felt that, you know, if I could help these incredible people connect with the media and amplify their message to millions, that would be my way of making a big difference in the world.

Tôi cảm thấy rằng, bạn biết đấy, nếu tôi có thể giúp những con người tuyệt vời này kết nối với truyền thông và khuếch đại thông điệp của họ đến hàng triệu người, đó sẽ là cách tôi tạo ra sự khác biệt lớn trên thế giới.

So I did that for a number of years, about 12 years.

Vì vậy, tôi đã làm điều đó trong nhiều năm, khoảng 12 năm.

And more recently, I have shifted away from publicity and just focus fully on rich relationships.

Và gần đây hơn, tôi đã chuyển hướng khỏi lĩnh vực quảng bá và chỉ tập trung hoàn toàn vào các mối quan hệ giàu có.

I really believe that one rich relationship is more valuable than a hundred casual Connections.

Tôi thực sự tin rằng một mối quan hệ giàu có còn giá trị hơn cả trăm kết nối xã giao.

So my approach to is all about quality over quantity and depth over superficial connections, which I think is great for Quiet Achievers or any person that feels like they have limited time where they can't just be this Energizer bunny and running around to every event and doing endless coffee chats, but

Vì vậy, cách tiếp cận của tôi là chú trọng chất lượng hơn số lượng và chiều sâu hơn các kết nối hời hợt, điều mà tôi nghĩ là tuyệt vời cho những người thành công thầm lặng hoặc bất kỳ ai cảm thấy họ có thời gian hạn chế, không thể cứ là một người tràn đầy

they really have to conserve their energy.

họ thực sự phải bảo tồn năng lượng của mình.

Bạn biết đấy, tôi đã đọc về câu chuyện của bạn.

You had written about the fact that you were depressed earlier on in your career and then seeing who you are now and how you show now, it's surprising that happened to you.

Bạn đã viết về việc mình bị trầm cảm vào đầu sự nghiệp, và nhìn bạn bây giờ, cách bạn thể hiện bây giờ, thật đáng ngạc nhiên khi điều đó đã xảy ra với bạn.

So I kind of want to go back to that point and then we can definitely talk about how this relates to Quiet Achievers.

Vì vậy, tôi muốn quay lại điểm đó và sau đó chúng ta có thể nói về việc điều này liên quan đến những người thành công thầm lặng như thế nào.

Because I know that a lot of Quiet Achievers right now are.

Bởi vì tôi biết rằng rất nhiều người thành công thầm lặng lúc này đang.

My guess when I was reading it from within your book, was that at a time in your life where you weren't so clear as to, I guess, what you were doing and the work, it didn't feel meaningful as much.

Tôi đoán khi đọc từ cuốn sách của bạn, đó là vào một thời điểm trong cuộc đời mà bạn không rõ ràng về, tôi đoán, những gì bạn đang làm và công việc, nó không còn ý nghĩa nhiều nữa.

Was it that that was causing you to feel depressed?

Có phải đó là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy trầm cảm không?

Cái cảm giác bế tắc đó là gì?

I think it wasn't that I didn't love the work.

Tôi nghĩ không phải là tôi không yêu thích công việc.

It was rather that I felt like I needed to be perfect all the time.

Thay vào đó là tôi cảm thấy mình cần phải hoàn hảo mọi lúc.

And if I didn' do my job perfectly, if my boss wasn't constantly impressed with me, then there was something wrong with me.

Và nếu tôi không làm tốt công việc của mình một cách hoàn hảo, nếu sếp tôi không luôn ấn tượng với tôi, thì có điều gì đó không ổn với tôi.

And when you're entering the workforce, it's very different than being a student and, you know, studying for exams.

Và khi bạn bước vào lực lượng lao động, nó rất khác so với việc là sinh viên và, bạn biết đấy, học cho các kỳ thi.

You have to interact with other people and build relationships with them.

Bạn phải tương tác với những người khác và xây dựng mối quan hệ với họ.

You have to know how to manage your energy and time and present yourself in a different way.

Bạn phải biết cách quản lý năng lượng và thời gian của mình và thể hiện bản thân theo một cách khác.

So there are all these things that I didn't have a background on.

Vì vậy, có tất cả những điều này mà tôi không có nền tảng.

I remember my boss was having me work an event and because I didn't have much experience with planning and that scale, she had noticed that, like, you know, she said to me, like, oh, you're good at short term event planning, but

Tôi nhớ sếp tôi đã nhờ tôi làm một sự kiện và vì tôi không có nhiều kinh nghiệm với việc lên kế hoạch và quy mô đó, bà ấy đã nhận thấy rằng, như bạn biết đấy, bà ấy nói với tôi, như, ồ, bạn giỏi lên kế hoạch sự kiện ngắn hạn, nhưng

like the long term events, you know, I didn't know what to anticipate, like, oh, we've got to meet about this, we've got to do about, you know, that.

giống như các sự kiện dài hạn, bạn biết đấy, tôi không biết phải lường trước điều gì, như, ồ, chúng ta phải thảo luận về điều này, chúng ta phải làm về, bạn biết đấy, cái đó.

And so anytime I was actually learning, like, oh, you didn't know this or I made a little bit of a mistake along the way, I felt really bad about myself as a person versus understanding.

Và vì vậy, bất cứ khi nào tôi thực sự học hỏi, như, ồ, bạn không biết điều này hoặc tôi đã mắc một lỗi nhỏ trên đường đi, tôi cảm thấy thực sự tồi tệ về bản thân mình như một con người thay vì hiểu.

And then in terms of your shift into publicity and now your focus is on rich relationships, I definitely want to dive into that because with Quiet Achievers, our focus our entire life has been to focus on our work.

Và sau đó, về sự chuyển đổi của bạn sang lĩnh vực quảng bá và giờ đây bạn tập trung vào các mối quan hệ phong phú, tôi chắc chắn muốn đi sâu vào điều đó vì với Quiet Achievers, trọng tâm của chúng tôi, cả cuộc đời chúng tôi là tập trung vào công việc của 

What's in front of us, put our head down, do the things that we need to do.

Những gì ở phía trước, cúi đầu xuống, làm những việc cần làm.

And when it comes to building relationships, that's kind of an afterthought.

Và khi nói đến việc xây dựng các mối quan hệ, đó giống như một suy nghĩ sau.

You know, if we build a good relationship with our boss or our coworkers, it just comes with the territory of having worked hard.

Bạn biết đấy, nếu chúng ta xây dựng mối quan hệ tốt với sếp hoặc đồng nghiệp, điều đó chỉ đến từ việc làm việc chăm chỉ.

It's how our focus has been sort of that narrow focus.

Đó là cách mà sự tập trung của chúng tôi đã bị thu hẹp lại.

And so could you, you know, enlighten us a little bit about why it's so important?

Vì vậy, bạn có thể, bạn biết đấy, khai sáng cho chúng tôi một chút về lý do tại sao nó lại quan trọng đến vậy không?

You said, you know, one rich relationship is more valuable than a hundred casual connections.

Bạn đã nói, bạn biết đấy, một mối quan hệ phong phú có giá trị hơn một trăm kết nối thông thường.

Tại sao nó lại có giá trị đến vậy?

And how does that relate to the quiet achievers that are watching?

Và điều đó liên quan như thế nào đến những người lặng lẽ thành công đang theo dõi?

I mean, the way that people feel about you is not just about your quality of work, but

Ý tôi là, cách mọi người cảm nhận về bạn không chỉ dựa trên chất lượng công việc của bạn, mà còn

sự kết nối của họ với bạn, bạn biết đấy, và

other people feel that they are important to you, then you become important to them.

những người khác cảm thấy họ quan trọng với bạn, thì bạn cũng trở nên quan trọng với họ.

So, yeah, I'm definitely having flashbacks to my nonprofit days and just having my head down and working really hard and being really quiet and not really conversing with other people.

Vì vậy, vâng, tôi chắc chắn đang nhớ lại những ngày làm việc phi lợi nhuận của mình và chỉ tập trung vào công việc, làm việc thật chăm chỉ và giữ im lặng, không thực sự giao tiếp với người khác.

Ví dụ, tôi sẽ nói chuyện với những nhà tài trợ của mình.

I would, you know, work to get great speakers to come in as mentors.

Tôi sẽ, bạn biết đấy, làm việc để mời những diễn giả tuyệt vời đến làm cố vấn.

Tôi sẽ làm công việc của mình, nhưng

I didn't really focus on, you know, the rich relationships within my office.

tôi không thực sự tập trung vào, bạn biết đấy, những mối quan hệ phong phú trong văn phòng của mình.

And there were times at other companies, too, where maybe people felt threatened by me, like, oh, my gosh, she's working so hard.

Và cũng có những lúc ở các công ty khác, mọi người cảm thấy bị đe dọa bởi tôi, kiểu như, ôi trời, cô ấy làm việc chăm chỉ quá.

Is that like, does that make me look bad?

Điều đó có khiến tôi trông tệ không?

Cách những người trầm lặng và nhút nhát biến những tình huống giao tiếp khó xử thành mối quan hệ bền chặt | Selena Soo (How Quiet and Shy People Can Turn Awkward Networking into Strong Relationships | Selena Soo)

Subtitles ListPlay Video

Cách những người trầm lặng và nhút nhát biến những tình huống giao tiếp khó xử thành mối quan hệ bền chặt | Selena Soo (How Quiet and Shy People Can Turn Awkward Networking into Strong Relationships | Selena Soo)

perspective

constantly

sort

absolutely