Name: Tôi thử làm người khuân vác trên ngọn núi cao nhất châu Phi | Superskilled với Eva zu Beck (I Tried Being a Porter on Africa's Tallest Mountain | Superskilled with Eva zu Beck)
Uploaded: 2025-11-17T17:15:24.000Z
Duration: 32 min 48 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Some of the strongest people on the planet don't hang out at the gym.

Một số người khỏe nhất hành tinh không tập gym đâu.

Hell, they're probably nothing like what you imagine.

Thậm chí, họ có lẽ chẳng giống những gì bạn tưởng tượng đâu.

These women work as porters on the tallest mountain in Africa.

Những người phụ nữ này làm nghề người khuân vác trên ngọn núi cao nhất châu Phi.

Họ mang vác thiết bị, thức ăn và

equipment up and down rocky trails at extremely high altitude, all the while setting up camps, guiding tourists, and

đồ đạc lên xuống những con đường đá ở độ cao lớn, đồng thời dựng trại, hướng dẫn du khách và

mở đường cho những người phụ nữ khác.

Tôi không biết những người này làm thế nào để làm được.

I want to find out how they get so strong.

Tôi muốn tìm hiểu xem họ khỏe mạnh như thế nào.

Họ có bí quyết tập luyện nào không?

And what does it take to work as a high altitude porter?

Và cần những gì để làm người khuân vác ở độ cao lớn?

In this episode, I plan to climb the tallest mountain in Africa, all the while carrying heavy loads just like the porters of Kilimanjaro.

Trong tập này, tôi dự định chinh phục ngọn núi cao nhất châu Phi, đồng thời mang vác nặng như những người khuân vác ở Kilimanjaro.

Tại sao tôi lại quyết định làm điều này?

And given that I don't really frequent the gym, this could just be a terrible idea.

Và vì tôi không thường xuyên đến phòng gym, đây có thể là một ý tưởng tồi tệ.

Frankly, I just don't want to keep going.

Thật lòng mà nói, tôi chỉ không muốn tiếp tục nữa.

I'm Eva Zubeck, and I'm an adventure filmmaker and YouTuber.

Tôi là Eva Zubeck, một nhà làm phim phiêu lưu và YouTuber.

My mission is to show you the powerful potential hardwired into the human DNA and help you unleash it for healthier, happier, and

Sứ mệnh của tôi là cho bạn thấy tiềm năng mạnh mẽ được cài đặt sẵn trong DNA con người và giúp bạn phát huy nó cho một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn và

Ừm, tôi nghĩ là đang tiến triển.

But, you know, it's just that feeling before a big trip where you're like, I'm sure I've forgotten something, but

Nhưng, bạn biết đấy, đó chỉ là cảm giác trước một chuyến đi lớn, nơi bạn nghĩ, tôi chắc là mình đã quên thứ gì đó, nhưng

My mission here in Tanzania is to climb Mount Kilimanjaro.

Sứ mệnh của tôi ở Tanzania là chinh phục đỉnh Kilimanjaro.

But this isn't your typical Achille trek.

Nhưng đây không phải là chuyến đi bộ Achille thông thường của bạn.

My challenge is to become a porter for a week and see what it's like to carry heavy loads at a high altitude.

Thử thách của tôi là trở thành một người khuân vác trong một tuần và xem cảm giác mang vác nặng ở độ cao lớn như thế nào.

Honestly, I'm not sure why I keep doing these things to myself.

Thật lòng mà nói, tôi không chắc tại sao mình cứ làm những điều này với bản thân.

You know, looking around here, it's so lush and green and beautiful.

Bạn biết đấy, nhìn quanh đây, mọi thứ thật tươi tốt, xanh mướt và đẹp đẽ.

You definitely think that we're going to some tropical resort, you know, and

Bạn chắc chắn sẽ nghĩ rằng chúng ta đang đến một khu nghỉ dưỡng nhiệt đới, bạn biết đấy, và

không phải để leo lên ngọn núi cao nhất châu Phi.

I don't know why, but I'm feeling just, like, a teeny, tiny bit nervous.

Tôi không biết tại sao, nhưng tôi cảm thấy hơi, hơi lo lắng một chút.

It's weird because I've been on this mountain before, so I should know what to expect.

Thật kỳ lạ vì tôi đã từng lên ngọn núi này rồi, nên tôi biết phải mong đợi điều gì.

But, you know, the last time I was here, I was just a tourist with a light pack, and

Nhưng, bạn biết đấy, lần cuối tôi ở đây, tôi chỉ là một khách du lịch với một chiếc ba lô nhẹ, và

this time, I'm trying to replicate what the porters do.

lần này, tôi đang cố gắng làm giống như những người khuân vác làm.

So going from tourist to porter feels like a completely different ball game, and

Vì vậy, việc chuyển từ khách du lịch sang người khuân vác có vẻ là một chuyện hoàn toàn khác, và

I don't think this is going to feel like a holiday at all.

Tôi không nghĩ lần này sẽ giống như một kỳ nghỉ chút nào.

Kilimanjaro is a pretty serious mountain.

Kilimanjaro là một ngọn núi khá nghiêm túc.

The tallest peak on the African continent.

Đỉnh cao nhất trên lục địa châu Phi.

Nó sừng sững ở độ cao 19.340 feet.

That's taller than any mountain in Europe or the contiguous United States.

Cao hơn bất kỳ ngọn núi nào ở châu Âu hoặc lục địa Hoa Kỳ.

Trông chúng ta gần đến nơi rồi.

I was about to meet my climbing team, the guides, the porters, the staff that would hopefully lead us to the summit.

Tôi sắp gặp đội leo núi của mình, những người hướng dẫn, những người khuân vác, đội ngũ nhân viên mà hy vọng sẽ dẫn chúng tôi lên đỉnh.

It's a predominantly female team, and I'm so excited to learn from these strong women.

Đây là một đội chủ yếu là nữ, và tôi rất hào hứng được học hỏi từ những người phụ nữ mạnh mẽ này.

So this year, this is the real behind the scenes of any Kilimanjaro expedition, because in order to go up the mountain, you need to carry a lot of stuff with you.

Vì vậy, năm nay, đây là hậu trường thực sự của bất kỳ chuyến thám hiểm Kilimanjaro nào, bởi vì để lên núi, bạn cần mang theo rất nhiều đồ đạc.

Thức ăn, chỗ ở, trang bị, thiết bị.

And to do that, you need a lot of people.

Và để làm được điều đó, bạn cần rất nhiều người.

So all this stuff is being carried up Kilimanjaro by people, by the porters of Kili.

Vì vậy, tất cả những thứ này đang được người dân, những người khuân vác của Kili mang lên Kilimanjaro.

And over the next few days, I'll be learning how to do that, too.

Và trong vài ngày tới, tôi cũng sẽ học cách làm điều đó.

The porters of Kilimanjaro are the true unsung heroes of the mountain.

Những người khuân vác ở Kilimanjaro là những người hùng thầm lặng thực sự của ngọn núi.

They're the ones who carry all the gear and food up and down these trails, setting up camps and ultimately making the mountain accessible to 30,000 tourists that visit every year.

Họ là những người mang tất cả trang bị và thức ăn lên xuống những con đường mòn này, dựng trại và cuối cùng làm cho ngọn núi trở nên dễ tiếp cận đối với 30.000 khách du lịch ghé thăm mỗi năm.

Just a few years ago, it was an all male profession, but

Chỉ vài năm trước, đây là một nghề chỉ dành cho nam giới, nhưng

more recently, women have started to join their ranks.

gần đây hơn, phụ nữ đã bắt đầu gia nhập hàng ngũ của họ.

Rose, Elia, Mani, and Gracie here are some of these porters, and

Rose, Elia, Mani và Gracie ở đây là một số người khuân vác này, và

they were about to teach me all about their line of work.

họ sắp dạy tôi mọi điều về công việc của họ.

This is just like one person's head carry.

Đây chỉ là một người mang thôi.

And I'm supposed to be carrying stuff like this on my head.

Và tôi lại phải đội những thứ như thế này trên đầu.

Tôi không thấy điều này có thể xảy ra chút nào.

Đó là một công việc thực sự khó khăn.

Vậy tại sao mọi người lại làm vậy?

Well, it happens to be one of the best paid gigs in the region.

À, đó lại là một trong những công việc được trả lương cao nhất trong khu vực.

If you spend two weeks working on Kili, you end up making as much money as you would over an entire month back in the city.

Nếu bạn dành hai tuần làm việc ở Kili, bạn sẽ kiếm được nhiều tiền bằng cả tháng làm việc ở thành phố.

Starting tomorrow, I'll be learning how to carry the standard load that every porter is required to handle.

Bắt đầu từ ngày mai, tôi sẽ học cách mang tải tiêu chuẩn mà mọi người khuân vác đều phải mang.

But today, I get to warm up with something much lighter.

Nhưng hôm nay, tôi được khởi động với thứ gì đó nhẹ nhàng hơn nhiều.

Được rồi, khoảnh khắc quyết định.

This is about the weight of a standard tourist backpack.

Đây là trọng lượng tương đương một chiếc ba lô du lịch tiêu chuẩn.

And it's the last day that I get to carry such little weight.

Và đây là ngày cuối cùng tôi được mang ít hành lý như vậy.

Tốt hơn là nên tận hưởng điều này.

These guys have had to develop seriously impressive strength in order to work here, and

Những người này đã phải phát triển sức mạnh thực sự ấn tượng để làm việc ở đây, và

tôi muốn học hỏi bí quyết của họ.

Each porter is responsible for carrying one specific set of gear weighing just over £40.

Mỗi người khuân vác chịu trách nhiệm mang một bộ thiết bị cụ thể nặng hơn 40 pao một chút.

Vì vậy, thử thách của tôi rất đơn giản.

Mỗi ngày, tôi sẽ cố gắng làm điều tương tự.

Nhưng đơn giản không có nghĩa là dễ dàng.

All right, we're gonna let the girls pass.

Được rồi, chúng ta sẽ nhường đường cho các cô gái.

Họ thật sự, thật sự mạnh mẽ.

Not only strong, they're also faster than us.

Không chỉ mạnh mẽ, họ còn nhanh hơn chúng ta.

The fact that these women were so speedy was no coincidence.

Việc những người phụ nữ này nhanh nhẹn như vậy không phải là ngẫu nhiên.

In order to get hired to work on the mountain, they have to compete with men who, on average, are physically stronger.

Để được thuê làm việc trên núi, họ phải cạnh tranh với những người đàn ông, trung bình, có thể chất khỏe hơn.

Tôi thử làm người khuân vác trên ngọn núi cao nhất châu Phi | Superskilled với Eva zu Beck (I Tried Being a Porter on Africa's Tallest Mountain | Superskilled with Eva zu Beck)

Subtitles ListPlay Video

Tôi thử làm người khuân vác trên ngọn núi cao nhất châu Phi | Superskilled với Eva zu Beck (I Tried Being a Porter on Africa's Tallest Mountain | Superskilled with Eva zu Beck)

stuff

entire

strength

precious