Name: Học cách ở một mình. (Learning to be alone.)
Uploaded: 2025-11-20T03:54:45.000Z
Duration: 15 min 58 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Tôi nghĩ chúng ta cần dùng trực giác của mình ở đây.

At the moment I'm kind of following everyone else, but

Hiện tại tôi đang kiểu đi theo mọi người, nhưng

I don't know how, how much that's helping me.

tôi không biết làm thế nào, điều đó giúp ích cho tôi đến mức nào.

Có lẽ hôm nay sẽ không thoát ra được.

It's okay to be alone for a while, you know, and

Không sao đâu nếu ở một mình một lúc, bạn biết đấy, và

it's so important because being alone, going through a stage of isolation is vital to your personal development.

điều đó rất quan trọng vì ở một mình, trải qua giai đoạn sự cô lập là điều cần thiết cho sự phát triển cá nhân của bạn.

You know, I firmly believe that if you want to be the best version of yourself, you have to go through a stage of isolation, of being alone for a bit.

Bạn biết đấy, tôi tin chắc rằng nếu bạn muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, bạn phải trải qua giai đoạn sự cô lập, ở một mình một chút.

Và điều đó có thể cực kỳ khó chịu.

But the problem is a lot of people soothe that discomfort through distraction by doing scrolling for like 8, 10 hours a day, you know.

Nhưng vấn đề là nhiều người xoa dịu sự khó chịu đó bằng cách xao nhãng, lướt mạng xã hội 8, 10 tiếng mỗi ngày, bạn biết đấy.

In fact, it's leading to your long term detriment.

Thực tế, nó đang gây tổn hại lâu dài cho bạn.

So I wanted to show you guys what a day looks like for me.

Vì vậy, tôi muốn cho các bạn thấy một ngày của tôi diễn ra như thế nào.

I'm not around friends, I'm not very social with people that I don't know.

Tôi không ở cạnh bạn bè, tôi không giao tiếp xã hội nhiều với những người tôi không quen.

I'm not going to events, I'm not socializing, I don't talk a whole lot.

Tôi không đến các sự kiện, tôi không giao tiếp xã hội, tôi không nói chuyện nhiều.

You know, I just kind of am in my own little world, as many people say.

Bạn biết đấy, tôi chỉ sống trong thế giới nhỏ của riêng mình, như nhiều người vẫn nói.

Và tôi đã như vậy, trong một thời gian dài.

A while, A while, A while, a while, long time.

Một thời gian, một thời gian, một thời gian, một thời gian, rất lâu rồi.

I say a long time, like kind of jokingly, but also not at the same time.

Tôi nói rất lâu, kiểu như đùa vậy, nhưng cũng không hẳn.

Đã một thời gian rồi, bạn biết đấy, và

a lot of the people that made life feel joyous for me are no longer here.

rất nhiều người đã làm cho cuộc sống của tôi trở nên vui vẻ thì giờ không còn ở đây nữa.

And I had to learn how to, how to manage that, how to cope with that.

Và tôi đã phải học cách, cách đối mặt với điều đó, cách vượt qua nó.

Life honestly is not all that joyous for me right now.

Cuộc sống thật sự không quá vui vẻ với tôi lúc này.

It doesn't mean I'm sad or like depressed or anything, but I'm just not overly joyous every day.

Điều đó không có nghĩa là tôi buồn hay chán nản gì cả, nhưng tôi chỉ không quá vui vẻ mỗi ngày.

I'm certainly going through a stage in life that is focused on patience and discipline and a lack of stimulation.

Tôi chắc chắn đang trải qua một giai đoạn trong cuộc sống tập trung vào sự kiên nhẫn, kỷ luật và thiếu sự kích thích.

And I'm okay with that because I know what that leads to in the long run, you know, like, I know what role that skill serves in my future.

Và tôi ổn với điều đó vì tôi biết nó dẫn đến điều gì về lâu dài, bạn biết đấy, như là, tôi biết kỹ năng đó đóng vai trò gì trong tương lai của mình.

And the day that I do have a wife and children and we share Christmas mornings together and I take my kids to baseball practice or cheer or whatever they want to do.

Và cái ngày mà tôi có vợ con và chúng ta cùng nhau đón Giáng sinh, tôi đưa con đi tập bóng chày hay cổ vũ hay bất cứ điều gì chúng muốn làm.

We have family meals around the table and we talk about our day, those days are going to mean so, so much more because I certainly won't take it for granted.

Chúng ta có những bữa ăn gia đình quây quần bên bàn và nói chuyện về ngày của mình, những ngày đó sẽ ý nghĩa hơn rất, rất nhiều vì tôi chắc chắn sẽ không xem nhẹ nó.

Và đó là những khoảng thời gian vui vẻ nhất.

Those are the purest moments in life, the ones that you get to share with family and friends.

Đó là những khoảnh khắc thuần khiết nhất trong cuộc sống, những khoảnh khắc bạn được chia sẻ với gia đình và bạn bè.

Nhưng điều đó cũng tương tự với mọi thứ.

You know, you can't really have that much of an appreciation for a sunny day unless you've been through a lot of rain.

Bạn biết đấy, bạn không thể thực sự đánh giá cao một ngày nắng đẹp trừ khi bạn đã trải qua nhiều cơn mưa.

You know, you can't exactly appreciate achievement, success if you don't also know what it feels like to experience failure time and time again.

Bạn biết đấy, bạn không thể thực sự trân trọng thành tựu, thành công nếu bạn cũng không biết cảm giác khi trải qua thất bại hết lần này đến lần khác.

And so it's almost like it's a universal law.

Và vì vậy, nó gần như là một quy luật phổ quát.

So whenever I'm going through something that feels bad, I know that it is adding to the cup that I will drink from in my future, which will feel joyous, which will feel fulfilling and rewarding.

Vì vậy, bất cứ khi nào tôi trải qua điều gì đó tồi tệ, tôi biết rằng nó đang góp phần vào chiếc cốc mà tôi sẽ uống trong tương lai, thứ sẽ mang lại cảm giác vui vẻ, viên mãn và xứng đáng.

And on that note, I want to thank you guys.

Và nhân tiện, tôi muốn cảm ơn các bạn.

Your comments and words truly mean a lot to me.

Những bình luận và lời nói của các bạn thực sự có ý nghĩa rất lớn đối với tôi.

And I really want to put an emphasis on how much I really mean that.

Và tôi thực sự muốn nhấn mạnh rằng tôi thực sự có ý đó.

Because if I'm being completely honest with you, I don't feel, You know, like people will look at my life and they'll say, you have done so much.

Vì thành thật mà nói với các bạn, tôi không cảm thấy, bạn biết đấy, như thể mọi người sẽ nhìn vào cuộc sống của tôi và nói, bạn đã làm được rất nhiều điều.

You've accomplished so many things and you've come so far.

Bạn đã đạt được rất nhiều thành tựu và bạn đã đi được một chặng đường dài.

You know, like, you should be proud of yourself.

Bạn biết đấy, như thể, bạn nên tự hào về bản thân.

But I don't feel satisfaction in a lot of things anymore.

Nhưng tôi không còn cảm thấy hài lòng với nhiều điều nữa.

Và đó là vì một lý do rất quan trọng.

Like I was saying earlier, I'm not feeling satisfaction in the right things.

Như tôi đã nói lúc nãy, tôi không cảm thấy hài lòng với những điều đúng đắn.

I don't feel satisfied by wasting my time.

Tôi không cảm thấy hài lòng khi lãng phí thời gian của mình.

I don't feel satisfied by going out and partying or drinking.

Tôi không thấy hài lòng khi đi chơi, tiệc tùng hay uống rượu.

I don't feel satisfied talking about mindless things just to pass the time.

Tôi không thấy hài lòng khi nói những chuyện vô bổ chỉ để giết thời gian.

I don't feel satisfied in a lot of the small things that people tend to do to distract themselves.

Tôi không thấy hài lòng với nhiều việc nhỏ nhặt mà mọi người thường làm để tự xao nhãng.

In fact, I'm so hyper aware of when I'm doing it that it's the complete opposite of satisfying.

Thực tế, tôi nhận thức rất rõ khi mình làm vậy, nó hoàn toàn trái ngược với sự hài lòng.

So I say all this to say that there are very few things in my life at the moment that make me feel satisfied.

Vì vậy, tôi nói tất cả những điều này để cho thấy rằng hiện tại có rất ít thứ trong cuộc sống khiến tôi cảm thấy hài lòng.

And when I read comments on my videos that say things like, you have no idea what your videos have done for me, they say things like, you know, I know we don't know each other, we never met before, but

Và khi tôi đọc những bình luận trên video của mình nói rằng, bạn không biết video của bạn đã giúp tôi như thế nào, họ nói rằng, bạn biết đấy, tôi biết chúng ta không quen biết nhau, chúng ta chưa từng gặp mặt, nhưng

your videos have changed my life entirely.

video của bạn đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi.

Tôi cảm thấy hài lòng về điều đó.

And just to relay this back to you guys, you may be in a stage of life where not a whole lot is going on.

Và để chia sẻ lại với các bạn, có thể bạn đang ở một giai đoạn cuộc sống mà không có nhiều điều xảy ra.

Perhaps you've chosen the path of personal development and you've taken the leap to stop hanging around a certain group of people or Doing certain things and you're left in this state of being alone.

Có lẽ bạn đã chọn con đường phát triển cá nhân và bạn đã dũng cảm từ bỏ việc giao du với một nhóm người nhất định hoặc làm những việc nhất định, và bạn đang ở trong trạng thái cô đơn.

You know, it is a lonely path, certainly, especially in the beginning, because you're choosing a path that most people are.

Bạn biết đấy, đó chắc chắn là một con đường cô đơn, đặc biệt là lúc ban đầu, bởi vì bạn đang chọn một con đường mà hầu hết mọi người.

They don't want to go down because it's difficult.

Không muốn đi xuống vì nó khó khăn.

Mọi người không muốn làm những điều khó khăn.

But you've chosen the right thing and I'll tell you why.

Nhưng bạn đã chọn đúng và tôi sẽ cho bạn biết tại sao.

Những gì bạn đã chọn là con đường của điều tốt đẹp.

There's good and there's evil in this world.

Có điều tốt và điều xấu trong thế giới này.

You've chosen the path of good, the path of righteousness.

Bạn đã chọn con đường của điều tốt, con đường của sự chính trực.

You want to be your best for you and those that you love.

Bạn muốn trở thành phiên bản tốt nhất của mình cho bản thân và những người bạn yêu thương.

You want to be your best for God, you want to live in his light as best as you can and point people to him through your actions, etc.

Bạn muốn trở thành phiên bản tốt nhất của mình vì Chúa, bạn muốn sống trong ánh sáng của Ngài hết sức có thể và hướng mọi người đến Ngài qua hành động của bạn, v.v.

What is required in order to take steps down that path.

Những gì cần thiết để thực hiện các bước trên con đường đó.

You can't put into words what it really means to bear that weight over time.

Bạn không thể diễn tả hết ý nghĩa thực sự của việc gánh vác trọng trách đó theo thời gian.

But the dynamic is that you're bearing a struggle today for long term fulfillment, right?

Nhưng động lực ở đây là bạn đang gánh chịu một cuộc đấu tranh hôm nay để có được sự viên mãn lâu dài, đúng không?

You're doing the hard stuff here and now.

Bạn đang làm những việc khó khăn ngay bây giờ.

You're doing things that make you uncomfortable.

Bạn đang làm những điều khiến bạn không thoải mái.

You're doing things that are difficult for long term fulfillment.

Bạn đang làm những điều khó khăn để có được sự viên mãn lâu dài.

Evil, the path of evil, or hedonism is falling into temptation and choosing temptation more often than you are choosing good.

Cái ác, con đường của cái ác, hay chủ nghĩa khoái lạc là sa ngã vào cám dỗ và chọn cám dỗ thường xuyên hơn là chọn điều tốt.

Most people fall in that boat and not not saying they're evil.

Hầu hết mọi người đều rơi vào tình cảnh đó và không có nghĩa là họ xấu xa.

Thực tế, con người chúng ta là của Chúa, đúng không?

But we have the free will to choose, to give evil power, to lean into evil, to lean into temptation and pursue that path if we wish.

Nhưng chúng ta có ý chí tự do để lựa chọn, để trao quyền cho cái ác, để nghiêng về cái ác, để nghiêng về cám dỗ và theo đuổi con đường đó nếu chúng ta muốn.

Và không may là hầu hết mọi người đều làm vậy.

That's why so many people choose the path of temptation.

Đó là lý do tại sao rất nhiều người chọn con đường cám dỗ.

It is offering you alleviation from the discomfort that you would bear pursuing the path of good or righteousness, but

Nó mang lại cho bạn sự nhẹ nhõm khỏi sự khó chịu mà bạn phải gánh chịu khi theo đuổi con đường tốt đẹp hoặc chính nghĩa, nhưng

với cái giá là sự tổn hại lâu dài của bạn.

And if you get caught in this loop of satisfying or alleviating yourself of that discomfort, you get stuck, you get stagnant.

Và nếu bạn mắc kẹt trong vòng lặp thỏa mãn hoặc làm dịu đi sự khó chịu đó, bạn sẽ bị kẹt, bạn sẽ trì trệ.

Subtitles ListPlay Video

Học cách ở một mình. (Learning to be alone.)

discipline

fatigue

distraction

vital