Vocabulary
- instead of: để thay thế
- for example: Ví dụ
- think of: tưởng tượng, xem xét
- out of control: Mất kiểm soát
- at work: Tại nơi làm việc
- in control: Kiểm soát được
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- pile up: chất đống, chồng chất
- know about: Biết về
- break down: làm sụp đổ
- in check: Trong tầm kiểm soát
- step to: Bước tới, tiến đến
- in the moment: Trong khoảnh khắc hiện tại
- spiral out: Trượt dốc không kiểm soát
- forget about: Quên đi, bỏ qua
- rather than: đúng hơn, hơn là
- get stuck in: Hăng hái tham gia vào
- out of proportion: không cân xứng
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- mess up: phạm sai lầm
- step back: Bước lùi lại, lùi lại (về mặt vật lý)
- talk about it: Nói về nó, thảo luận về nó
- arrive at: Đến, tới (một địa điểm)
- based on: Dựa trên
- cognitive: nhận thức
- stick: cắm
- overwhelmed: đánh bại hoàn toàn
- process: xử lý (dữ liệu...)
- distraction: điều sao nhãng
- engage: giao chiến
- situation: vị trí, chỗ làm
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- experience: trải nghiệm
- urge: sự thôi thúc
- destination: nơi đến
- express: gửi hoả tốc
- distract: làm sao lãng, làm lãng đi, làm lãng trí
- emotional: cảm động, xúc động, xúc cảm
- track: theo dấu vết
- imagine: tưởng tượng, hình dung
- environment: môi trường
- frustration: tâm trạng thất vọng, tâm trạng vỡ mộng
- encourage: làm can đảm, làm mạnh dạn
- cope: đối phó, đương đầu
- ignore: không biết, không để ý
- tense: thời (của động từ)
- upset: rối loạn
- trap: cái bẫy
- regulate: chỉnh đốn
- snap: cắn, đớp
- resonate: luôn có ý nghĩ về
- guide: hướng dẫn; chỉ đạo
- defeat: đánh bại
- stage: tổ chức sự kiện
- loop: cuộn dây
- spiral: đường xoắn ốc
- frustrate: làm thất vọng, làm vỡ mộng
- mindful: Lưu tâm
- empower: cho quyền, trao quyền, cho phép
- tidy: ngăn nắp, gọn gàng
- opt: chọn lựa
- intentional: cố ý
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- simple: đơn giản
- modify: Giảm bớt
- provoke: khiêu khích; chọc tức
- step: bước nhảy
- change: thay quần áo
- torment: Cơn đau tinh thần hoặc thể chất
- discomfort: làm bất tiện
- understand: hiểu
- burnout: sự kiệt sức
- train: đoàn người, đàn gia súc
- feel: cảm thấy
- derail: trật bánh (xe lửa...)
- clear: Trống
- rant: lời nói cường điệu
- negativity: tiính chất phủ định, tính tiêu cực
- erase: xoá, xoá bỏ
- modification: sự biến cải
- mindless: đơn giản; không cần động não
- disagreement: bất đồng ý kiến
- calmly: bình tĩnh, điềm tĩnh
- deployment: triển khai
- modulation: Sự uốn giọng, sự chuyển giọng
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
5 Giai Đoạn Điều Chỉnh Cảm Xúc — Bạn Có Bị Mắc Kẹt Ở Giai Đoạn 3 Không? (The 5 Stages of Emotional Regulation — Are You Stuck at Stage 3?)
0
林宜悉 đăng vào ngày 28 tháng 11 năm 2025Bạn có bao giờ cảm thấy bế tắc với cảm xúc của mình? Video này sẽ khám phá 5 giai đoạn điều chỉnh cảm xúc, giải thích các khái niệm như tái đánh giá nhận thức và phân bổ sự chú ý để giúp bạn vượt qua cảm xúc và tránh kiệt sức. Bạn sẽ học được những chiến lược thực tế và từ vựng nâng cao để áp dụng ngay vào cuộc sống hàng ngày!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!