Thiền 5 phút Thư giãn & Năng lượng Tích cực | Thử thách Thiền 30 ngày (5 Minute Meditation for Relaxation & Positive Energy | 30 Day Meditation Challenge)

Đang thấy căng thẳng ư? Bài thiền 5 phút này chính là vũ khí bí mật giúp bạn thư giãn tức thì và tăng cường năng lượng tích cực! Bạn sẽ thực hành các cấu trúc câu đơn giản và học được những cụm từ hữu ích cho việc chánh niệm hàng ngày và giảm stress.