Vocabulary
- to the left: Về phía bên trái
- of a sudden: Bất thình lình, đột ngột
- loosen up: Thư giãn, thả lỏng
- every single night: Mỗi đêm
- in back of: Ở phía sau
- out of it: Mất ý thức, không tỉnh táo
- wake up: tỉnh giấc
- spread out: Lan rộng
- cross it: Hủy bỏ nó
- over your head: Vượt quá khả năng hiểu của bạn
- left and right: Bên trái và bên phải
- hold on: đợi máy (điện thoại)
- upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
- at least: Ít nhất
- with both hands: chấp nhận nhiệt tình
- down with: Bị bệnh
- no matter: Bất kể
- have to: phải làm gì đó
- got to: đến (nơi nào)
- entire: toàn bộ
- stick: cắm
- stretch: duỗi, vươn
- recommend: đề nghị
- effort: sự cố gắng, sự ráng sức, sự nỗ lực
- basically: về cơ bản
- description: sự miêu tả
- culprit: có tội
- position: lập trường
- spread: bữa tiệc linh đình
- neutral: trung tính
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- reverse: sự chạy lùi (ô tô)
- maintain: không rời bỏ (ý kiến)
- mention: đề cập
- adapt: điều chỉnh cho hợp
- direction: Định hướng
- effect: tác động, ảnh hưởng
- tension: sự căng thẳng
- posture: thái độ, cách nhìn
- chest: rương, hòm, tủ, két
- click: ăn ý
- tissue: (sinh vật học) mô
- shape: hình dạng, hình thù
- tilt: thay đổi 1 ý tưởng hoặc ý kiến mới được ưa chuộng
- leave: bỏ đi, rời đi
- single: trận đánh đơn
- anterior: phía trước
- pole: thái cực (quan điểm xung đột, đối lập nhau)
- suit: hợp với, thích hợp với
- abdomen: bụng
- rubber: cao su
- head: đánh đầu
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- front: sự trơ tráo, sự trơ trẽn
- space: chỗ trống
- make: xếp đặt
- include: bao gồm
- slack: sự chùng, chỗ chùng
- refrigerator: tủ lạnh
- part: tập (sách)
- hold: giữ
- flex: cong lại; gập lại (cánh tay)
- upper: trên
- lateral: ở bên
- underlie: làm cơ sở, làm nền tảng
- elasticity: đàn hồi
- loosen: nới lỏng
- kneel: quỳ
- checklist: danh sách kiểm tra
- broomstick: cán chổi
- fascia: (kiến trúc) biển nôi, bảng nổi trên tường
- wetsuit: bộ đồ lặn, đồ bộ làm từ cao su để lặn hoặc lướt
- scapula: xương bả vai
- printable: có thể xuất bản
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Cách Sửa Tư Thế Đúng Chỉ Trong Vài Phút (How to Correct Your Posture within Minutes)
0
Minjane đăng vào ngày 28 tháng 12 năm 2025Cảm thấy mệt mỏi vì ngồi sai tư thế? Video này sẽ hướng dẫn bạn cách cải thiện dáng đứng chỉ trong vài phút với các bài tập đơn giản và kỹ thuật giải phóng cân mạc, cực kỳ phù hợp cho dân văn phòng. Bạn sẽ học được từ vựng thực tế về vật lý trị liệu và một thói quen hàng ngày để cải thiện khả năng vận động của phần lưng trên.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!