Name: NGỪNG XÚC PHẠM NGƯỜI BÉO (2025) (STOP FAT SHAMING (2025))
Uploaded: 2026-01-17T17:23:55.000Z
Duration: 6 min 46 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Tôi hy vọng bạn có một ngày tuyệt vời.

Can I have a kale salad and a small chai tea latte, please?

Cho tôi một món salad cải xoăn và một ly chai tea latte nhỏ nhé.

Và không, không dùng sữa thường đâu.

Bạn nói là bạn muốn size nhỏ đúng không?

Bạn chắc là muốn size nhỏ chứ?

Một chai tea latte size nhỏ cho fatty.

Make sure you use almond milk instead of regular milk.

Nhớ dùng almond milk thay vì sữa thường nhé.

Và bạn có muốn thêm đậu phộng không?

Ai là quản lý cửa hàng này vậy?

You're so worried about what goes into her mouth that you can't see the crap that's coming out of yours.

Bạn lo lắng về những gì cô ấy ăn đến mức không thấy những thứ tệ hại từ miệng bạn tuôn ra.

Listen, I don't care if you're fit or you do keto.

Nghe này, tôi không quan tâm bạn có khỏe hay bạn ăn keto.

You asked her for peanuts like she's an elephant.

Bạn xin cô ấy một ít đậu phộng như thể cô ấy là con voi.

But the real elephant in this room is your ego.

Nhưng con voi thật sự trong phòng này là cái tôi của bạn.

Bạn đã bao giờ bị bắt nạt chưa?

Bạn có biết cảm giác đó thế nào không?

Đây không còn là thời trung học nữa đâu, Karen.

And people like you live life like a seesaw.

Và những người như bạn sống cuộc đời như một cái bập bênh.

In order for you to feel high, you have to put others down.

Để bạn cảm thấy cao thượng, bạn phải hạ thấp người khác.

But I'm going to give you a life lesson now.

Nhưng giờ tôi sẽ cho bạn một bài học cuộc đời.

Eventually, you'll be the one falling to the ground.

Cuối cùng, bạn sẽ là người ngã xuống đất.

Seriously, you're just pro fat acceptance.

Nghiêm túc mà nói, bạn chỉ ủng hộ việc chấp nhận người béo thôi.

No, fat acceptance is accepting that you're going to an early grave and there's nothing you can do to be saved.

Không, chấp nhận người béo là chấp nhận rằng bạn sẽ sớm về với đất và không có gì cứu được bạn.

Couldn't you see she's working to change?

Bạn không thấy cô ấy đang cố gắng thay đổi sao?

I mean, her food selection was obvious proof.

Ý tôi là, lựa chọn đồ ăn của cô ấy đã là bằng chứng rõ ràng rồi.

Hay bạn đi sỉ nhục người bệnh trong bệnh viện à?

Hơn nữa, tất cả những điều đó đều không quan trọng.

You never know what somebody's going through.

Bạn không bao giờ biết người ta đang trải qua điều gì.

Ai cũng đang chiến đấu với những trận chiến thầm lặng.

Một số đang sống trong những nhà tù vô hình.

And in case you didn't know, here's some nutritional wisdom.

Và phòng khi bạn chưa biết, đây là một vài kiến thức dinh dưỡng.

Thức ăn không chỉ là thứ bạn ăn.

Nó còn là một cơ chế đối phó.

And the more you shame, the more you lower someone's self esteem, creating guilt and low confidence, which leads to stress eating and weight gain, which means you're causing what you claim you want to prevent.

Và bạn càng chế giễu, bạn càng làm giảm lòng tự trọng của ai đó, tạo ra cảm giác tội lỗi và thiếu tự tin, dẫn đến việc ăn uống theo cảm xúc và tăng cân, nghĩa là bạn đang gây ra điều mà bạn tuyên bố muốn ngăn chặn.

I'm glorifying treating people as human beings with decency.

Tôi tôn vinh việc đối xử với mọi người như những con người có phẩm giá.

So many studies show that fear and shame do not motivate change.

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy sự sợ hãi và xấu hổ không thúc đẩy sự thay đổi.

Chúng chỉ khiến mọi người thêm trầm cảm.

Because mental health is twice as important as physical.

Vì sức khỏe tinh thần quan trọng gấp đôi sức khỏe thể chất.

I know people with perfect bodies, better than yours and much better than mine.

Tôi biết những người có cơ thể hoàn hảo, tốt hơn của bạn và tốt hơn của tôi rất nhiều.

Nhưng họ cảm thấy xấu xí từ bên trong.

People like Marilyn Monroe, the most beautiful actress of all time committed suicide.

Những người như Marilyn Monroe, nữ diễn viên đẹp nhất mọi thời đại đã tự sát.

So don't victimize the victim with the words that you say.

Vậy đừng dùng lời nói để biến nạn nhân thành tội nhân.

Plus, I mean, how can you not have some kind of eating disorder living in this world today?

Thêm nữa, ý tôi là, sống trong thế giới ngày nay thì làm sao mà không bị rối loạn ăn uống được chứ?

Để tôi nói cho bạn nghe điều nghiêm túc này.

Many magazine cover models work out and diet so hard that they no longer have their period.

Nhiều người mẫu trang bìa tạp chí tập luyện và ăn kiêng khổ sở đến mức họ không còn kinh nguyệt nữa.

Thế mà nó lại là sự thật như vậy đấy.

And then after all of that training for one day of shooting, they're photoshopped so they don't even look like that.

Và sau tất cả những buổi tập luyện đó, chỉ để có một ngày chụp hình, họ lại được chỉnh sửa ảnh đến mức không còn giống bản thân nữa.

Tiêu chuẩn sắc đẹp của chúng ta quá phi thực tế.

They are crimes against us to trick us into spending more money to reach an image that never even existed.

Chúng là tội ác chống lại chúng ta, lừa chúng ta chi tiêu nhiều tiền hơn để đạt được một hình ảnh chưa bao giờ tồn tại.

Tất cả chúng ta đều là nạn nhân.

And I didn't even mention the food system.

Và tôi còn chưa nói đến hệ thống thực phẩm nữa.

Did you know companies like Doritos spend millions of dollars putting people in MRI machines so they can tweak their formula to addict us.

Bạn có biết các công ty như Doritos chi hàng triệu đô la để đưa mọi người vào máy MRI để họ có thể điều chỉnh công thức nhằm gây nghiện cho chúng ta không.

Cả thế giới của chúng ta là một vòng luẩn quẩn.

Bạn có muốn nghe một thống kê điên rồ không?

One study showed that one of 10 year olds greatest fear is being fat.

Một nghiên cứu cho thấy một trong những nỗi sợ lớn nhất của trẻ 10 tuổi là bị béo.

Now look, I'm not gonna shame you for shaming her.

Này, tôi sẽ không lên án bạn vì đã lên án cô ấy.

Bởi vì tôi biết bạn cũng có thể thay đổi.

Subtitles ListPlay Video

NGỪNG XÚC PHẠM NGƯỜI BÉO (2025) (STOP FAT SHAMING (2025))

mental

physical

obesity

esteem