Name: Một Doanh Nghiệp Ở LA Giúp Bạn Vận Động Mà Không Cần Rời Khỏi Nhà (How One LA Business Is Keeping You Active Without Leaving Your Home)
Uploaded: 2026-01-18T17:40:13.000Z
Duration: 4 min 8 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

LA is exciting, LA is powerful, LA is creative.

LA thật sôi động, LA thật mạnh mẽ, LA thật sáng tạo.

When you come to LA, you will experience high energy.

Khi bạn đến LA, bạn sẽ trải nghiệm năng lượng đỉnh cao.

I'm the founder of Fit Body by Ashley and Los Angeles Powers.

Tôi là người sáng lập của Fit Body by Ashley và Los Angeles Powers.

My business, Fit Body by Ashley is run entirely online.

Công việc kinh doanh của tôi, Fit Body by Ashley, hoạt động hoàn toàn trực tuyến.

I host virtual classes inside of my membership club and then I create on demand content for my members as well.

Tôi tổ chức lớp học trực tuyến trong câu lạc bộ thành viên của mình và sau đó tôi tạo nội dung theo yêu cầu cho các thành viên của mình.

Winning the Lenovo Evolve small mentorship contest has been amazing.

Đoạt giải cuộc thi cố vấn nhỏ Lenovo Evolve thật tuyệt vời.

The Lenovo tech is definitely going to contribute to the virtual aspect of my work because we needed better quality tech for our on demand content as well as for our livestream content.

Công nghệ Lenovo chắc chắn sẽ đóng góp vào khía cạnh trực tuyến của công việc tôi vì chúng tôi cần công nghệ chất lượng tốt hơn cho nội dung theo yêu cầu cũng như nội dung phát trực tiếp của mình.

Đoạt giải công nghệ này sẽ rất quan trọng.

For helping me to optimize my business systems, for helping me to have better quality technology that I can use while I'm on the go and to also support my team as well so so that they can stay connected and improve our overall workstations.

Giúp tôi tối ưu hóa hệ thống kinh doanh của mình, giúp tôi có công nghệ chất lượng tốt hơn mà tôi có thể sử dụng khi di chuyển và cũng để hỗ trợ đội ngũ của tôi, để họ có thể kết nối và cải thiện máy trạm tổng thể của chúng tôi.

Fit Body by Ashley is definitely a great option if you are on the go.

Fit Body by Ashley chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang di chuyển.

you still want to do something and you want to do it in a fun way.

bạn vẫn muốn làm điều gì đó và muốn làm điều đó một cách vui vẻ.

What makes running FitBody by Ashley in LA unique is definitely the scenery.

Điều khiến việc điều hành FitBody by Ashley ở LA trở nên độc đáo chắc chắn là cảnh quan.

I love filming at different locations, outside, beach scene, scenic high rises.

Tôi thích quay phim ở nhiều địa điểm khác nhau, ngoài trời, cảnh biển, các tòa nhà cao tầng có cảnh đẹp.

I just feel like there's just a lot of color.

Tôi cảm thấy có rất nhiều màu sắc.

It's a lot of creativity, especially for the background.

Có rất nhiều sự sáng tạo, đặc biệt là cho phông nền.

When you step into my class, whether that's virtual, on demand, whatever, you will definitely feel the spirit and energy of la.

Khi bạn tham gia lớp học của tôi, dù là lớp học trực tuyến, theo yêu cầu, hay bất kỳ hình thức nào, bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được tinh thần và năng lượng của LA.

Dance seems to be one of the most just incredible ways to move your body.

Khiêu vũ dường như là một trong những cách tuyệt vời nhất để vận động cơ thể.

Tôi thích việc khiêu vũ làm cho việc tập luyện trở nên vui vẻ, nhưng

I'm also sweating, burning calories and just doing something for myself.

Tôi cũng đổ mồ hôi, đốt cháy calo và làm điều gì đó cho bản thân.

Tôi cũng cảm thấy tuyệt vời sau đó.

So I think like dance really helps you to elevate your overall spirit, your mood and it's a great way for you to get some exercise.

Vì vậy, tôi nghĩ rằng khiêu vũ thực sự giúp bạn nâng cao tinh thần tổng thể, tâm trạng của bạn và đó là một cách tuyệt vời để bạn tập thể dục.

My favorite part about the virtual model is that I'm able to reach more people globally.

Phần yêu thích của tôi về mô hình trực tuyến là tôi có thể tiếp cận nhiều người hơn trên toàn cầu.

If I was teaching a local class here in Los Angeles and I'm only able to work with those who are here in California.

Nếu tôi dạy một lớp học địa phương ở Los Angeles và tôi chỉ có thể làm việc với những người ở California.

Whereas now I'm able to reach a lot more people and expand.

Bây giờ tôi có thể tiếp cận nhiều người hơn và mở rộng.

I also love that, you know, I'm able to do a lot of different types of content, work with other creators and I can kind of travel and move around a little bit more as well just to reach more people.

Tôi cũng thích việc tôi có thể tạo nhiều loại nội dung khác nhau, làm việc với những người sáng tạo khác và tôi có thể đi du lịch và di chuyển nhiều hơn một chút để tiếp cận nhiều người hơn.

And overall I just really love the community aspect of it.

Và nhìn chung, tôi thực sự yêu thích khía cạnh cộng đồng của nó.

I've been taking classes with FitBody by Ashley for three years.

Tôi đã tham gia các lớp học với FitBody by Ashley được ba năm.

The virtual classes are very interactive.

Các lớp học trực tuyến rất tương tác.

I enjoy the fact that Ashley uses the city of LA for some of her backdrops in her videos before I moved to la, it made me feel like I was kind of in la.

Tôi thích việc Ashley sử dụng thành phố LA làm bối cảnh cho một số video của cô ấy, trước khi tôi chuyển đến LA, điều đó khiến tôi cảm thấy như mình đang ở LA vậy.

I do feel a sense of belonging in this program, mostly because a lot of fitness programs you see is all the same body type.

Tôi cảm thấy thuộc về chương trình này, chủ yếu vì nhiều chương trình thể dục mà bạn thấy đều có cùng một kiểu hình thể.

I feel like her classes are inclusive, body inclusive, and it appeals to every audience.

Tôi cảm thấy các lớp học của cô ấy bao gồm tất cả mọi người, bao gồm cả mọi loại hình thể, và nó thu hút mọi đối tượng.

I'm Trina and I've been following Ashley's classes probably for a little over six years.

Tôi là Trina và tôi đã theo dõi các lớp học của Ashley được hơn sáu năm.

What I love most about Ashley's energy is that, honestly, it explains it is so high and so genuine and so compassionate and she cares about you.

Điều tôi yêu nhất ở năng lượng của Ashley là, thành thật mà nói, nó rất cao, rất chân thật và rất nhân ái, và cô ấy quan tâm đến bạn.

I've been with her for a long time and I've enjoyed every single class.

Tôi đã theo cô ấy một thời gian dài và tôi đã thích mọi lớp học.

She pushes you, but in such a good way that it makes you feel so proud.

Cô ấy thúc đẩy bạn, nhưng theo một cách rất tốt khiến bạn cảm thấy rất tự hào.

Once that workout is over, I hope Fitbody by Ashley inspires people to become more of their best selves.

Một khi buổi tập kết thúc, tôi hy vọng Fitbody by Ashley sẽ truyền cảm hứng cho mọi người trở thành phiên bản tốt nhất của chính họ.

I really hope that my company encourages other people, specifically women, to take better care of themselves, to love on yourself, to dance, to have fun, to laugh and just enjoy as much of this life as we possibly can.

Tôi thực sự hy vọng rằng công ty của tôi sẽ khuyến khích những người khác, đặc biệt là phụ nữ, chăm sóc bản thân tốt hơn, yêu bản thân, nhảy múa, vui vẻ, cười đùa và tận hưởng cuộc sống này nhiều nhất có thể.