Cách đối phó với căng thẳng - Podcast What in the World, BBC World Service (How to deal with stress - What in the World podcast, BBC World Service)
Jocelyn đăng vào ngày 30 tháng 01 năm 2026 Dạo gần đây bạn có cảm thấy quá tải hay kiệt sức không? Tập 'What in the World' này sẽ tìm hiểu lý do thế hệ trẻ ngày càng căng thẳng, lo âu và đưa ra các cách đối phó hiệu quả. Bạn sẽ học được những cụm từ hữu ích để nói về cảm xúc và những bí quyết quản lý áp lực trong cuộc sống hiện đại bận rộn.