Vocabulary
- over time: Theo thời gian
- rather than: đúng hơn, hơn là
- instead of: để thay thế
- think of: tưởng tượng, xem xét
- beneath the surface: Dưới bề mặt (vật lý)
- metabolic pathways: Con đường trao đổi chất (sinh hóa học)
- work out: tập thể dục
- breaks down: Đập phá, đập mạnh, phá hủy hoặc làm sập đổ
- in other words: Nói cách khác
- a tremendous amount: Một lượng lớn
- come from: có đặc điểm từ...
- for long: Lâu, trong một khoảng thời gian dài
- push through: Vượt qua (khó khăn)
- lead to: dẫn đến
- bounce back: Phục hồi, hồi phục
- such as: Ví dụ như
- build on: Xây dựng trên, phát triển dựa trên
- due to: Do, bởi vì
- in reality: Trong thực tế
- or simply: Hoặc đơn giản là
- as one: Đồng loạt, cùng nhau
- cognitive: nhận thức
- intense: cực kỳ
- fatigue: (kỹ thuật) sự giảm sức chịu đựng của kim loại
- subtle: không dễ phát hiện
- mental: (thuộc) tâm thần
- deprivation: sự truất quyền
- resilience: khả năng mau phục hồi
- physical: khám sức khoẻ
- evidence: (pháp lý) chứng, chứng cớ, bằng chứng
- fascinating: làm mê, làm say mê, quyến rũ
- term: kỳ hạn hợp đồng
- improve: cải thiện
- experience: trải nghiệm
- consistent: thích hợp
- force: quân đội
- strength: sức lực, sức mạnh
- demand: nhu cầu
- stress: nhấn âm
- fundamental: cơ bản, cơ sở, chủ yếu
- environment: môi trường
- research: nghiên cứu
- ability: khả năng
- increase: tăng lên, tăng thêm
- molecule: phân tử
- consistently: nhất quán
- shift: sự thay đổi (hướng)
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- function: buổi lễ
- brain: đánh vỡ đầu
- intensity: tính mãnh liệt
- efficient: có hiệu lực, có hiệu quả
- gradually: dần dần, từ từ
- effectively: có hiệu quả
- adapt: điều chỉnh cho hợp
- metabolic: (thuộc) sự trao đổi chất
- create: nếp
- accelerate: thúc đẩy
- enhance: nâng cao
- produce: nông sản
- internal: bên trong cơ thể
- supplement: phần bổ sung
- activity: hoạt động
- sprint: chạy hết tốc lực
- system: hệ thống
- allow: chấp nhận
- stimulant: chất kích thích
- support: hỗ trợ, ủng hộ
- hydrate: thuỷ hợp
- sudden: đột nhiên
- rise: dậy
- cellular: (thuộc) tế bào
- noticeable: có thể nhận thấy
- discomfort: làm bất tiện
- explosive: nổ; gây nổ, dễ nổ, dễ bùng nổ ((nghĩa đen) & (nghĩa bóng))
- buffer: bộ nhớ đệm
- transformation: sự biến đổi
- hydration: sự hydrat hoá
- regeneration: sự phục hồi, đổi mới
- supplementation: Sự bổ sung, quá trình thêm 1 phần ngoài vào thứ gì đó
- creatine: tái tạo
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn nếu bạn dùng Creatine hàng ngày? (Giải thích khoa học) (What Happens to Your Body If You Take Creatine Daily? (Science Explained))
0
P đăng vào ngày 02 tháng 02 năm 2026Bạn có tò mò về những gì xảy ra khi uống creatine mỗi ngày không? Video này sẽ đi sâu vào khoa học đằng sau đó, giải thích mọi thứ từ sản xuất ATP, phục hồi cơ bắp cho đến cả việc tăng cường nhận thức! Bạn cũng sẽ bỏ túi được một số từ vựng nâng cao cực hay về sức khỏe và thể hình đấy.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!