Tại sao tôi ngừng theo đuổi khoái lạc (và cách phá vỡ vòng lặp!) (Why I stopped chasing pleasure (and how to break the cycle!))

Bạn đang mệt mỏi vì bị phân tâm liên tục và chạy theo những giải pháp tức thời? Video này sẽ giúp bạn thoát khỏi vòng lặp thỏa mãn tức thì, với những mẹo thực tế như "sáng tạo không điện thoại" để lấy lại sự tập trung và tìm thấy niềm vui ý nghĩa hơn. Bạn sẽ bỏ túi được những cụm từ hữu ích để bàn luận về chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số và sự phát triển bản thân, rất đáng xem cho bất kỳ ai muốn sống chậm lại và có chủ đích hơn nhé!