Các Bài Tập Từ Lớp Học Học Trượt Băng - Cấp Độ Người Lớn 1 - 3 | Trượt Băng Nghệ Thuật (Elements From Learn To Skate Classes - Adult Level 1 - 3 | Figure Skating)

Sẵn sàng trổ tài trên băng chưa? Video này sẽ hướng dẫn bạn những kỹ thuật cơ bản nhất cho lớp Trình độ 1 dành cho người lớn, từ cách ngã và đứng dậy an toàn đến các động tác xoay người về phía trước và dừng xe trượt tuyết. Bạn sẽ có một lộ trình rõ ràng, từng bước để tự tin hơn trên sân băng nhé!