Vocabulary
- look at: nhìn
- same time: Cùng lúc, đồng thời
- at the same time: Đồng thời
- in terms of: về
- have to: phải làm gì đó
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- in particular: đặc biệt là
- at least: Ít nhất
- out on a limb: Ở vị trí rủi ro, không có sự bảo vệ (mạo hiểm)
- go out: đi ra, rời khỏi 1 tòa nhà ( ví dụ: 1 ngôi nhà)
- much about: Biết nhiều về
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- as opposed to: Trái ngược với, đối lập với
- just kind of: Chỉ là hơi hơi
- take a hike: Đi đi!, Biến đi!
- going on: tiếp tục
- instead of: để thay thế
- in addition to: Ngoài ra, bên cạnh
- pull on: Mặc vào (quần áo)
- stick with: Ủng hộ, hỗ trợ
- at some point: Tại một thời điểm nào đó
- for instance: ví dụ, chẳng hạn
- work in: đưa vào hoạt động
- talking about: Nói về, bàn về
- specific: cụ thể, đặc trưng
- sort: sắp xếp
- stick: cắm
- absolutely: hoàn toàn, chắc chắn
- extremely: vô cùng, cực độ, cực kỳ
- spectrum: quang phổ
- mess: Tình trạng hỗn độn
- strength: sức lực, sức mạnh
- combination: sự kết hợp, sự phối hợp
- track: theo dấu vết
- ability: khả năng
- notion: ý định
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- efficient: có hiệu lực, có hiệu quả
- state: bang, nhà nước
- screw: Lừa đảo ai (tiền, tài sản)
- steady: đều đều
- value: giá trị
- asset: tài sản
- deliver: sinh con
- pretty: đẹp mắt
- throw: ném, vứt
- rest: lúc nghỉ ngơi
- rate: ước lượng, ước tính; định giá
- endurance: khả năng chịu đựng
- competitive: mang tính cạnh tranh
- spill: sự ngã lộn cổ
- promote: làm tăng tiến
- culture: về phương diện văn hoá
- complicate: phức tạp
- niche: phân khúc nhỏ của thị trường
- sprint: chạy hết tốc lực
- formidable: mạnh mẽ, quyền lực
- system: hệ thống
- build: hình thể
- stand: ra ứng cử
- longevity: tuổi thọ
- traditional: theo truyền thống
- peripheral: thiết bị ngoại vi
- great: tốt hơn lần trước
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- set: sẵn sàng
- snatch: vồ, túm
- hard: khó
- interesting: làm quan tâm
- muscle: sức lực
- moderately: vừa phải
- juggle: tung hứng
- bench: ghế ngồi của quan toà
- gym: môn thể dục
- hike: sự tăng đột xuất
- historically: về phương diện lịch sử
- leisurely: nhàn hạ
- circus: gánh xiếc
- backpack: ba lô
- uphill: từ mức thấp hơn đến mức cao hơn
- unquote: xóa bỏ trích dẫn khỏi
- bro: anh em trai (viết tắt của brother)
- bass: cá vượt
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Phương Pháp Tập Luyện Xây Dựng Cơ Bắp VÀ Sức Bền (The Training Method That Builds Muscle AND Endurance)
0
Richard VT đăng vào ngày 23 tháng 02 năm 2026Bạn có tò mò làm sao để vừa tăng cơ hiệu quả, vừa có sức bền đáng kinh ngạc không? Video này sẽ bật mí một phương pháp tập luyện kết hợp sức mạnh và sức bền, cực kỳ phù hợp nếu bạn muốn nâng tầm thể lực của mình! Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao về hypertrophy và rèn luyện sức bền, cùng với những mẹo thực tế có thể áp dụng ngay nhé.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!