Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Huấn luyện viên sức mạnh: Thói quen hàng ngày duy nhất xây dựng sức mạnh thực sự! (Strength Coach: The One Daily Habit That Builds Real Strength!)
0
Richard VT đăng vào ngày 07 tháng 03 năm 2026Bạn muốn tăng cường sức khỏe thực sự chỉ với một thói quen mỗi ngày? Video từ Duke University sẽ giải thích cách một buổi đi bộ 20 phút đơn giản có thể cải thiện VO2 Max và mang lại tuổi thọ đáng kinh ngạc! Bạn sẽ học được những mẹo thiết thực về thể lực chức năng và xây dựng một thói quen buổi sáng tuyệt vời, dễ dàng hòa nhập vào cuộc sống.
Từ vựng video
struggle
US /ˈstrʌɡəl/
・
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.nỗ lực, gắng sức；giằng co, vật lộn (về thể chất)
- n. (c./u.)nỗ lực, gắng sức；sự khó khăn, sự đấu tranh
A2 sơ cấp
Thêm obvious
US /ˈɑbviəs/
・
UK /ˈɒbviəs/
- adj.Rõ ràng, rành mạch, hiển nhiên；dễ thấy, dễ nhận biết；lộ liễu, trắng trợn
A2 sơ cấpTOEIC
Thêm opportunity
US /ˌɑpɚˈtunɪti, -ˈtju-/
・
UK /ˌɒpə'tju:nətɪ/
- n. (c./u.)cơ hội；thời cơ tốt；cơ hội việc làm；cơ hội kinh doanh
A2 sơ cấpTOEIC
Thêm Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
