Vocabulary
- talking about: Nói về, bàn về
- work in: đưa vào hoạt động
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- have to: phải làm gì đó
- right back: Sớm trở lại nhé!
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- back up: sao lưu
- in reserve: dự trữ (dự phòng)
- get back to: liên lạc lại với ia
- come from: có đặc điểm từ...
- health benefits: Quyền lợi sức khỏe (bảo hiểm)
- warm up: khởi động
- for a minute: Trong một phút, một lát
- third one: Cái thứ ba
- in total: Tổng cộng
- along with: Cùng với, đồng thời với
- balance out: cân bằng
- care of: Gửi cho, nhờ (ai đó)
- with it: Nhạy bén, am hiểu
- literally: thật vậy
- stuff: thứ, món
- relevant: thích đáng
- tough: dai, khó nhai
- engage: giao chiến
- metabolism: sự trao đổi chất
- progress: tiến tới
- average: giá trị trung bình
- familiar: biết rõ cái gì
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- hormone: hooc-môn
- measure: phương sách
- protein: chất đạm
- bit: hàm thiếc ngựa
- lean: tựa, chống
- worth: Đủ hữu ích
- stimulate: kích thích, khích động
- intensity: tính mãnh liệt
- chase: sự đuổi theo, sự săn đuổi
- compare: so sánh
- posture: thái độ, cách nhìn
- volume: số hoặc số lượng của cái gì đó (cân)
- treadmill: Công việc nhàm chán, công việc lặp lại
- lift: sự đi nhờ xe
- chest: rương, hòm, tủ, két
- peer: khanh tướng (Anh), nhà quý tộc (là nam giới)
- tease: trêu tức
- energy: năng lượng
- hunch: linh cảm
- haven: thiên đường
- reserve: đặt trước
- depend: phụ thuộc vào (ai/cái gì)
- lot: số phận
- ideally: một cách lý tưởng; rất thích hợp
- hit: đánh, đấm
- kind: tử tế
- pain: sự đau khổ
- verify: kiểm chứng
- hip: hông
- stand: ra ứng cử
- laboratory: phòng thí nghiệm
- exceed: vượt quá
- metric: theo hệ mét
- person: một người
- minute: biên bản
- interesting: làm quan tâm
- real: có thực
- practicality: tính thực tiễn, tính thiết thực
- think: nghĩ đến
- rotate: xoay vòng (vị trí làm việc)
- pedal: bàn đạp
- complain: than phiền
- synthesis: sự tổng hợp
- generator: máy phát điện
- indirect: gián tiếp
- curvature: tấm màn, rèm
- hungry: đói bụng
- reset: đặt lại, vào vị trí cũ
- bicep: bắp tay
- yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tại sao tập luyện 2 lần/tuần là đủ để nam giới giữ dáng suốt đời (Why Training 2x a Week Is All Men Need to Stay Fit for Life)
0
Richard VT đăng vào ngày 08 tháng 03 năm 2026Bạn có thắc mắc liệu chỉ hai buổi tập mỗi tuần có đủ để giữ dáng không? Video này sẽ đi sâu vào khoa học đằng sau việc tập luyện hiệu quả để có vóc dáng khỏe mạnh suốt đời, với những từ vựng nâng cao về tăng cơ và chiến lược tập luyện dựa trên bằng chứng. Bạn sẽ bỏ túi những mẹo thực tế và học các thuật ngữ như 'hypertrophy' hay 'HIIT' để nâng cao cả tiếng Anh lẫn sức khỏe của mình nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!