Giải độc Dopamine | Cách đánh lừa bộ não của bạn để làm những việc khó khăn | Podcast Tiếng Anh (Dopamine Detox | How to Trick Your Brain Into Doing Hard Things | English Podcast)

Bạn đang bị phân tâm và khó tập trung vào công việc? Podcast này sẽ giải thích khái niệm 'Dopamine Detox', giúp bạn "lừa" bộ não để hoàn thành những nhiệm vụ khó nhằn. Bạn sẽ học được các chiến lược tập trung hiệu quả và cấu trúc câu đơn giản để xây dựng thói quen mới.