Name: 6 Điều Họ KHÔNG Nói Với Bạn Về Trường Y (6 Things They DON’T Tell You About Medical School)
Uploaded: 2026-03-12T17:44:21.000Z
Duration: 8 min 15 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Medical school makes it impossible to have a life.

Trường y khiến việc có cuộc sống riêng trở nên bất khả thi.

It's like drinking from a fire hydrant, and

Nó giống như uống nước từ vòi cứu hỏa, và

you'll only ever find happiness at the end of the tunnel.

bạn sẽ chỉ tìm thấy hạnh phúc ở cuối đường hầm.

But what if I told you much of what you've heard about medical school is completely wrong?

Nhưng nếu tôi nói với bạn rằng phần lớn những gì bạn nghe về trường y là hoàn toàn sai thì sao?

Jubbal medschoolinsiders.com the stereotype of medical school is that you won't know much of a life beyond studying and burying your nose in textbooks or notes.

Jubbal medschoolinsiders.com khuôn mẫu về trường y là bạn sẽ không có nhiều cuộc sống ngoài việc học và vùi đầu vào sách giáo khoa hoặc ghi chú.

You might be surprised to hear it's possible to have more of a life than you think for two main reasons.

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng có thể có nhiều cuộc sống hơn bạn nghĩ vì hai lý do chính.

First, while there is certainly more volume of content to go through than in college, you'll have few demands on your time outside of the classroom.

Thứ nhất, mặc dù chắc chắn có nhiều nội dung phải xem hơn ở đại học, bạn sẽ có ít yêu cầu về thời gian của mình ngoài lớp học.

As a competitive pre med, you might have been juggling research with volunteering, with clinical experience, with leadership experience, and

Là một sinh viên tiền y khoa cạnh tranh, bạn có thể đã cân bằng giữa nghiên cứu với tình nguyện, với kinh nghiệm lâm sàng, với kinh nghiệm lãnh đạo, và

In medical school, your top priority is focusing on learning the information and skills required to be a competent physician.

Ở trường y, ưu tiên hàng đầu của bạn là tập trung vào việc học thông tin và kỹ năng cần thiết để trở thành một bác sĩ giỏi.

In other words, for most medical students, the long list of extracurriculars becomes heavily truncated depending on your intended specialty.

Nói cách khác, đối với hầu hết sinh viên trường y, danh sách dài các hoạt động ngoại khóa sẽ bị cắt giảm đáng kể tùy thuộc vào chuyên ngành bạn nhắm tới.

Research will likely be your second professional priority outside of your studies, but

Nghiên cứu có lẽ sẽ là ưu tiên nghề nghiệp thứ hai của bạn ngoài việc học, nhưng

there is far less focus on volunteering, clinical experience and others.

có ít sự tập trung hơn vào việc tình nguyện, kinh nghiệm lâm sàng và những thứ khác.

It depends on what specialty you're pursuing.

Điều đó phụ thuộc vào chuyên ngành bạn theo đuổi.

This is good news if you're pursuing a more attainable specialty and bad news if you're pursuing a more competitive specialty.

Đây là tin tốt nếu bạn theo đuổi một chuyên ngành dễ đạt được hơn và là tin xấu nếu bạn theo đuổi một chuyên ngành cạnh tranh hơn.

My friends pursuing more attainable specialties were able to lead a more balanced life, spending additional time outside of academic pursuits, not worrying about having the highest number of publications or setting the curve on block exams.

Những người bạn của tôi theo đuổi các chuyên ngành dễ đạt được hơn đã có thể sống một cuộc sống cân bằng hơn, dành thêm thời gian ngoài các hoạt động học tập, không lo lắng về việc có nhiều bài báo nhất hay đạt điểm cao nhất trong các bài kiểm tra khối.

My friends pursuing more competitive specialties spent more time studying, more time doing research, and

Những người bạn của tôi theo đuổi các chuyên ngành cạnh tranh hơn đã dành nhiều thời gian hơn để học, nhiều thời gian hơn để nghiên cứu, và

some also pursued additional leadership opportunities.

một số cũng theo đuổi các cơ hội lãnh đạo bổ sung.

To find out where your desired specialty stacks up, check out our videos on the most and least competitive specialties link in the description Medical school is going to be stressful no matter how Zen you may be before orientation.

Để biết chuyên ngành bạn mong muốn xếp ở đâu, hãy xem các video của chúng tôi về các chuyên ngành cạnh tranh nhất và ít cạnh tranh nhất, liên kết ở phần mô tả. Trường y sẽ căng thẳng cho dù bạn có điềm tĩnh đến đâu trước buổi định hướng.

Because medical school demands so much of you, you'll be operating at near full capacity for extended periods of time.

Vì trường y đòi hỏi rất nhiều ở bạn, bạn sẽ hoạt động gần như hết công suất trong thời gian dài.

Therefore, any hiccup or speed bump in life that would otherwise be manageable can feel disastrous and stress levels spike through the roof.

Do đó, bất kỳ trục trặc hay trở ngại nào trong cuộc sống mà lẽ ra có thể quản lý được đều có thể cảm thấy thảm khốc và mức độ căng thẳng sẽ tăng vọt.

The secret isn't powering through and denying your emotions.

Bí quyết không phải là cố gắng vượt qua và phủ nhận cảm xúc của bạn.

Instead, you need to figure out what techniques best serve you when tensions rise.

Thay vào đó, bạn cần tìm ra kỹ thuật nào phục vụ bạn tốt nhất khi căng thẳng gia tăng.

Maybe it's exercise, meditation, confiding in loved ones, journaling a hobby, or any combination of these.

Có thể đó là tập thể dục, thiền định, tâm sự với người thân, viết nhật ký, theo đuổi sở thích, hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của những điều này.

Failure to invest time in stress mitigation techniques can be disastrous for your mental health and longevity.

Việc không đầu tư thời gian vào các kỹ thuật giảm căng thẳng có thể gây thảm khốc cho sức khỏe tinh thần và tuổi thọ của bạn.

A colleague of mine began experiencing stress induced headaches under the pressure of studying for the MCAT in college before his junior year.

Một đồng nghiệp của tôi bắt đầu bị đau đầu do căng thẳng dưới áp lực ôn thi MCAT ở đại học trước năm thứ ba.

After the gauntlet of MCAT studying, his headaches subsided during junior and senior years under the reduced workload.

Sau giai đoạn ôn thi MCAT, chứng đau đầu của anh ấy giảm dần trong năm thứ ba và thứ tư dưới khối lượng công việc giảm bớt.

However, the issue resurfaced at a higher intensity under the rigors of medical school, and

Tuy nhiên, vấn đề tái phát với cường độ cao hơn dưới sự khắc nghiệt của trường y, và

he ultimately dropped out well before earning his MD Next Pre Meds often mistake medical school's difficulty with its volume make no mistake, medical school is certainly challenging, but

anh ấy cuối cùng đã bỏ học trước khi lấy được bằng MD. Các sinh viên tiền y khoa thường nhầm lẫn mức độ khó của trường y với khối lượng kiến thức. Đừng nhầm lẫn, trường y chắc chắn rất thử thách, nhưng

it's not because of the conceptual difficulty of the material rather, it's a consequence of the volume.

đó không phải vì độ khó về mặt khái niệm của tài liệu, mà là do khối lượng kiến thức.

There are a few exceptions that many students find challenging, however, including cardio and pulmonary blocks, which rely on more mathematical equations and fluid dynamics than other organ systems.

Tuy nhiên, có một vài ngoại lệ mà nhiều sinh viên thấy khó khăn, bao gồm các khối tim mạch và phổi, dựa nhiều vào phương trình toán học và động lực học chất lỏng hơn các hệ cơ quan khác.

Depending on your major in college, you may actually find the content in medical school to be easier from a conceptual difficulty and understanding perspective.

Tùy thuộc vào chuyên ngành đại học của bạn, bạn có thể thấy nội dung ở trường y dễ dàng hơn từ góc độ khó về mặt khái niệm và sự hiểu biết.

Those who pursued engineering, math, physics, neuroscience, and

Những người theo học kỹ thuật, toán học, vật lý, khoa học thần kinh và

other critical thinking heavy majors will find the content of medical school far easier to wrap their heads around.

các chuyên ngành đòi hỏi tư duy phản biện cao khác sẽ thấy nội dung trường y dễ tiếp thu hơn nhiều.

Where just about everyone will be surprised is the pace of learning.

Điều mà hầu hết mọi người sẽ ngạc nhiên là tốc độ học tập.

You'll be expected to learn a large volume of information incredibly fast.

Bạn sẽ được kỳ vọng học một lượng lớn thông tin một cách cực kỳ nhanh chóng.

It's not uncommon to feel perpetually behind, but

Không có gì lạ khi cảm thấy mình luôn bị tụt lại phía sau, nhưng

it becomes far more manageable once you accept the messiness of effective studying and embrace active learning techniques.

mọi thứ sẽ trở nên dễ quản lý hơn nhiều khi bạn chấp nhận sự phức tạp của việc học hiệu quả và áp dụng các kỹ thuật học tập chủ động.

Which brings me to the next point, which is that your study strategies are likely dog excrement.

Điều này dẫn tôi đến điểm tiếp theo, đó là chiến lược học tập của bạn có lẽ là rác rưởi.

This fact is harder for the valedictorians and straight A students to accept than the students who struggled.

Sự thật này khó chấp nhận hơn đối với những thủ khoa và học sinh đạt điểm A tuyệt đối so với những học sinh gặp khó khăn.

High school and college are comparatively far more forgiving of subpar study strategies than medical school.

Trung học và đại học nhìn chung dễ dàng bỏ qua các chiến lược học tập kém hơn nhiều so với trường y.

Many students who achieve a straight 4.0Gpa in college and set the curves feel assured that they'll be fine in medical school unless they've been following our study strategy advice, which we recommend.

Nhiều sinh viên đạt GPA 4.0 tuyệt đối ở đại học và dẫn đầu về điểm số cảm thấy chắc chắn rằng họ sẽ ổn ở trường y trừ khi họ đã tuân theo lời khuyên về chiến lược học tập của chúng tôi, mà chúng tôi khuyến nghị.

Even in high school and college, they're usually in for a rude awakening.

Ngay cả ở cấp trung học và đại học, họ thường sẽ có một sự thức tỉnh phũ phàng.

Passive techniques such as re reading notes or even worse, re listening to lectures are woefully inadequate to perform well in medical school.

Các kỹ thuật thụ động như đọc lại ghi chú hoặc tệ hơn là nghe lại bài giảng là hoàn toàn không đủ để học tốt ở trường y.

Optimal learning isn't just about repetition, as many assume.

Học tập tối ưu không chỉ đơn thuần là lặp lại, như nhiều người vẫn nghĩ.

Rather, it requires creating new neuronal connections and strengthening them.

Thay vào đó, nó đòi hỏi việc tạo ra các kết nối thần kinh mới và củng cố chúng.

This occurs most effectively through recalling information rather than recognizing it, and

Điều này xảy ra hiệu quả nhất thông qua việc gợi nhớ thông tin thay vì nhận ra nó, và

by interacting with the information in multiple, novel ways, not just one.

bằng cách tương tác với thông tin theo nhiều cách mới lạ, chứ không chỉ một cách.

Unfortunately, most students don't employ active learning techniques, of which there are multiple we walk you through in our study strategies playlist because they are initially messy and uncomfortable.

Thật không may, hầu hết sinh viên không áp dụng các kỹ thuật học chủ động, trong đó có nhiều kỹ thuật chúng tôi hướng dẫn bạn trong danh sách phát chiến lược học tập của mình vì chúng ban đầu khá lộn xộn và không thoải mái.

Passive techniques, on the other hand, are easy and familiar.

Ngược lại, các kỹ thuật thụ động thì dễ dàng và quen thuộc.

The problem is that passive techniques are far less effective.

Vấn đề là các kỹ thuật thụ động kém hiệu quả hơn nhiều.

If you're interested in learning the most amount of information in the least amount of time and getting back to living your life in college, you're often juggling multiple assignments across your classes throughout the semester.

Nếu bạn muốn học được nhiều thông tin nhất trong thời gian ngắn nhất và quay trở lại cuộc sống đại học của mình, bạn thường phải cân bằng nhiều bài tập ở các lớp học trong suốt học kỳ.

In addition to quizzes and midterms before your finals.

Ngoài các bài kiểm tra và thi giữa kỳ trước kỳ thi cuối kỳ.

These serve as frequent check ins, keeping you on track with your studying and warding off excessive procrastination.

Chúng đóng vai trò như những lần kiểm tra thường xuyên, giúp bạn đi đúng hướng trong việc học và ngăn chặn sự trì hoãn quá mức.

For the most part, medical school has fewer assignments and fewer quizzes, thus requiring more self directed learning to keep on track.

Phần lớn, trường y có ít bài tập và ít bài kiểm tra hơn, do đó đòi hỏi việc học tự định hướng nhiều hơn để đi đúng hướng.

Depending on your medical school, exams will likely be less frequen than in college and each test will hold greater weight on your final grade.

Tùy thuộc vào trường y của bạn, các kỳ thi có thể ít thường xuyên hơn so với ở đại học và mỗi bài kiểm tra sẽ có trọng số lớn hơn trong điểm cuối cùng của bạn.

Without honing your discipline and avoiding the temptation of procrastination, you'll be in for a bumpy ride.

Nếu không rèn luyện kỷ luật và tránh cám dỗ trì hoãn, bạn sẽ có một chặng đường gập ghềnh.

This becomes even more extreme during the clinical years where you're more isolated from your classmates and Generally only have one shelf exam at the end of a 4 to 12 week rotation.

Điều này còn trở nên khắc nghiệt hơn trong những năm lâm sàng, nơi bạn bị cô lập hơn với các bạn cùng lớp và thường chỉ có một bài thi cuối đợt sau mỗi đợt thực tập kéo dài từ 4 đến 12 tuần.

Medical school is a far more intimate affair than college.

Trường y thân mật hơn nhiều so với đại học.

Rather than thousands of students per entering class, there are only a couple hundred if that.

Thay vì hàng nghìn sinh viên mỗi khóa nhập học, chỉ có vài trăm người là cùng.

Most medical school classes range between 100 to 200 students.

Hầu hết các lớp trường y có từ 100 đến 200 sinh viên.

Even the largest class are only a bit over 1000, whereas college classes may be an order of magnitude larger.

Ngay cả lớp lớn nhất cũng chỉ hơn 1000 sinh viên một chút, trong khi các lớp đại học có thể lớn gấp mười lần.

While you can disappear in the crowds of college, you can't do the same in medical school.

Bạn có thể hòa mình vào đám đông ở đại học, nhưng bạn không thể làm điều tương tự ở trường y.

You'll know every classmate by name and vice versa.

Bạn sẽ biết tên mọi bạn cùng lớp và ngược lại.

Unless you attended a smaller liberal arts college, you'll be surprised that there aren't several hundreds of students in lecture hall, but

Trừ khi bạn theo học một trường đại học khai phóng nhỏ hơn, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy không có hàng trăm sinh viên trong giảng đường, mà

chỉ là một phần nhỏ trong số đó.

There will be more small group sessions such as problem Based learning or pbl, and

Sẽ có nhiều buổi học nhóm nhỏ hơn như học theo vấn đề (problem based learning) hay pbl, và

các môi trường học nhóm thân mật khác.

Danh tiếng khó xây dựng nhưng dễ hủy hoại.

And in the smaller, intimate setting of medical school, there is no hiding.

Và trong môi trường trường y nhỏ hơn, thân mật hơn, bạn không thể che giấu.

Chuyện phiếm lan truyền như cháy rừng, và

the last thing you want to do is solidify a questionable reputation, especially early on in medical school as it's near impossible to shake.

điều cuối cùng bạn muốn làm là củng cố một danh tiếng đáng ngờ, đặc biệt là khi mới vào trường y vì gần như không thể gột rửa.

While your college might have felt like a melting pot, you'll be amazed at the level of diversity in medical school.

Trong khi đại học của bạn có thể giống như một "nồi lẩu thập cẩm", bạn sẽ ngạc nhiên về mức độ đa dạng trong trường y.

The overwhelming majority of college students arrived straight from high school, but

Phần lớn sinh viên đại học đến thẳng từ trường trung học, nhưng

your classmates in medical school will be from all walks of life.

bạn học của bạn trong trường y sẽ đến từ mọi tầng lớp xã hội.

The average age of entering students is usually in the mid-20s, depending on the program, but

Độ tuổi trung bình của sinh viên nhập học thường là giữa 20, tùy thuộc vào chương trình, nhưng

it's not uncommon for some students to be well into their 30s and beyond.

không hiếm khi một số sinh viên đã ngoài 30 và lớn tuổi hơn nữa.

Many will have come straight from college, but

Nhiều người sẽ đến thẳng từ đại học, nhưng

some will be transitioning from other careers, be accomplished athletes, or even have served in the military overseas.

một số sẽ chuyển đổi từ các ngành nghề khác, là những vận động viên xuất sắc, hoặc thậm chí đã phục vụ trong quân đội ở nước ngoài.

You'll be humbled by the exceptional individuals you'll have the honor of calling your colleagues.

Bạn sẽ khiêm tốn trước những cá nhân xuất sắc mà bạn sẽ có vinh dự gọi là đồng nghiệp.

Medical school is an adjustment for everyone, but don't forget these six underappreciated realities.

Trường y là một sự điều chỉnh cho tất cả mọi người, nhưng đừng quên sáu thực tế bị đánh giá thấp này.

If you find yourself struggling with your academic performance, study strategies, research output, or other aspects of medical school, remember that we're here for you.

Nếu bạn thấy mình đang vật lộn với thành tích học tập, chiến lược học tập, kết quả nghiên cứu hoặc các khía cạnh khác của trường y, hãy nhớ rằng chúng tôi luôn ở đây vì bạn.

We know exactly what you're going through because we've been there.

Chúng tôi hiểu chính xác những gì bạn đang trải qua vì chúng tôi đã từng ở đó.

Many of us, myself included, are the sons and daughters of immigrant parents and the first to pursue medicine, let alone a career in healthcare.

Nhiều người trong chúng tôi, bao gồm cả bản thân tôi, là con trai và con gái của cha mẹ nhập cư và là người đầu tiên theo đuổi y học, chứ đừng nói đến sự nghiệp chăm sóc sức khỏe.

But just because the odds are stacked against you doesn't mean you can't exceed expectations and become a top performer.

Nhưng chỉ vì tỷ lệ cược chống lại bạn không có nghĩa là bạn không thể vượt qua mong đợi và trở thành người đứng đầu.

We'll even show you how we got multiple top 10 medical school acceptances, got our entire medical school costs covered through merit based scholarship, mashed into the most competitive specialties for residency, and

Chúng tôi thậm chí sẽ chỉ cho bạn cách chúng tôi nhận được nhiều lời chấp nhận từ các trường y top 10, được chi trả toàn bộ chi phí trường y thông qua học bổng dựa trên thành tích, chen chân vào các chuyên khoa cạnh tranh nhất để nội trú, và

bạn có thể làm điều tương tự.

Learn more@medschoolinsiders.com if you'd like to be a part of Med School Insiders, we are currently hiring.

Tìm hiểu thêm tại medschoolinsiders.com nếu bạn muốn tham gia Med School Insiders, chúng tôi hiện đang tuyển dụng.

We're looking for a Director of Content and also a few writers to help us create and manage our growing YouTube and social media presence.

Chúng tôi đang tìm kiếm một Giám đốc Nội dung và một vài người viết để giúp chúng tôi tạo và quản lý sự hiện diện ngày càng tăng trên YouTube và mạng xã hội của chúng tôi.

Visit medschoolinsiders.com hiring or click the link in the description for more details and how to apply.

Truy cập medschoolinsiders.com tuyển dụng hoặc nhấp vào liên kết trong mô tả để biết thêm chi tiết và cách ứng tuyển.

Cảm ơn tất cả các bạn rất nhiều vì đã xem.

If you enjoyed this video, check out why getting into Medical School is so hard and how to stand out.

Nếu bạn thích video này, hãy xem tại sao việc vào trường y lại khó khăn đến vậy và cách để nổi bật.

Rất nhiều tình yêu và hẹn gặp lại các bạn ở đó.