Name: CÁCH CHỌN BẠN BÈ (HOW TO PICK YOUR FRIENDS)
Uploaded: 2026-03-13T17:14:55.000Z
Duration: 2 min 11 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Finally, there's a scientific reason to stay away from toxic people.

Cuối cùng, có một lý do khoa học để tránh xa những người độc hại.

You ever wonder why yawns are contagious while when somebody else yawns, you yawn?

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao ngáp lại lây lan, kiểu như khi ai đó ngáp, bạn cũng ngáp theo chưa?

Gore, một số bạn vừa ngáp rồi đấy.

So mirror neurons means that our brain cells mirror each other's.

Vậy neuron gương có nghĩa là các tế bào não của chúng ta phản chiếu lẫn nhau.

They connect with each other, which is why when you smile, you smile.

Chúng kết nối với nhau, đó là lý do tại sao khi bạn cười, bạn cũng cười theo.

Which is why your favorite shows on TV add in laugh tracks.

Đó là lý do tại sao các chương trình yêu thích của bạn trên TV lại thêm tiếng cười giả vào.

Because they know when you hear somebody laughing, you're more likely to laugh.

Bởi vì họ biết rằng khi bạn nghe ai đó cười, bạn cũng dễ cười theo hơn.

Lần tới khi bạn ở trong một nhà hàng.

Notice two people in a good relationship having a conversation.

Quan sát hai người đang có mối quan hệ tốt đẹp trò chuyện với nhau.

They will begin to unconsciously mirror each other's body language.

Họ sẽ bắt đầu vô thức bắt chước ngôn ngữ cơ thể của nhau.

There was a study done years ago where they put electrodes on babies heads so they could study their brains.

Có một nghiên cứu được thực hiện nhiều năm trước, họ đặt điện cực lên đầu trẻ sơ sinh để nghiên cứu bộ não của chúng.

I don't think any babies will hurt in this experiment.

Tôi không nghĩ bất kỳ em bé nào bị tổn thương trong thí nghiệm này.

But what they discovered was fascinating.

Nhưng những gì họ phát hiện ra thật hấp dẫn.

Khi một em bé với lấy thứ gì đó, và

when they saw someone else reach for something, the same part of their brain lit up.

khi họ nhìn thấy người khác với lấy thứ gì đó, cùng một phần não bộ của chúng cũng sáng lên.

When they saw something, and when they did something, the same part lit up.

Khi chúng nhìn thấy thứ gì đó, và khi chúng làm điều gì đó, cùng một phần não bộ cũng sáng lên.

What does this have to do with picking your friends?

Điều này liên quan gì đến việc chọn bạn bè của bạn?

Well, if you're around somebody that's constantly negative, angry, judgmental and pessimistic and you're watching them, the more those parts of your brain are gonna be activated in you.

Chà, nếu bạn ở cạnh một người luôn tiêu cực, giận dữ, hay phán xét và bi quan, và bạn đang quan sát họ, thì những phần não bộ đó trong bạn sẽ càng được kích hoạt nhiều hơn.

And neurons that fire together wire together means the connections are going to grow stronger and stronger.

Và các neuron bắn cùng nhau thì kết nối với nhau có nghĩa là các kết nối sẽ ngày càng mạnh mẽ hơn.

Keep in mind this is a totally unconscious process.

Hãy nhớ rằng đây là một quá trình hoàn toàn vô thức.

You can't control the neurons consciously.

Bạn không thể kiểm soát các neuron một cách có ý thức.

So since it's unconscious, we have to protect our peace, our space, and who we hang around.

Vì vậy, vì nó là vô thức, chúng ta phải bảo vệ sự bình yên, không gian của mình, và những người chúng ta giao du.

We have to model people who already have the habits that we want and limit our time around people who have habits that we don't want.

Chúng ta phải noi gương những người đã có những thói quen mà chúng ta mong muốn và hạn chế thời gian ở bên những người có những thói quen mà chúng ta không muốn.

Bởi vì, bạn thấy đấy, tôi nói với bạn, nếu bạn.