Vocabulary
- at night: Vào ban đêm
- light on: Chiếu sáng lên
- in the absence of: không có, thiếu (thiếu vắng)
- at least: Ít nhất
- figure out: mường tượng
- have to: phải làm gì đó
- over to: Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)
- point out: gây sự chú ý
- taper off: Giảm dần
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- over time: Theo thời gian
- cover up: làm thay (ai)
- green light: đèn xanh (tín hiệu giao thông)
- cut off: chen vào/ chen ngang
- up against: Đối mặt với
- in the presence of: Có mặt cùng với ai đó
- used to: đã từng
- in the world: trên đời
- look at: nhìn
- set aside: bỏ (ý kiến), huỷ bỏ
- bunch: búi, cụm, bó
- metabolism: sự trao đổi chất
- improve: cải thiện
- experiment: cuộc thí nghiệm
- inevitably: chắc chắn xảy ra
- stress: nhấn âm
- environment: môi trường
- hormone: hooc-môn
- measure: phương sách
- suppose: cho là, nghĩ rằng
- spike: điểm trên của đồ thị
- absorb: tiếp thu
- function: buổi lễ
- mean: số trung bình
- circadian: sinh học
- glucose: đường
- diminish: bớt, giảm, hạ bớt, giảm bớt; thu nhỏ
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- melatonin: Melatonin (hormone tuyến tùng)
- vision: khả năng nhìn, tầm mắt
- paranoid: mắc chứng hoang tưởng, mắc chứng paranoid
- fall: mùa thu
- absence: sự vắng mặt
- gland: tuyến
- curve: sự uốn cong
- hack: đột nhập cơ sở dữ liệu của người khác
- ideally: một cách lý tưởng; rất thích hợp
- regulation: sự chỉnh đốn (công việc...)
- important: có quyền thế
- dim: mờ ảo
- mattress: Nệm, đệm
- schedule: danh sách
- nonsense: hành động ngu dại
- natural: tự nhiên
- nowadays: thời bây giờ
- rubber: cao su
- transmit: phát thanh
- bright: rạng rỡ
- heat: giận dữ
- poison: làm tổn thương
- wear: mặc, có quần áo, kính, giày trên cơ thể
- healthy: khoẻ mạnh, lành mạnh
- cover: khế ước
- blood: máu
- feel: cảm thấy
- bulb: bóng đèn
- life: sinh mệnh
- elevate: đưa lên, nâng lên
- stupid: ngốc nghếch
- surgical: (thuộc) phẫu thuật
- light: thắp, đốt lửa
- vampire: ma hút máu, ma cà rồng, cơ thể đã chết đi hút máu người khi cắn vào cổ nạn nhân
- lab: phòng thí nghiệm
- wavelength: Trong cùng hoàn cảnh để có cảm giác như nhau
- bullish: có xu hướng tăng giá
- pollute: làm ô nhiễm
- diabetic: mắc bệnh đái đường
- taper: (Đường phố) trở nên dần dần hẹp lại
- miller: thợ phay
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Bill Maher & Andrew Huberman: Ánh Sáng Đang Làm Bạn Bệnh (Bill Maher & Andrew Huberman: The Light Is Making You Sick)
0
Richard VT đăng vào ngày 05 tháng 04 năm 2026Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình vẫn thấy mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc? Cuộc trò chuyện thú vị với Bill Maher và Andrew Huberman này sẽ giải thích cách ánh sáng ảnh hưởng đến cơ thể bạn, từ nhịp sinh học đến mức cortisol. Bạn sẽ học được rất nhiều từ vựng hữu ích và mẹo thực tế để cải thiện giấc ngủ và năng lượng của mình đấy!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!