Chuyên gia Sức khỏe Tâm thần Phản bác 10 Quan niệm Sai lầm về Căng thẳng | Đã Phản bác (Mental Health Experts Debunk 10 Stress Myths | Debunked)

Bạn nghĩ mình hiểu về căng thẳng? Video này có chuyên gia từ NYU và Rutgers "bóc" những lầm tưởng phổ biến về stress, đồng thời chia sẻ bí kíp phòng tránh kiệt sức và tăng cường khả năng phục hồi. Bạn sẽ bỏ túi được từ vựng nâng cao cùng các chiến lược đời thường cực hữu ích cho mọi tình huống thực tế đấy!