Chuyên gia dinh dưỡng làm sáng tỏ 10 lầm tưởng về đường | Giải mã (Dietitians Debunk 10 Sugar Myths | Debunked)

Bạn nghĩ mình đã hiểu rõ về đường? Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giải mã 10 lầm tưởng phổ biến về đường, từ việc mật ong có tốt hơn hay không cho đến liệu đường có gây tăng động. Bạn sẽ học được những mẹo thực tế để kiểm soát lượng đường trong máu và bỏ túi các từ vựng nâng cao về dinh dưỡng và bệnh tiểu đường.