Vocabulary
- off the ground: Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)
- have to: phải làm gì đó
- got to: đến (nơi nào)
- on the ground: Trên mặt đất
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- lead to: dẫn đến
- get back to: liên lạc lại với ia
- turn on: Bật
- talking about: Nói về, bàn về
- for example: Ví dụ
- stand here: Đứng đây
- walk with: Đi bộ cùng với
- with respect to: về, đối với
- look at: nhìn
- land on: Hạ cánh, đáp xuống
- start off: Bắt đầu
- think of: tưởng tượng, xem xét
- work on: Cải thiện
- wake up: tỉnh giấc
- depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
- lift off: Cất cánh (tàu vũ trụ, tên lửa)
- upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
- move around: Di chuyển xung quanh, đi lại
- settle down: giữ bình tĩnh
- set up: thiết lập
- take in: mời vào, đưa vào
- to do with: Liên quan đến
- under control: Được kiểm soát
- on the whole: Nói chung, nhìn chung
- come from: có đặc điểm từ...
- check out: Kiểm tra
- subscribe: đặt mua dài hạn
- bunch: búi, cụm, bó
- technique: phương pháp kỹ thuật
- pattern: mẫu hình
- common: khu công cộng
- force: quân đội
- strength: sức lực, sức mạnh
- position: lập trường
- unique: duy nhất
- contribute: đóng góp, cộng tác
- bit: hàm thiếc ngựa
- lack: thiếu thốn
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- leverage: tác dụng/ lực của đòn bẩy
- suck: Rất tệ, không mong muốn hoặc hài lòng
- gradually: dần dần, từ từ
- settle: ổn định tư tưởng
- neglect: sự sao lãng, sự cẩu thả
- external: đối với nước ngoài, đối ngoại (chính sách, sự buôn bán)
- posture: thái độ, cách nhìn
- degree: mức độ
- ground: xay, tán, nghiền
- internal: bên trong cơ thể
- stance: tư thế, thái độ, quan điểm
- target: đích, mục tiêu
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- movement: phaần của bản nhạc
- exert: đưa (chất lượng, kỹ xảo, sức ép...) vào sử dụng
- moment: khoảng thời gian rất ngắn
- important: có quyền thế
- thigh: bắp đùi, phần trên bắp chân của chim, thường dùng làm đồ ăn
- anterior: phía trước
- kind: tử tế
- pain: sự đau khổ
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- button: nút, cúc (áo)
- breathe: thở
- build: hình thể
- joint: khớp
- support: hỗ trợ, ủng hộ
- athletic: khỏe mạnh
- hip: hông
- program: lập trình hướng đối tượng
- stand: ra ứng cử
- active: năng động
- rotation: sự luân phiên canh vụ
- skinny: gầy trơ xương
- mobility: Tính chuyển động
- rotate: xoay vòng (vị trí làm việc)
- ankle: mắt cá
- arch: hình cung
- hike: sự tăng đột xuất
- lifestyle: cách sống
- pelvis: khung xương chậu
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Xoay trong khớp hông kém của bạn đang TÀN PHÁ đầu gối của bạn (Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees)
0
jw đăng vào ngày 19 tháng 04 năm 2026Bạn có bao giờ thắc mắc liệu hông bị căng cứng có phải là nguyên nhân thầm lặng gây đau đầu gối không? Video này sẽ đi sâu vào cách khả năng xoay trong của hông kém có thể ảnh hưởng đến đầu gối của bạn, đồng thời đưa ra các giải pháp thiết thực như tư thế 90/90 để giúp bạn vận động tốt hơn. Bạn sẽ học được những từ vựng nâng cao về chuyển động và các cách đơn giản để phòng tránh chấn thương đầu gối.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!