Name: Một thói quen đơn giản để "tăng tốc" cuộc sống bạn mong muốn (One Simple Habit To “Fast Track” The Life You Want)
Uploaded: 2025-07-28T20:35:38.000Z
Duration: 5 min 13 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Hey there, it's Marie Forleo and you are watching MarieTV.

Xin chào, đây là Marie Forleo và bạn đang xem MarieTV.

Yes, the place to be to create a business and a life that you love.

Đúng vậy, đây chính là nơi lý tưởng để bạn xây dựng một doanh nghiệp và một cuộc sống mà bạn yêu thích.

Điều đó có nghĩa là chúng ta nhận được câu hỏi (Q) và chúng ta có câu trả lời (A).

And today's question comes from Miss Lori and she writes:

Và câu hỏi hôm nay đến từ cô Lori và cô viết:

"Marie, you're awesome and I love your work," thank you so much.

"Marie, bạn thật tuyệt vời và tôi rất thích công việc của bạn," cảm ơn bạn rất nhiều.

"I'm clear on my goals and take daily action towards my dreams, so motivation and productivity are not an issue.

Tôi rõ ràng về mục tiêu của mình và thực hiện các hành động hàng ngày hướng tới giấc mơ của mình, vì vậy động lực và năng suất không phải là vấn đề.

Tuy nhiên, và đây là một điểm quan trọng,

I'm bothered by this constant, uncomfortable feeling gnawing at me reminding me that right now I'm not where I want to be.

Tôi cảm thấy khó chịu vì cảm giác khó chịu này luôn đeo bám tôi, nhắc nhở tôi rằng hiện tại tôi không ở nơi mình mong muốn.

I know it's important to stay in the present and there's probably no 'there' so to speak,

Tôi biết rằng việc sống trong hiện tại là rất quan trọng và có lẽ không có "nơi đó" như người ta thường nói.

but I have a hard time not being annoyed and dissatisfied with the present when it does not match my overall vision for my life.

Nhưng tôi rất khó để không cảm thấy bực bội và không hài lòng với hiện tại khi nó không phù hợp với tầm nhìn tổng thể của tôi về cuộc đời mình.

Lori, fantastic question. I really love your nod to the fact that there's no "there" so to speak.

Lori, câu hỏi tuyệt vời. Tôi thực sự thích cách bạn nhắc đến việc không có "nơi đó" như người ta thường nói.

I also really relate to your struggle because when I was first starting my business,

Tôi cũng rất đồng cảm với những khó khăn mà bạn đang gặp phải, bởi vì khi mới bắt đầu kinh doanh,

I spent years bartending and waiting tables and doing personal assistant work and finding myself totally frustrated that I wasn't where I wanted to be yet.

Tôi đã dành nhiều năm làm bartender, phục vụ bàn và làm trợ lý cá nhân, và cảm thấy hoàn toàn thất vọng vì mình vẫn chưa đạt được mục tiêu mà mình mong muốn.

So I remember back in those days just feeling completely deflated and, you know what?

Tôi nhớ lại những ngày đó, cảm thấy hoàn toàn chán nản và, bạn biết đấy?

That repetitive thought pattern was actually what was holding me back.

Mô hình suy nghĩ lặp đi lặp lại đó chính là điều đã cản trở tôi.

I didn't realize it, but I was training myself to be both miserable and mediocre.

Tôi không nhận ra, nhưng tôi đã tự rèn luyện bản thân để trở nên vừa bất hạnh vừa tầm thường.

But then everything changed once I realized what a huge mistake I was making with that ants in my pants attitude.

Nhưng rồi mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn khi tôi nhận ra mình đã mắc một sai lầm lớn đến mức nào với thái độ nóng vội, thiếu kiên nhẫn đó.

Here's why. It's because of this tweetable.

Đây là lý do. Đó là vì tweet này.

"Showing up fully, exactly where you are, is the fastest way to get where you want to go."

"Hiện diện trọn vẹn, chính xác tại nơi bạn đang ở, là cách nhanh nhất để đến nơi bạn muốn đến."

Here's the reality check that hit me like a ton of bricks.

Đây là sự thật phũ phàng đã đập vào mặt tôi như một tảng đá lớn.

All of the joy and excitement and fun that we want in life never comes from external circumstances.

Tất cả niềm vui, sự hứng khởi và niềm vui mà chúng ta mong muốn trong cuộc sống không bao giờ đến từ những hoàn cảnh bên ngoài.

It always comes from the energy and the attention and the consciousness that we bring into each and every moment.

Nó luôn xuất phát từ năng lượng, sự tập trung và ý thức mà chúng ta mang vào từng khoảnh khắc.

So Lori, I talked about this a lot and if you really want to solve this problem I need you to go read page 10 in my book "Make Every Man Want You".

Lori này, tôi đã nói về điều này rất nhiều và nếu bạn thực sự muốn giải quyết vấn đề này, tôi cần bạn đọc trang 10 trong cuốn sách của tôi "Make Every Man Want You".

It's all about making is-ness your business.

Tất cả đều xoay quanh việc biến "là" thành "của bạn".

Making is-ness your business means that you show up in each moment and you do this moment like you friggin' mean it.

Làm cho "là chính mình" trở thành công việc của bạn có nghĩa là bạn hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và bạn làm điều đó với tất cả sự chân thành và quyết tâm.

Điều đó có nghĩa là bạn phải thể hiện hết khả năng của mình.

That means you brings your full enthusiasm, your attention, your love to whatever you're doing, wherever you are, and whoever you're with.

Điều đó có nghĩa là bạn mang theo toàn bộ sự nhiệt huyết, sự tập trung và tình yêu của mình vào mọi việc bạn làm, ở bất kỳ đâu và với bất kỳ ai.

Why? Because all pain and frustration and annoyance in our life comes from resisting the moment.

Tại sao? Bởi vì tất cả nỗi đau, sự thất vọng và sự bực bội trong cuộc sống của chúng ta đều xuất phát từ việc chống lại khoảnh khắc hiện tại.

It comes from saying, "This moment isn't how it should be."

Nó xuất phát từ câu nói: "Thời khắc này không phải là như nó nên có."

Nhưng đoán xem? Thời khắc đó đã đến rồi.

Vậy bạn chỉ có hai lựa chọn trong cuộc đời:

You can either resist it and be friggin' miserable, or you can engage with the moment and have a damn good time.

Bạn có thể chống lại nó và trở nên khốn khổ, hoặc bạn có thể hòa mình vào khoảnh khắc và tận hưởng một khoảng thời gian tuyệt vời.

Thực ra, hãy tổ chức một bữa tiệc đính hôn.

You guys, I'm engaged......with the moment!

Các bạn ơi, tôi đang đắm chìm trong khoảnh khắc này!

Đúng vậy. Phải biết tận hưởng khoảnh khắc.

Because the truth is, you can feel fully alive in any situation or you can feel like total crap in any situation.

Bởi vì sự thật là, bạn có thể cảm thấy tràn đầy sức sống trong bất kỳ tình huống nào hoặc bạn có thể cảm thấy tồi tệ đến mức không thể tả nổi trong bất kỳ tình huống nào.

It's not the circumstances, it's actually what you bring to them.

Không phải là hoàn cảnh, mà chính là những gì bạn mang đến cho chúng.

Once I really got this I was so much happier.

Khi tôi thực sự hiểu điều này, tôi cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều.

I was performing in my jobs better and ironically everything that I wanted to create in my future started happening a lot faster.

Tôi đã làm việc hiệu quả hơn trong công việc của mình và một cách ngạc nhiên, mọi điều tôi mong muốn tạo ra trong tương lai bắt đầu diễn ra nhanh hơn rất nhiều.

So that was my A to your Q, Lori. I really hope it helps.

Đó là câu trả lời của tôi cho câu hỏi của bạn, Lori. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bạn.

So now I'd love to hear from you, a little two parter for us today.

Vậy bây giờ tôi rất mong được nghe ý kiến của bạn, một câu hỏi hai phần cho chúng ta hôm nay.

So where in your life can making is-ness your business really support you?

Vậy trong cuộc sống của bạn, việc biến "là chính mình" thành công việc thực sự có thể hỗ trợ bạn ở đâu?

And number two, got any great stories to share about where you've really honored where you are and where you want to be?

Và thứ hai, bạn có câu chuyện nào hay để chia sẻ về những lúc bạn thực sự trân trọng hiện tại và hướng tới tương lai của mình không?

As always, the best discussions happen after the episode over at MarieForleo.com, so why don't you come on over and leave a comment now?

Như thường lệ, những cuộc thảo luận hay nhất luôn diễn ra sau tập phát sóng tại MarieForleo.com, vậy tại sao bạn không ghé qua và để lại bình luận ngay bây giờ?

Did you like this video? If so, subscribe to our channel, and it would be amazing if you shared this with all of your friends.

Bạn có thích video này không? Nếu có, hãy đăng ký kênh của chúng tôi, và sẽ thật tuyệt vời nếu bạn chia sẻ video này với tất cả bạn bè của mình.

I'd be so grateful. And if you want even more awesome resources to create a business and a life that you love, plus some personal insights from me that I only get to talk about in email,

Tôi sẽ rất biết ơn. Và nếu bạn muốn có thêm nhiều tài nguyên tuyệt vời để xây dựng một doanh nghiệp và một cuộc sống mà bạn yêu thích, cùng với một số chia sẻ cá nhân từ tôi mà tôi chỉ có thể chia sẻ qua email,

come on over to MarieForleo.com and make sure you sign up for email updates.

Hãy ghé thăm MarieForleo.com và đừng quên đăng ký nhận bản tin email.

Stay on your game and keep going for your dreams because the world needs that special gift that only you have.

Hãy luôn tập trung và tiếp tục theo đuổi giấc mơ của mình, vì thế giới cần món quà đặc biệt mà chỉ bạn mới có.

Thank you so much for watching and I'll catch you next time on MarieTV.

Cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã xem và hẹn gặp lại các bạn trong chương trình MarieTV lần sau.