【TED-Ed】What is fat? - George Zaidan

Bạn đã bao giờ thắc mắc 'chất béo' trên nhãn dinh dưỡng thực sự có ý nghĩa gì chưa? Video này sẽ giải mã khoa học đằng sau các loại chất béo bão hòa, không bão hòa và chất béo chuyển hóa, giúp bạn nhận biết các lựa chọn lành mạnh hơn như dầu ô liu và tránh các thành phần hydro hóa một phần. Bạn sẽ bỏ túi ngay những từ vựng hữu ích để thảo luận về dinh dưỡng và sức khỏe hàng ngày nhé!