What Happens When A Night Owl Is Forced To Live Like An Early Bird
Evangeline đăng vào ngày 16 tháng 07 năm 2018 Bạn có bao giờ tò mò điều gì xảy ra khi một 'cú đêm' cố gắng sống như người dậy sớm không? Video này sẽ đi sâu vào khoa học đằng sau nhịp sinh học và 'jet lag xã hội', với những phân tích thú vị từ CDC và RAND Corporation. Bạn sẽ bỏ túi được từ vựng nâng cao cùng những mẹo hữu ích để cải thiện sức khỏe giấc ngủ nhé!