Vocabulary

• going on: tiếp tục
• have to: phải làm gì đó
• come back: phản bác
• come together: Tập hợp lại, cùng nhau
• bend the knees: Gập đầu gối
• fire up: khuyến khích ai đó, làm ai đó phấn khởi
• rise up: nổi dậy
• leg up: đẩy lên (vật lý)
• come onto: tiếp cận (tán tỉnh) ai đó
• at the same time: Đồng thời
• same time: Cùng lúc, đồng thời
• think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
• look past: Bỏ qua, lờ đi
• breathe in: Hít vào
• back up: sao lưu
• yes and no: Nửa vời, không rõ ràng
• roll it: Cuốn nó (điếu cần sa)
• on the back foot: Ở thế yếu, bị động (bị thiệt thòi)
• sync up: Đồng bộ hóa
• in time: Rồi sẽ đến lúc, theo thời gian
• beach ball: Bóng bãi biển
• talking about: Nói về, bàn về
• hop into: Nhảy vào (xe)
• zoom out: Thu nhỏ (ảnh)
• do your best: Cố gắng hết sức mình
• on the mat: Trên thảm đấu (vật)
• whole point: Điểm chính, ý chính
• go through the motions: làm cho có lệ (không hứng thú)
• to the left: Về phía bên trái
• think of: tưởng tượng, xem xét
• as one: Đồng loạt, cùng nhau
• turn to: Nhờ cậy, tìm đến (để xin giúp đỡ)
• between the ears: Ở trong đầu, khả năng trí tuệ
• in fact: thực tế là, trên thực tế
• used to: đã từng
• turn on: Bật
• in half: Làm đôi, chia đôi
• back down: nhận sai
• move with: di chuyển cùng, thích nghi theo
• on the back of: Dựa trên, nhờ vào (nguyên nhân/kết quả)
• at home: Ở nhà
• upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
• talk about it: Nói về nó, thảo luận về nó
• outer edge: Mép ngoài
• heel up: bỏ đi nhanh, bước đi
• lift up: Nâng lên
• tap into: Khai thác, tận dụng (nguồn lực)
• zip up: Kéo khóa lên
• dial down: Giảm bớt (cường độ)
• go ahead: tiến lên
• just kind of: Chỉ là hơi hơi
• dig into: Ăn ngấu nghiến, ăn một cách ngon lành
• ball up: Vo tròn, làm nhàu
• lie down: nằm nghỉ
• awesome: tuyệt vời
• stretch: duỗi, vươn
• practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
• spread: bữa tiệc linh đình
• shift: sự thay đổi (hướng)
• draw: kéo, lôi kéo, thu hút, lôi cuốn
• reach: đi đến tận ai/cái gì/chỗ
• belly: bụng
• edge: lợi thế
• valuable: có giá trị lớn, quý giá
• release: giải thoát
• chest: rương, hòm, tủ, két
• lift: sự đi nhờ xe
• ground: xay, tán, nghiền
• inhale: hít vào
• press: máy ép, máy nén
• spine: xương sống
• fold: gấp, gập
• tuck: Đặt thứ gì đó vào chỗ nhỏ và an toàn
• exhale: thở ra
• firmly: kiên quyết
• energy: năng lượng
• leave: bỏ đi, rời đi
• activate: kích hoạt, hoạt hóa
• buddy: bạn bè
• notice: chú ý, để ý
• bend: uốn cong
• claw: vuốt (mèo, chim)
• nasal: (thuộc) mũi
• serene: Trầm lặng; thanh bình
• kind: tử tế
• breathe: thở
• support: hỗ trợ, ủng hộ
• hip: hông
• bring: mang đến
• rise: dậy
• length: độ dài
• curl: quăn
• breath: hơi thở
• chin: cái cằm
• head: đánh đầu
• space: chỗ trống
• step: bước nhảy
• turn: quá (tuổi nào đó)
• find: nhận thấy
• deep: khôn ngoan
• front: sự trơ tráo, sự trơ trẽn
• pose: gây trở ngại
• inhalation: sự hít vào
• heel: gót
• downward: hướng về phía cái gì thấp hơn
• rotate: xoay vòng (vị trí làm việc)
• warrior: chiến sĩ dũng cảm và điêu luyện trong 1 cuộc chiến hoặc chiến tranh
• upper: trên
• mat: Thảm
• hug: ôm, ôm chặt
• plank: tấm ván
• pelvis: khung xương chậu
• yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
• cobra: rắn mang bành
• tabletop: Mặt bàn, bề mặt làm việc nằm ngang của cái bàn
• exhalation: sự thở ra
• yogi: Người có trình độ tính chất tinh thần cao từ yoga