Lý do điều này hiệu quả về mặt trải nghiệm sự bình tĩnh là vì tất cả các dạng căng thẳng, khó chịu và hoảng loạn đều là sản phẩm phụ của việc chống cự lại cách mọi thứ đang diễn ra trong khoảnh khắc này.

Aggravation 123.

Trong khi đó, nếu tôi dùng thứ gì đó như nhân sâm Mỹ, hoàn toàn ở phía đối diện của phổ, nó sẽ làm mát cơ thể tôi, nó sẽ loại bỏ sự cáu kỉnh, sự bực bội của tôi,

Tôi từng chịu đựng quá nhiều sự bực bội, nhưng hãy nhìn tôi bây giờ.

Dành thời gian cho gia đình thay vì đồng nghiệp, thiền định thay vì bực bội.

"Ban đầu, đó là một sự khó chịu, nhưng sau đó nó đã biến thành một niềm đam mê nhất định."

của những gì chúng ta phải chịu đựng để có được sự đổi mới. Chúng ta phải chịu đựng một chút khó chịu