exhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
・UK /eksˈheɪl/
C1 cao cấp
v.i.nội động từthở ra
If you exhale in water, you can make bubbles
Phụ đề video
04:54
- Now when we breathe, we inhale oxygen rich air and exhale carbon dioxide rich air.
Bây giờ khi chúng ta hít thở, chúng ta hít thở không khí giàu oxy và thở ra không khí giàu carbon dioxide.
05:22
- We exhale the carbon dioxide gas.
Chúng ta hít thở khí carbon dioxide.
01:31
- We exhale the carbon dioxide gas.
Chúng ta hít thở khí carbon dioxide.
07:28
- And when you exhale, the sacs deflate.
Đau đầu, đau cơ và mệt mỏi
- can get rid of it when you exhale.
Ví dụ như: Độ tuổi, bệnh lí mãn tính
Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi Khi Là Học Sinh😧 | 6 Chiến Lược Hiệu Quả (How to Overcome Fear as a Student😧 | 6 Actionable Strategies)
15:04
- Then exhale completely around your tongue.
Sau đó, thở ra hoàn toàn qua lưỡi.
- Hold your breath for seven seconds, exhale through your mouth and make the whoosh sound for eight seconds.
Giữ hơi thở trong bảy giây, thở ra bằng miệng và tạo ra âm thanh "phù" trong tám giây.
Câu nói cấm kỵ mở cánh cửa giữa tâm trí và hiện thực | Jacobo Grinberg (The Forbidden Sentence That Opens the Gate Between Mind and Reality | Jacobo Grinberg)
18:55
- Hold for another four seconds and exhale through your mouth for six.
Giữ trong bốn giây nữa và thở ra bằng miệng trong sáu giây.
Sợ nói trước đám đông? Đây chính là giải pháp! (Afraid of Public Speaking? THIS is the Solution)
08:59
- Hold that breath for four seconds, then exhale for four seconds.
Giữ hơi thở đó trong bốn giây, sau đó thở ra trong bốn giây.
Cách xây dựng tâm trí kiên cường thông qua chăm sóc bản thân hàng ngày (Dựa trên nghiên cứu khoa học) (How to Build a Resilient Mind with Daily Self-Care (Backed by Science))
07:14
- Inhale for four counts, hold for four, exhale for four, and then hold again for four before you take your next breath.
Hít vào trong 4 nhịp, giữ hơi trong 4 nhịp, thở ra trong 4 nhịp, sau đó giữ hơi thêm 4 nhịp trước khi hít vào lần tiếp theo.