Footer

    Download on the App StoreGet it on Google Play

    Giới thiệu

    • Tìm hiểu về VoiceTube
    • Giới thiệu dịch vụ học tập
    • Tham gia cùng chúng tôi
    • Câu hỏi thường gặp
    • Chủ đề tìm kiếm hot

    Tổng quan dịch vụ

    • Sổ từ vựng và câu
    • Campus
    • Tra từ điển
    • Nhập video và tạo phụ đề

    Kênh nổi bật

    Phân cấp video

    • A1 sơ cấp
    • A2 sơ cấp
    • B1 trung cấp
    • B2 trung cao cấp
    • C1 cao cấp
    • C2 thành thạo
    Quyền riêng tư˙Điều khoản˙
    ©2026 VoiceTube Corporation. All rights reserved

    gastrocnemius

    US /ˌgæstrərɒk'ni:mi:əs/

    ・

    UK /gæstrɒk'ni:mɪəs/

    A1 sơ cấp
    n.danh từcơ bụng chân

    Phụ đề video

    5 Bài Tập Chân Tăng Cường Sức Mạnh Gấp 3 Lần Sau Tuổi 50! Không Squat, Không Máy Tập (5 Leg Exercises That Build 3x More Strength After 50! No Squats, No Machines)

    13:185 Bài Tập Chân Tăng Cường Sức Mạnh Gấp 3 Lần Sau Tuổi 50! Không Squat, Không Máy Tập (5 Leg Exercises That Build 3x More Strength After 50! No Squats, No Machines)
    • and strengthens the soleus and gastrocnemius—the two muscles that make every step you take safer and more powerful.

      Bài tập nhón gót một chân giúp tái tạo lực bơm đó, phục hồi sự ổn định của mắt cá chân,

    • and strengthens the soleus and gastrocnemius—the two muscles that make every step you take safer and more powerful.

      và làm khỏe cơ soleus và gastrocnemius—hai cơ giúp mỗi bước đi của bạn an toàn và mạnh mẽ hơn.

    B1 trung cấp