Footer

    Download on the App StoreGet it on Google Play

    Giới thiệu

    • Tìm hiểu về VoiceTube
    • Giới thiệu dịch vụ học tập
    • Tham gia cùng chúng tôi
    • Câu hỏi thường gặp
    • Chủ đề tìm kiếm hot

    Tổng quan dịch vụ

    • Sổ từ vựng và câu
    • Campus
    • Tra từ điển
    • Nhập video và tạo phụ đề

    Kênh nổi bật

    Phân cấp video

    • A1 sơ cấp
    • A2 sơ cấp
    • B1 trung cấp
    • B2 trung cao cấp
    • C1 cao cấp
    • C2 thành thạo

    Quyền riêng tư˙Điều khoản˙
    ©2026 VoiceTube Corporation. All rights reserved

    glycemic index

    US

    ・

    UK

    C1 cao cấp
    n.danh từChỉ số đường huyết (dinh dưỡng)
    Foods with a low glycemic index are often recommended for people with diabetes.

    Phụ đề video

    Ăn gì để bù đắp tác động xấu của đường, carb? 7 cách khắc phục chế độ ăn, Y học tự nhiên, Bác sĩ Berg (吃什麼可抵銷糖、碳水壞影響? 7方法飲食補救法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)

    18:07Ăn gì để bù đắp tác động xấu của đường, carb? 7 cách khắc phục chế độ ăn, Y học tự nhiên, Bác sĩ Berg (吃什麼可抵銷糖、碳水壞影響? 7方法飲食補救法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)
    • You have something called the glycemic index of foods, so you eat a certain food, and the higher the sugar, the higher the spike, and it creates damage.

      Bạn có thứ gọi là chỉ số đường huyết của thực phẩm, vì vậy bạn ăn một loại thực phẩm nhất định, và đường càng cao, mức tăng càng cao, và nó gây ra tổn thương.

    • You have something called the glycemic index, right, of foods.

      Mỗi carbohydrate có một chỉ số từ cao đến thấp.

    B2 trung cao cấp

    Béo phì: Từ Đấu tranh đến Sức mạnh | Đồng hồ Sức khỏe (Obesity: From Struggle to Strength | Wellness Watch)

    27:24Béo phì: Từ Đấu tranh đến Sức mạnh | Đồng hồ Sức khỏe (Obesity: From Struggle to Strength | Wellness Watch)
    • I always say all these increase the glycemic index and deposition of fat in the body because Already we used to eat that Paratha, puri and all that on top of it the trash food or fast food which has come over the Decades has made the things worse than the sedentary lifestyle Second is important thing is right exercise.

      Tôi luôn nói tất cả những điều này làm tăng chỉ số đường huyết và tích tụ mỡ trong cơ thể vì chúng ta đã ăn Paratha, puri và những thứ tương tự, cộng thêm đồ ăn rác hoặc đồ ăn nhanh đã xuất hiện trong nhiều thập kỷ đã làm cho mọi thứ tồi tệ hơn lối sống í

    • I always say different colors of fruits and vegetables Particularly seasonal fruits and vegetables and Mota-anaj Unrefined no, no maida like, you know, which which can cause the increase in the high glycemic Index the if there should be less sugar.

      Tôi luôn nói các loại trái cây và rau củ có nhiều màu sắc, đặc biệt là trái cây và rau củ theo mùa và Mota-anaj chưa tinh chế, không, không maida, bạn biết đấy, có thể gây tăng chỉ số đường huyết cao. Lượng đường nên ít hơn.

    B2 trung cao cấp

    Ăn Đồ Ăn Nhanh Sau Khi Tập Luyện Có Tốt Không? (Should You Eat Fast Food After A Workout?)

    03:32Ăn Đồ Ăn Nhanh Sau Khi Tập Luyện Có Tốt Không? (Should You Eat Fast Food After A Workout?)
    • It could mean that any high glycemic index foods would restore your glycogen levels, like pasta, pizza, bread, rice.

      Hoặc một cách khác để nhìn nhận nghiên cứu này là các chất bổ sung dinh dưỡng thể thao hoạt động TỐT

    B1 trung cấp

    Tôi thích ngủ, tại sao tôi lại CHỐNG CỰ việc đi ngủ? Bác sĩ về giấc ngủ trả lời câu hỏi của bạn! (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)

    05:48Tôi thích ngủ, tại sao tôi lại CHỐNG CỰ việc đi ngủ? Bác sĩ về giấc ngủ trả lời câu hỏi của bạn! (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)
    • However, the big thing to remember is bananas also have a very high glycemic index.
    • However, the big thing to remember is bananas also have a very high glycemic index.

      Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là chuối cũng có chỉ số đường huyết rất cao.

    A2 sơ cấp

    Chỉ số đường huyết và tiêu chí bệnh tiểu đường (Glycemic Index and Diabetes Criteria)

    03:31Chỉ số đường huyết và tiêu chí bệnh tiểu đường (Glycemic Index and Diabetes Criteria)
    • Hi! I'm robo-Suzie and today I'll talk to you about Glycemic Index and Diabetes Criteria.
    • Hi, I'm RoboSuzy and today I'll talk to you about Glycemic Index and Diabetes Criteria.

      Xin chào, tôi là RoboSuzy và hôm nay tôi sẽ nói chuyện với bạn về Chỉ số đường huyết và Tiêu chí bệnh tiểu đường.

    B2 trung cao cấp

    Bánh mì trắng = Chết! [Epipheo.TV] (White Bread = Death! [Epipheo.TV])

    02:50Bánh mì trắng = Chết! [Epipheo.TV] (White Bread = Death! [Epipheo.TV])
    • There's this number called the glycemic index, which tells you, essentially, how fast is the sugar in this food absorbed.

      Có một chỉ số gọi là chỉ số đường huyết, về cơ bản cho bạn biết đường trong thực phẩm này được hấp thụ nhanh như thế nào.

    • version of sugar. There's this number called the glycemic index which tells you essentially,
    B1 trung cấp

    Tăng cường hệ miễn dịch với mật ong ngâm tỏi (công thức) | Phương pháp chữa bệnh tự nhiên (Boost Your Immune System with Garlic Infused Honey (recipe) | Natural Cures)

    03:33Tăng cường hệ miễn dịch với mật ong ngâm tỏi (công thức) | Phương pháp chữa bệnh tự nhiên (Boost Your Immune System with Garlic Infused Honey (recipe) | Natural Cures)
    • It has a healthy glycemic index that helps for better digestion.

      Nó có chỉ số đường huyết lành mạnh giúp tiêu hóa tốt hơn.

    • It has a healthy glycemic index that helps for better digestion.
    B2 trung cao cấp

    7 dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đường (7 Signs You're Eating Too Much Sugar)

    06:377 dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đường (7 Signs You're Eating Too Much Sugar)
    • On the glycemic index, you have table sugar, which is 65.
    • On the glycemic index, you have table sugar, which is 65.

      Trên chỉ số đường huyết, bạn có đường ăn, là 65.

    B2 trung cao cấp

    Điều Tuyệt Vời Xảy Ra Khi Bạn Đông Lạnh BÁNH MÌ! Dr. Mandell (Something Great Happens When You Freeze Your BREAD! Dr. Mandell)

    05:00Điều Tuyệt Vời Xảy Ra Khi Bạn Đông Lạnh BÁNH MÌ! Dr. Mandell (Something Great Happens When You Freeze Your BREAD!  Dr. Mandell)
    • Obviously, the fresh bread in itself is going to have the highest glycemic index, meaning the sugars are going to be converted very quick into our cells, we're going to spike up glucose and insulin.
    • Obviously, it lowered the glycemic index.
    B2 trung cao cấp

    Chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng như thế nào đến ngoại hình của bạn? (How Your Diet Affects Your Appearance)

    04:43Chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng như thế nào đến ngoại hình của bạn? (How Your Diet Affects Your Appearance)
    • High glycemic index food.

      Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao.

    • According to a systematic review by researchers, James Meekshung and colleagues, these are high glycemic index foods that are rapidly broken down into glucose, spiking insulin levels and triggering the formation of insulin-like growth factor 1, IGF-1.

      Theo một đánh giá hệ thống của các nhà nghiên cứu James Meekshung và cộng sự, đây là những thực phẩm có chỉ số glycemic cao, được phân hủy nhanh chóng thành glucose, làm tăng đột ngột mức insulin và kích thích sự hình thành yếu tố tăng trưởng giống insuli

    B2 trung cao cấp