US
・UK
Và tôi thật sự không thể tin được.
Ở Anh, bạn luôn biết khi nào mưa sắp đến, vì những đám mây xám kéo đến, trời trở nên u ám.
Được rồi, trời vẫn âm u.
Ồ, kia là máy kéo, thuyền.
Trời sẽ xám xịt, u ám và mưa suốt cả ngày sao?
Ồ, sự đa dạng, Jackie.
Nhưng tất cả những điều này.
Trời âm u.
Trời ơi, tôi thật sự chán ngán cái này rồi.
Nhiệm vụ của chúng là phát hiện ánh sáng xung quanh và gửi tín hiệu thời gian trực tiếp đến một phần của bộ não.
Kết hợp nó với cà phê, dắt chó đi dạo, hoặc chỉ đơn giản là đứng trên hiên nhà vào những ngày nhiều mây.
Tổng cộng có 60 người.
Trời âm u và đó là một sai lầm lớn.
Bà tôi thực sự đã nói với tôi rằng khi tôi khoảng 2 tuổi, tôi sẽ đến nhà họ vào cuối tuần và bà phải có một hộp ảnh cho tôi.
Vì vậy, khi trời khá nhiều mây, nó có thể trông hơi ảm đạm và buồn bã, đó là lý do tại sao sàn màu xanh lá cây thực sự phát huy tác dụng và làm cho mọi thứ trở nên vui vẻ hơn.
Ngay cả trong một ngày nhiều mây, ánh sáng giàu ánh sáng xanh từ mặt trời có thể đạt tới 10.000 lux, trong khi ánh sáng trong nhà của bạn thực sự nghiêng về bước sóng xanh lá cây, phục vụ thị giác của bạn chứ không phải nhịp sinh học.
Và nếu bạn cần sử dụng màn hình, tốt nhất là sử dụng các ứng dụng chuyển chúng sang phổ ấm hơn thay vì ánh sáng xanh.