US /prɑmpt/
・UK /prɒmpt/
Bạn thậm chí có thể tạo một lời nhắc tùy chỉnh, chẳng hạn như, "Mỗi khi tôi bắt đầu một cuộc trò chuyện mới, hãy hỏi tôi về những gì tôi vừa nghe.
Sau đó sử dụng prompt này: "Mỗi khi chúng ta bắt đầu một cuộc trò chuyện, hãy đưa cho tôi một nhiệm vụ tiếng Anh mới.
Và một trong những điều nó nói là nó cho bạn biết
>> Và hóa ra, tất cả điều này thời gian, mặc dù chúng tôi đã không bao giờ
Hãy thử viết nhật ký với gợi ý sau mỗi tối.
Đối với mỗi suy nghĩ tiêu cực, hãy tập phản hồi bằng ba suy nghĩ trung lập hoặc tử tế.
Tôi có một gợi ý viết nhật ký nhỏ nói rằng: "Các nhiệm vụ hàng quý của tôi là gì và chúng tiến triển ra sao?" Và điều đó có nghĩa là mỗi tuần khi tôi thiết lập lại hàng tuần, nó nhắc nhở tôi kiểm tra các mục tiêu hàng quý của mình.
Bây giờ có một vài cách khác nhau mà bạn có thể tự nhắc nhở mình thực hiện bài tập này.