US /skwɑ:t/
・UK /skwɒt/
Đá ngang là một bài tập khác có thể được thực hiện như thế này vì đó là
Đá ngang là một bài tập khác có thể được thực hiện như thế này vì đó là
Vâng, hơi khó nhìn một chút.
khi tôi giả vờ có một con muỗi trên người.
bố tôi dạy tôi cách búng ngón tay.
Chúng tôi không sử dụng bài ngồi dựa tường.
Rồi, ngoài vật lý trị liệu, squat U và mấy thứ đó ra, anh còn hứng thú với điều gì nữa không?
Rồi, ngoài vật lý trị liệu, squat U và mấy thứ đó ra, anh còn hứng thú với điều gì nữa không?
Bạn thực sự phải, ờm, ngồi xổm xuống, và phải hóp bụng lại,
Bạn thực sự phải, ờm, ngồi xổm xuống, và phải hóp bụng lại,
Giờ bài tập ngồi xổm của bạn đã hiệu quả hơn rồi đó. Một mẹo nữa cho bài tập này là hãy đưa ngón chân
Nhân tiện mình đang gội đầu, mình sẽ chia sẻ một mẹo về tóc cực quan trọng
Mọi người nhìn tôi khi tôi tập bài squat
Mọi người nhìn tôi khi tôi tập bài squat