US / strɛs/
・UK /stres/
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hành động vuốt ve mèo giúp giảm huyết áp, giảm căng thẳng và lo âu.
Đừng lo lắng. Đừng căng thẳng quá.
Nhưng cách diễn đạt này cũng có thể được dùng để nói với ai đó
đều hoàn thành công việc.
đều hoàn thành công việc.
bạn chỉ đang thư giãn, nói trước công chúng, hay đang chịu áp lực, khách hàng
giữa căng thẳng, bạn có thể chỉ cần hướng sự chú ý vào hơi thở và tâm trí bạn sẽ bình tĩnh. Điều đó
Điều gì đã khơi nguồn cho cơn sốt nhảy múa này? Liệu đó có phải là cơn sốt tập thể do stress gây ra?
Nhưng trong một cách hoàn toàn tự nguyện và không có ý đồ xấu, chúng tôi không thể nhấn mạnh điều đó đủ nhiều.
Có lẽ đã đến lúc lấy bằng lái máy bay và luyện tập cách thoát khỏi những nhân viên sân bay đang rất tức giận.
về cái này tạo ra cái mà họ gọi là holy grail worth để giúp mỗi mười
về cái này tạo ra cái mà họ gọi là holy grail worth để giúp mỗi mười
Thật điên rồ, khi mọi thứ cứ diễn ra, tôi đoán vậy, theo tốc độ của riêng chúng thay vì tốc độ bạn muốn.
Khi bạn nói ai đó là hairy, nghĩa là họ đang chịu rất nhiều áp lực.
Việc lướt tin tức tiêu cực lặp đi lặp lại khiến bộ não của bạn ở chế độ phát hiện mối đe dọa, làm tăng căng thẳng mà không cải thiện sự chuẩn bị.
Điều này thực sự kích hoạt phản ứng căng thẳng trong cơ thể chúng ta, liên quan đến mức cortisol tăng cao, liên quan đến tình trạng viêm nhiễm nhiều hơn, làm suy yếu hệ miễn dịch của chúng ta và khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn.