work up to
US /wɝk ʌp tə/
・UK /wɜ:k ʌp tə/
B2 trung cao cấp
phr.v.dần dần đạt đến (mục tiêu)
She worked up to running a full marathon after months of practice.
Phụ đề video
Cách nói tiếng Anh không sợ hãi [Mẹo số 1 của tôi] (How to Speak English Without Fear [My #1 TIP])
![Cách nói tiếng Anh không sợ hãi [Mẹo số 1 của tôi] (How to Speak English Without Fear [My #1 TIP])](https://img.youtube.com/vi/3jNxApOmcv8/hqdefault.jpg)
- and then you'll be able to work up to the next level.
Bạn có thể theo dõi hoặc lặp lại ngay sau tôi trong các video này, bạn có thể xem phụ đề.
- more comfortable and then you'll be able to work up to the next level.
Thư giãn hơn và sau đó bạn sẽ có thể tiến lên mức tiếp theo.
Làm Công Việc Bạn Sinh Ra Để Làm w/ Grace Bonney của Design*Sponge (Doing The Work You Were Born To Do w/ Grace Bonney of Design*Sponge)
- And I realized then that magazines, which I always thought was my end goal, was here's this traditional, sort of sustainable, safe job that I can hopefully work up to, that became clear that wasn't going to be the safe place anymore.
và mọi người hoảng sợ. Domino đóng cửa, House and Garden đóng cửa, Blueprint đóng cửa,
- this traditional, sort of sustainable, safe job that I can hopefully work up to, that
một công việc truyền thống, bền vững, an toàn mà tôi hy vọng có thể phấn đấu, rằng
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng ngủ (What If You Stopped Sleeping)
- And while caffeine could make you feel more alert for several hours, it'll only work up to a certain point.
Vì vậy, nếu bạn thực sự uống rượu, cơn buồn ngủ có thể làm tăng tác dụng của nó.
- And while caffeine could make you feel more alert for several hours, it'll only work up to a certain point.
Và trong khi caffeine có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn trong vài giờ, thì nó chỉ có tác dụng đến một mức độ nhất định.
Thiết lập lại cơ thể trong 5 ngày (Không ăn gì) (Reset Your Body in 5 Days (With Zero Food))
- But to be able to work up to this prolonged fast, you really need to start with regular intermittent fasting.
Nhưng để có thể thực hiện được chế độ nhịn ăn kéo dài này, bạn thực sự cần bắt đầu với chế độ nhịn ăn gián đoạn đều đặn.
- But to be able to work up to this prolonged fast, you really need to start with regular intermittent fasting.
Nói tiếng Anh: Các cụm động từ rất QUAN TRỌNG để nói tiếng Anh Mỹ tốt (Speaking English: Phrasal Verbs are CRITICAL for Speaking American English Well)
- but I want to work up to a 10k." If you work towards something, that means you're doing something with a goal in mind.
Chúng ta cũng nói điều này với ai đó đang có thái độ chưa trưởng thành.
- I don't run much now, but I wanna work up to a 10K.
Tôi không chạy nhiều bây giờ, nhưng tôi muốn tập luyện để chạy được 10K.
Luke Thompson Dạy Jimmy Nhảy Khiêu Vũ Lãng Mạn Kiểu Bridgerton | The Tonight Show (Luke Thompson Teaches Jimmy a Romantic Bridgerton-Style Dance | The Tonight Show)
- You don't have too much time to sort of, like, work up to it.
Khi bạn.
- You don't have too much time to sort of, like, work up to it.
Bạn không có quá nhiều thời gian để kiểu, như là, chuẩn bị cho nó.
14 Mẹo Ngủ Nhanh Hơn & Ngủ Ngon Hơn (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)
- I'm saying walking. You don't have to go run, all right? I want you to work up to a heart rate that hits about 60-70% of what your maximum heart rate should be. If you don't know what that is, then you take the number 220 and subtract your age, and that will give you a good guesstimate of what your maximum heart rate should be. Then take about 60-70% of that. So regardless of what kind of physical activity you're going to choose, do something. Exercise has been shown to improve sleep quality and sleep regularity. Avoid working out right before bedtime. A couple of things can happen. Number one, elevated heart rate might be incompatible with sleep, but you might increase that core body temperature, making it more difficult to sleep. Do me a favor, eat a sleep-friendly dinner. This should be low in sugar, low or no alcohol, and high in omega-3s. Think fish, veggies, nuts, seeds, stuff like that. By the way, I've put together a full set of videos about all the best vitamins and minerals that you need for healthy sleep, so check those out over on my YouTube channel. And while you're there, be sure to subscribe too. We publish two videos a week about all types of things in sleep. Okay, we're still in our evening. A few hours before bed,
ý tôi là đi bộ. Bạn không cần phải chạy, được chứ? Tôi muốn bạn đạt đến nhịp tim khoảng 60-70% nhịp tim tối đa của bạn. Nếu bạn không biết nhịp tim tối đa của mình là bao nhiêu, thì hãy lấy số 220 trừ đi tuổi của bạn, và điều đó sẽ cho bạn một ước tính tố
- I want you to work up to a heart rate that hits about 60-70% of what your maximum heart rate should be.
Barbara Corcoran Giải Thích Cách Đòi Tăng Lương (Barbara Corcoran Explains How To Ask For A Raise)
- Most women, when they work up to the point where they'll ask for a raise, they won't give a number.
Hầu hết phụ nữ, khi họ làm việc đến mức sẽ yêu cầu tăng lương, họ sẽ không đưa ra một con số.
- Most women, when they work up to the point where they'll ask for a raise, they won't give a number.
"Tôi muốn nó vào khoảng 10, 15 phần trăm."
Điều gì xảy ra trong 24 giờ đầu tiên tại nhà tù Supermax (What Happens in First 24 Hours in Supermax Prison)
- In the orientation, you were told that you could work up to the privilege of sports, but right now those two channels feel like televisual torture.
- In the orientation, you were told that you could work up to the privilege of sports, but
Trong buổi định hướng, bạn được cho biết rằng bạn có thể làm việc để có được đặc quyền xem thể thao, nhưng
Pháp dạy thế giới cách bảo vệ người lao động (France Teaching The World How To Protect Workers)
- Those people have to have at least 11 hours a day of free time, which means they can legally work up to 13 hours, not more, which is already good for a day of work, don't you think?
Những người đó phải có ít nhất 11 giờ nghỉ ngơi mỗi ngày, nghĩa là họ có thể làm việc hợp pháp tối đa 13 giờ, không hơn, điều này đã là tốt cho một ngày làm việc, bạn có nghĩ vậy không?
- can legally work up to 13 hours not more