Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Cách Ngủ 4 Tiếng Mà Vẫn Như Ngủ 8 Tiếng (Dựa trên Khoa học) (How to Sleep 4 Hours and Feel Like 8 (Science-Backed))
0
VoiceTube đăng vào ngày 28 tháng 07 năm 2025Bạn có muốn ngủ 8 tiếng chỉ trong 4 tiếng không? Video này sẽ bật mí các bí kíp 'biohacking' dựa trên khoa học, như chu kỳ giấc ngủ 90 phút và phương pháp quân đội, giúp bạn tỉnh táo sảng khoái! Bạn sẽ học được những mẹo thực tế cùng từ vựng nâng cao để cải thiện giấc ngủ của mình.
Từ vựng video
meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
・
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)Sự suy ngẫm；sự thiền định；sự suy ngẫm；Sự thiền định (tôn giáo)；Thiền có hướng dẫn
B2 trung cao cấp
Thêm rhythm
US /ˈrɪðəm/
・
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)quá trình luôn luôn trở lại；nhịp điệu (trong nhạc, lời nói)；vần điệu；nhịp điệu (trong lời nói)
A2 sơ cấp
Thêm routine
US /ruˈtin/
・
UK /ru:ˈti:n/
- adj.thường lệ；thường làm đều đặn；đều đều, tẻ nhạt
- n. (c./u.)công việc thường làm hằng ngày；một cuộc trình diễn；sự đơn điệu；quy trình
A2 sơ cấpTOEIC
Thêm Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
