Cách huấn luyện hệ thần kinh để đạt hiệu suất tối ưu | Steven Kotler (How to train your nervous system for optimal performance | Steven Kotler)
林宜悉 đăng vào ngày 25 tháng 09 năm 2025 Bạn đã bao giờ tò mò làm thế nào để đạt được hiệu suất đỉnh cao chưa? Video này sẽ khám phá cơ chế thần kinh thú vị đằng sau trạng thái 'flow' (dòng chảy), kèm theo từ vựng nâng cao về hiệu suất nhận thức. Bạn sẽ bỏ túi ngay các thuật ngữ chính liên quan đến mạng lưới não bộ và khoa học thần kinh dựa trên bằng chứng để nâng tầm tiếng Anh của mình nhé!