Name: Các chuyên gia từ 4 lĩnh vực khác nhau định nghĩa về ý thức. (Experts from 4 different fields define consciousness)
Uploaded: 2025-09-25T19:15:34.000Z
Duration: 7 min 10 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

How is it that a piece of matter, no matter how complex, ultimately the brain is a piece of furniture, but it can love, and it can hate, and it can fear, and it can dread?

Làm thế nào mà một vật thể, dù phức tạp đến đâu, cuối cùng não bộ cũng chỉ là một bộ phận của cơ thể, nhưng nó có thể yêu, có thể ghét, có thể sợ hãi và có thể lo lắng?

Vậy, làm sao một vật thể có thể yêu được?

There's nothing in the foundational equations of physics.

Không có gì trong các phương trình cơ bản của vật lý.

There's nothing quantum mechanics and relativity.

Không có gì liên quan đến cơ học lượng tử và thuyết tương đối.

There's nothing in the periodic table of chemistry that talks about love, or hate, or dreaming, or fearing.

Không có gì trong bảng tuần hoàn hóa học đề cập đến tình yêu, sự ghét bỏ, giấc mơ hay nỗi sợ hãi.

So where does conscious experience come into the world?

Vậy thì trải nghiệm ý thức xuất hiện trong thế giới như thế nào?

Consciousness is any subjective experience.

Tâm thức là bất kỳ trải nghiệm chủ quan nào.

Seeing, hearing, loving, dreading, imagining.

Nhìn, nghe, yêu thương, sợ hãi, tưởng tượng.

If it feels like something, then you're conscious.

Nếu bạn cảm thấy điều gì đó, thì bạn đang tỉnh táo.

But we don't know how consciousness arises out of the unconscious complexity of the universe.

Nhưng chúng ta không biết ý thức nảy sinh từ sự phức tạp vô thức của vũ trụ như thế nào.

You have to really look hard at the question of how evolution could have gotten the mind, the human mind, consciousness, up and running.

Bạn thực sự phải xem xét kỹ lưỡng vấn đề về cách tiến hóa có thể đã hình thành trí tuệ, trí tuệ con người, ý thức, và đưa chúng vào hoạt động.

Chúng ta tồn tại trong mối quan hệ.

Nếu không có điều đó, thì không có sự tồn tại.

What really can't be debated is that from your point of view as a being in this universe, consciousness is the one thing that can't be an illusion.

Điều không thể bàn cãi là từ góc độ của bạn, với tư cách là một thực thể trong vũ trụ này, ý thức là điều duy nhất không thể là ảo giác.

It's the one thing to which you, moment to moment, are identical.

Đó là điều duy nhất mà bạn, từng khoảnh khắc, luôn luôn giống nhau.

The fact that it's like something to be you is what we mean by consciousness.

Sự thật rằng nó giống như một điều gì đó mà bạn là chính bạn chính là điều chúng ta muốn nói đến khi đề cập đến ý thức.

For millennia, people had it in mind that all the wonderful things they saw in the world, all the beautiful design of the animals and plants and living things must be due to a fabulously intelligent creator.

Suốt hàng nghìn năm, con người luôn tin rằng tất cả những điều kỳ diệu mà họ thấy trên thế giới, tất cả những thiết kế tuyệt đẹp của động vật, thực vật và các sinh vật sống đều phải do một Đấng Sáng Tạo vô cùng thông minh tạo ra.

So it was until Darwin came along and turned that upside down and realized that, in principle, there could be a process that would just inexorably grind out better and better and better designs and create the living world where there had been just lifeless matter before.

Vậy là cho đến khi Darwin xuất hiện và lật đổ quan niệm đó, ông nhận ra rằng, về nguyên tắc, có thể tồn tại một quá trình sẽ không ngừng tạo ra những thiết kế ngày càng tốt hơn và tốt hơn, từ đó hình thành nên thế giới sống động nơi trước đây chỉ có vật c

Nhưng điều đó chỉ đưa chúng ta đến trí tuệ của động vật.

If we want to look at human minds, we have to add another source of evolutionary power, and that's cultural evolution, and what it permits is for cultural evolution to become ever less Darwinian, ever more intelligent.

Nếu chúng ta muốn nghiên cứu tâm trí con người, chúng ta phải thêm một nguồn sức mạnh tiến hóa khác, đó là tiến hóa văn hóa, và điều mà nó cho phép là tiến hóa văn hóa trở nên ngày càng ít mang tính Darwin, ngày càng thông minh hơn.

Then, eventually, you get comprehension and consciousness.

Cuối cùng, bạn sẽ đạt được sự hiểu biết và ý thức.

From a medical point of view, consciousness is defined as awareness of self and others and arousal.

Từ góc độ y học, ý thức được định nghĩa là sự nhận thức về bản thân và người khác cùng với trạng thái tỉnh táo.

So what that means, there are basic mechanisms in my brainstem, sort of at the bottom of the brain, that are absolutely necessary for me to be conscious, but it doesn't provide any of the content of consciousness.

Vậy điều đó có nghĩa là, có những cơ chế cơ bản trong thân não của tôi, nằm ở phần dưới cùng của não, là những cơ chế tuyệt đối cần thiết để tôi có ý thức, nhưng chúng không cung cấp bất kỳ nội dung nào của ý thức.

You don't love with your, or dream, or fear, or dread with your brainstem.

Bạn không yêu, mơ ước, sợ hãi hay lo lắng bằng thân não.

That really seems to be, in us, the outermost layer of the brain, which is the neocortex, and that's the physical substrate of our conscious experience of the world, including notions of self, who am I, my memories, my traits, my characterization.

Điều đó thực sự dường như là, trong chúng ta, lớp ngoài cùng của não bộ, tức là vỏ não mới (neocortex), và đó chính là cơ sở vật lý của trải nghiệm ý thức của chúng ta về thế giới, bao gồm các khái niệm về bản thân, "tôi là ai", ký ức của tôi, đặc điểm củ

All of that seems to be instantiated by the most excitable piece of active matter in the known universe, the neocortex.

Tất cả những điều đó dường như được thể hiện bởi phần vật chất hoạt động sôi động nhất trong vũ trụ đã biết, đó là vỏ não mới.

For most of us, we wake up each morning and we are chased out of bed by our thoughts, and we think, think, think, think, think, until we struggle to fall asleep later that night.

Đối với hầu hết chúng ta, mỗi sáng thức dậy, chúng ta bị những suy nghĩ đuổi khỏi giường, và chúng ta suy nghĩ, suy nghĩ, suy nghĩ, suy nghĩ, suy nghĩ, cho đến khi chúng ta khó khăn để chìm vào giấc ngủ vào đêm đó.

And our lives are largely determined by the quality of those thoughts, the quality of the stories we tell ourselves about our lives.

Và cuộc sống của chúng ta phần lớn được quyết định bởi chất lượng của những suy nghĩ đó, chất lượng của những câu chuyện mà chúng ta tự kể cho bản thân về cuộc sống của mình.

And these stories can be incredibly powerful, and negative stories can be profoundly innervating and dispiriting, but they're not the most fundamental layer of our experience.

Và những câu chuyện này có thể vô cùng mạnh mẽ, và những câu chuyện tiêu cực có thể gây ra sự kích thích sâu sắc và làm mất tinh thần, nhưng chúng không phải là lớp cơ bản nhất của trải nghiệm của chúng ta.

I mean, there's just something deeper to our being moment to moment than our thoughts and our reactions.

Ý tôi là, có điều gì đó sâu sắc hơn trong từng khoảnh khắc tồn tại của chúng ta so với những suy nghĩ và phản ứng của chúng ta.

Can you let your attention fully sink into the present moment so that you can discover what is beautiful there, what is sacred there, what is self-transcending there?

Bạn có thể để tâm trí mình hoàn toàn chìm đắm vào khoảnh khắc hiện tại để có thể khám phá điều gì đẹp đẽ ở đó, điều gì thiêng liêng ở đó, điều gì vượt lên chính mình ở đó?

Expanded consciousness, alternate consciousness, they're very different from ordinary states of consciousness.

Tâm thức mở rộng, tâm thức thay thế, chúng rất khác biệt so với các trạng thái tâm thức thông thường.

We all live in what I call in the gravitational field of planet ego.

Chúng ta đều sống trong cái mà tôi gọi là trường hấp dẫn của hành tinh cái tôi.

We always live in this gravitational field, just like we always live in the gravitational field of the planet Earth, right?

Chúng ta luôn sống trong trường hấp dẫn này, giống như chúng ta luôn sống trong trường hấp dẫn của hành tinh Trái Đất, đúng không?

Now, there are certain conditions when we can begin, just like an astronaut becomes weightless and floats, when we can lose a self.

Bây giờ, có những điều kiện nhất định khi chúng ta có thể bắt đầu, giống như một phi hành gia trở nên không trọng lượng và lơ lửng, khi chúng ta có thể mất đi cái tôi của mình.

Thực sự, chúng ta trở nên vô tư.

So for instance, when you go into a state of flow, for example, some people do it when they fly fish, long distance running or rowing.

Ví dụ, khi bạn bước vào trạng thái "flow", một số người đạt được trạng thái này khi câu cá bằng cần câu, chạy bộ đường dài hoặc chèo thuyền.

When you do meditation under certain types of psychedelics, we can have either reduced or maybe no self altogether.

Khi thực hành thiền định dưới tác động của một số loại chất gây ảo giác, chúng ta có thể trải qua trạng thái giảm bớt hoặc thậm chí mất hoàn toàn ý thức về bản thân.

And it's a wonderful experience to expand the walls of your perception box, where you realize now suddenly I understand something about the world or I've noticed for the first time that the world is beautiful and transcendent without the self necessarily getting in the way.

Và đó là một trải nghiệm tuyệt vời khi mở rộng ranh giới của hộp nhận thức của bạn, nơi bạn bỗng nhiên nhận ra rằng mình đã hiểu được điều gì đó về thế giới hoặc lần đầu tiên nhận ra rằng thế giới thật đẹp đẽ và siêu việt mà không cần bản ngã phải can thi

Self-awareness means awareness of experience through the five senses.

Tự nhận thức có nghĩa là nhận thức về trải nghiệm thông qua năm giác quan.

Điều đó có nghĩa là nhận thức về cơ thể của tôi.

It means awareness of mental space, thoughts, memories, sensations, images, imagination.

Điều đó có nghĩa là nhận thức về không gian tâm trí, suy nghĩ, ký ức, cảm giác, hình ảnh và trí tưởng tượng.

And finally, it means awareness of relationship, of me in relationship to friends and family, to community, to society, to the earth, to the stars, to the galaxies.

Cuối cùng, điều đó có nghĩa là nhận thức về mối quan hệ, về bản thân tôi trong mối quan hệ với bạn bè và gia đình, với cộng đồng, với xã hội, với Trái Đất, với các vì sao, với các thiên hà.

The more you experience this kind of self-awareness, you see that you are an activity of the total universe and that is a mystery.

Càng trải nghiệm loại nhận thức về bản thân này, bạn sẽ nhận ra rằng mình là một phần của vũ trụ tổng thể và điều đó là một bí ẩn.

No one knows why there's the universe and no one knows why there is existence.

Không ai biết tại sao vũ trụ tồn tại và không ai biết tại sao sự tồn tại lại có mặt.

But what it does do ultimately, it leads to what I call epistemological humility, not knowing which is actually the basis of all creativity.

Nhưng điều mà nó thực sự mang lại, đó là điều mà tôi gọi là sự khiêm tốn nhận thức, tức là không biết, và điều này thực sự là nền tảng của mọi sự sáng tạo.

If you knew everything, there wouldn't be any creativity.

Nếu bạn biết hết mọi thứ, sẽ không còn sự sáng tạo.

The most satisfying way of engaging life is not to be endlessly thinking about it or in telling yourself some story about your past or future.

Cách tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất không phải là mãi mãi suy nghĩ về nó hay tự kể cho mình nghe những câu chuyện về quá khứ hay tương lai của mình.

It's not in understanding yourself conceptually, but can you arrive in the present moment in such a way that you can most fully engage what it's like to be you?

Không phải là việc hiểu bản thân một cách khái niệm, mà là liệu bạn có thể đến với khoảnh khắc hiện tại theo cách mà bạn có thể hoàn toàn trải nghiệm cảm giác là chính mình?

Tôi có ý thức, do đó tôi tồn tại.

Because if I'm not conscious, I don't exist for myself.

Bởi vì nếu tôi không có ý thức, tôi không tồn tại cho chính mình.

Vì vậy, điều đó rất quan trọng đối với chúng tôi.