arch
US /ɑ:rtʃ/
UK /ɑ:tʃ/
- n.hình cung
- adj.chính
B1 trung cấpThêmbalance
US /ˈbæləns/
UK /ˈbæləns/
- n.cái cân；sự cân bằng；tiền dư；sự cân bằng (tinh thần)
- v.t./i.cân bằng；cân đối；cân bằng；bù đắp；cân đối (tài chính)
A2 sơ cấpTOEICThêmbottom
US /ˈbɑtəm/
UK /'bɒtəm/
- n.mông đít；hạng bét；mặt (ghế)；đáy；đáy (lọ, chai…)；đáy biển；đáy (cốc, chai)；cuối (trang)；lòng sông；đáy tàu；mông quần；người nhận (trong quan hệ tình dục)；Nền tảng
- v.t./i.mò xuống đáy；lắp đáy
- adj.Thuộc phần đáy, liên quan đến phần nằm dưới 1 vật, ví dụ: bình hoa；Thấp nhất, hạng bét
A2 sơ cấpTOEICThêmbump
US /bʌmp/
UK /bʌmp/
- v.t./i.nảy lên nảy xuống；va vào
- n.sự va mạnh, tiếng đụng mạnh；chỗ sưng lên, nhô lên
- v.t.tống cổ sang nơi khác/vị trí khác
B1 trung cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmcommonly
US /ˈkɑmənlɪ/
UK /ˈkɒmənli/
- adv.thông thường；phổ biến, rộng rãi；một cách bình thường
A2 sơ cấpThêmexchange
US /ɪksˈtʃendʒ/
UK /ɪksˈtʃeɪndʒ/
- n. (c./u.)trao ánh nhìn；cuộc tranh cãi; cuộc cãi nhau dữ dội；cơ quan hối đoái；cơ quan hối đoái；sự trả lại (hàng hoá)；sự đổi, sự đổi chác, sự trao đổi
- v.t.trao đổi；đổi ra được, ngang với (tiền)； trả lại (hàng hoá)；đổi, đổi chác, trao đổi
A2 sơ cấpTOEICThêmflat
US /flæt/
UK /flæt/
- n. (c./u.)dãy phòng (ở một tầng trong một nhà khối)；mặt phẳng；(âm nhạc) dấu giáng；giày bệt
- v.t./i.thuê chung căn hộ với ai；thất bại
- adv.hoàn toàn; thẳng, thẳng thừng, dứt khoát；bằng, phẳng, bẹt
- adj.bằng phẳng；nhạt, tẻ nhạt, vô duyên；xẹp (lốp xe)；hết ga (đồ uống)；giá cố định；mờ (màu sắc)；nhạt nhẽo；hai chiều
A2 sơ cấpThêmgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.đến (nơi nào)；Đã được phép, đã có cơ hội；Ảnh hưởng, làm phiền
- phr. v.ảnh hưởng ai；bắt tay vào việc
- aux. v.Phải；Phải, cần phải；Phải, cần phải
A1 sơ cấpThêmgrab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.bắt, túm, vồ
A2 sơ cấpThêmhands down
US
UK
- phr. v.truyền lại
- adv.Chắc chắn, không nghi ngờ gì
- interj.Chắc chắn rồi!
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêminvisible
US /ɪnˈvɪzəbəl/
UK /ɪnˈvɪzəbl/
- adj.Không thể thấy được, tàng hình；Vô hình, không thể nhìn thấy được；không dễ thấy, khó nhận ra
B1 trung cấpTOEICThêmissue
US /ˈɪʃu/
UK /'ɪʃu:/
- v.t.phát hành；được đưa ra；phát ra, đưa ra
- n. (c./u.)vấn đề；số báo；con cái, hậu duệ；vấn đề tranh cãi；kết quả
- v.i.nảy sinh
A2 sơ cấpTOEICThêmknock
US /nɑk/
UK /nɒk/
- n.lời chỉ trích gay gắt；sự gõ
- v.t.chỉ trích；gõ；đập, đánh, va đụng
A2 sơ cấpThêmland on
US
UK
- phr. v.Hạ cánh, đáp xuống；Chỉ trích gay gắt；Chọn, quyết định
B1 trung cấpThêmmomentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)động lượng
B2 trung cao cấpTOEICThêmnecessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.tất yếu, nhất thiết
A2 sơ cấpTOEICThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmon the floor
US
UK
- phr.Trên sàn nhà；Trên sàn diễn；Thất bại hoàn toàn；Có sẵn (để xem/mua)
A1 sơ cấpThêmreach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.đi đến tận ai/cái gì/chỗ；vươn tới cái gì; với tới cái gì；với lấy
- n. (u.)phạm vi hoạt động
A2 sơ cấpTOEICThêmroll
US /rol/
UK /rəʊl/
- n. (c.)ổ bánh mì nhỏ (để ăn sáng...)；cuộn phim；danh sách；lời nói thao thao nhịp nhàng；ngấn mỡ；sự quay trở
- v.t./i.trôi đi, trôi qua (thời gian, năm tháng...)；đọc sang sảng, hát ngân vang；quay
- v.t.lăn tròn；lăn (đường...), cán (kim loại)；chạy, lăn (xe cộ)
A2 sơ cấpTOEICThêmroll it
US
UK
- v.t.Cuốn nó (điếu cần sa)；Lăn nó (trong bowling)；Quay máy! (bắt đầu quay phim)
A1 sơ cấpThêmshoulder
US /ˈʃoldɚ/
UK /ˈʃəʊldə(r)/
- n. (c./u.)vai；thịt vai；vai áo；lề đường
- v.t.vác, gánh；đẩy bằng vai；gánh (trách nhiệm)
A2 sơ cấpThêmslight
US /slaɪt/
UK /slaɪt/
- adj.nhỏ, không đáng kể；mảnh khảnh, yểu ớt
- v.t.coi thường
- n.sự khinh thường
B1 trung cấpThêmsquat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.sống nhà người khác bất hợp pháp；ngồi xổm
- n.bài tập thể dục
B2 trung cao cấpTOEICThêmstand with
US /stænd wɪð/
UK /stænd wið/
- phr. v.Ủng hộ, đứng về phía
A1 sơ cấpThêmstart over
US /stɑrt ˈovɚ/
UK /stɑ:t ˈəuvə/
- phr. v.Bắt đầu lại
A1 sơ cấpThêmtendency
US /ˈtɛndənsi/
UK /'tendənsɪ/
- n.xu hướng, khuynh hướng
A2 sơ cấpThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmtip
US /tɪp/
UK /tɪp/
- v.t.đổ, rót；cho tiền bo；chỉ mẹo；làm nghiêng；lật nghiêng；đánh nhẹ
- n.đầu, đỉnh；tiền bo；mẹo；nơi đổ rác；nơi bẩn thỉu；mẹo, lời khuyên
A2 sơ cấpThêmtip over
US /tɪp ˈovɚ/
UK /tip ˈəuvə/
- phr. v.Lật đổ, đổ nhào
A2 sơ cấpThêmunroll
US /ʌnˈroʊl/
UK /ʌnˈrəʊl/
- v.t.mở ra, trải ra
B1 trung cấpThêm
Vocabulary
- hands down: truyền lại
- start over: Bắt đầu lại
- stand with: Ủng hộ, đứng về phía
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- on the floor: Trên sàn nhà
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- land on: Hạ cánh, đáp xuống
- tip over: Lật đổ, đổ nhào
- roll it: Cuốn nó (điếu cần sa)
- have to: phải làm gì đó
- got to: đến (nơi nào)
- grab: bắt, túm, vồ
- necessarily: tất yếu, nhất thiết
- tendency: xu hướng, khuynh hướng
- momentum: động lượng
- flat: dãy phòng (ở một tầng trong một nhà khối)
- issue: phát hành
- reach: đi đến tận ai/cái gì/chỗ
- tip: đổ, rót
- pretty: đẹp mắt
- create: nếp
- drop: sự hạ, sự giảm
- chest: rương, hòm, tủ, két
- invisible: Không thể thấy được, tàng hình
- shape: hình dạng, hình thù
- slight: nhỏ, không đáng kể
- bump: nảy lên nảy xuống
- bottom: mông đít
- commonly: thông thường
- important: có quyền thế
- squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
- hit: đánh, đấm
- roll: ổ bánh mì nhỏ (để ăn sáng...)
- stand: ra ứng cử
- natural: tự nhiên
- head: đánh đầu
- step: bước nhảy
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- remember: tặng quà, nhớ thưởng, nhớ tặng
- front: sự trơ tráo, sự trơ trẽn
- find: nhận thấy
- land: vùng, xứ
- balance: cái cân
- knock: lời chỉ trích gay gắt
- shoulder: vai
- exchange: trao ánh nhìn
- arch: hình cung
- unroll: mở ra, trải ra
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Bài Tập Lăn Người Về Phía Trước | CrossFit Invictus Gymnastics (Forward Roll Tutorial | CrossFit Invictus Gymnastics)
0
陳立穎 đăng vào ngày 30 tháng 01 năm 2026Bạn đã bao giờ muốn thực hiện động tác lộn forward roll thật chuẩn chưa? Bài hướng dẫn siêu vui từ CrossFit Invictus sẽ chỉ bạn các bước cơ bản, tập trung vào đặt đầu và tư thế cuộn người sao cho hoàn hảo để bạn có thể lộn như vận động viên chuyên nghiệp! Bạn sẽ học được cách hướng dẫn rõ ràng và thực hành các cấu trúc câu đơn giản.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!