Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Cách khắc phục tình trạng thiếu ngủ do thiếu ngủ bằng tập thể dục | Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman (How to Reverse Sleep Deprivation with Exercise | Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman)
0
Richard VT đăng vào ngày 05 tháng 04 năm 2026Bạn cảm thấy mệt mỏi ư? Video này sẽ giải thích cách tập thể dục giúp bạn đánh bay tình trạng thiếu ngủ, đề cập đến các vấn đề như viêm nhiễm và kháng insulin. Bạn sẽ học được các từ vựng nâng cao về sức khỏe và thể chất, rất hữu ích để hiểu các lời khuyên thực tế hàng ngày!
Từ vựng video
significant
US /sɪɡˈnɪfɪkənt/
・
UK /sɪgˈnɪfɪkənt/
- adj.đáng kể；quan trọng, đáng kể；số liệu rõ ràng
A2 sơ cấpTOEIC
Thêm process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
・
UK /prə'ses/
- v.t.xử lý (dữ liệu...)；giải quyết, xử lý；xử lý; chế biến; gia công；tiến hành theo quy trình；chuyển đổi；xử lý (thông tin, cảm xúc)
- n. (c./u.)sự giải quyết, sự xử lý；quy trình；phương pháp；tố tụng (pháp lý)；tiến trình (máy tính)
A2 sơ cấpTOEIC
Thêm deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
・
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)sự truất quyền；sự thiếu thốn, sự tước đoạt；sự chịu đựng thiếu thốn
B2 trung cao cấp
Thêm Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
