US /ˌdɛprəˈveʃən/
・UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
Ừm, có lẽ, ừm, bạn biết đấy, may mắn là tình trạng thiếu ngủ ngắn hạn rất dễ nghiên cứu, ừm,
Các nhà văn của tôi viết kịch bản nhanh hơn nhiều kể từ khi tôi cho họ làm việc trong bể cách ly giác quan.
Hơn nữa, thiếu ngủ làm giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ logic, khiến bạn dễ cáu gắt và làm mất đi những kiến thức mà bạn đã cố gắng học vào đêm trước.
Cuối cùng, những điều bạn không biết sẽ bắt kịp bạn.
Đây chắc chắn là một thử thách đối với mối quan hệ, nhưng chúng ta đã chứng minh nhiều lần rằng chúng ta có thể chịu đựng được việc thiếu ngủ.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng fomo bị trầm trọng hơn bởi cái gọi là sự thiếu thốn tương đối của cá nhân, mức độ mà một người cảm thấy họ bị tước đoạt thứ gì đó mà họ lẽ ra phải có dựa trên các chuẩn mực xã hội.
Một nghiên cứu của Viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng thiếu ngủ làm giảm 40% hiệu quả học tập.
Thiếu ngủ.
Đúng là full circle storytelling.
Tôi sẽ vào một bể nổi hôm nay, một bể cách ly, cô lập giác quan.
Bởi vì nếu bạn bước vào bể nổi và cảm thấy thoải mái, đóng nắp lại, tắt đèn, đó là cô lập giác quan.
Bạn biết đấy, rõ ràng là SEALs phải đối mặt với nước và cái lạnh, còn chúng ta phải đối mặt với cái lạnh, rừng rậm, đói khát và thiếu ngủ.